Eskalering

Du læser en "  kvalitetsartikel  " mærket i 2014.

For enslydende artikler, se Klatring (disambiguation) .

Eskalering
Andre navne	Klatre, klatre
International Federation	UIAA (1932) IFSC (2007)
Udøvere	35 millioner (2015) [ 1 ]
Regerende verdensmestre	Globale resultater i 2016 Globale resultater i 2016
Klatring i Joshua Tree ( Californien ), USA .
at ændre

Klatring eller klatring , nogle gange kaldet varappe (forældet) ^{[ Note 1 ]} , er en øvelse og en sport, der består i at bevæge sig langs en mur for at nå toppen af ​​et relief eller en kunstig struktur ad en sti kaldet en bane eller rute, med eller uden hjælp af hardware . Øvelsesterrænet spænder fra lave kampesten til vægge på flere hundrede meter , inklusive klatrevægge. Udøveren omtales almindeligvis som en "klatrer" ^{[ Note 2]} .

Klatring udvikler mange fysiske kvaliteter, såsom muskelstyrke , smidighed , muskulær udholdenhed , balance , gode psykomotoriske færdigheder og planlægningsevner. Det opfordrer især til muskulaturen i arme , krop og ben .

Denne disciplin udviklede sig som en sport i sig selv fra slutningen af ​​det ^19. århundrede  efter de første bjergbestigeres stormløb til de store tinder , før den blev mere demokratisk i det følgende århundrede for at blive populær fra slutningen af ​​1970'erne. konkurrencer blev arrangeret i 1988 af International Union of Mountaineering Associations (UIAA). Hvert år arrangeres et verdensmesterskab i sværhedsgrad, bouldering og fart , og hvert andet år verdensmesterskaber , det hele overvåges af International Federation of Climbing (IFSC).

Klatring byder på forskellige risici afhængigt af disciplinen, som hver især har udviklet udstyr til at garantere klatrerens sikkerhed. Fuld solo klatring er en undtagelse, hvor klatreren udvikler sig uden et sikringssystem , som vist af Patrick Edlinger , i Jean-Paul Janssens film La Vie au bout des fingers og Opéra vertical , og Alain Robert , ved hans bestigninger af bygninger .

Historie

Indtil 1885: oprindelsen

Oprindeligt blev klatring ikke set som en fritidsaktivitet, men som en måde at komme til et højtliggende sted, der tilbød et bedre synsfelt eller bedre beskyttelse mod farer. Forhistoriske mænd klatrede især op på visse klippevægge med hulrum i højden, der skulle beskytte dem mod vilde dyr og rovdyr. Gennem århundreder har nogle folkeslag udmærket sig ved deres evne til at bestige klippeflader, såsom kineserne, hvoraf der findes akvareller fra det 4.  århundrede  ^f.Kr. J.-C. , som repræsenterer mænd, der klatrer på klipper ^{[ 2 ]} . I ^den tolvte århundrede var Anasazi- indianerne kendt for deres klatrefærdigheder, som gjorde det muligt for dem at etablere deres landsby på klippernes højder. Deres evner var sådan, at da navajoerne ankom til samme region, troede de, at anasazierne var udstyret med magiske kræfter ^{[ 3 ]} . Den 28. juni 1492 lykkedes det for Antoine de Ville at nå toppen af ​​Mont Aiguille i Vercors og dermed opnå den første officielt anerkendte bestigning i bjergbestigningens historie ^{[ 4 ]}. Fra da af blev klatring integreret i praksis med bjergbestigning og gjorde det muligt for bjergbestigere at bestige stadigt højere tinder, der var utilgængelige ved at gå.

1886 - 1944: Europæisk begyndelse

Berømte klatrere
Walter Parry Haskett Smith (1859-1946)
Paul Preuss (1886-1913)
Hans Dülfer (1892-1915)
Pierre Allain (1904-2000)
Ricardo Cassin (1909-2009)

Den første bestigning af Barbarine  (de) i 1905.

I slutningen af ​​det 19.  århundrede udviklede bjergbestigning sig, ^og mange alpine klubber blev skabt i Tyskland, Frankrig, Italien, England og USA ^{[ 5 ] , [ 6 ] , [ 7 ] , [ 8 ] , [ 9 ]} . Bjergbestigere er begyndt at interessere sig for disciplinen klatring ved at adskille den fra at bestige et bjerg, hvilket ikke længere er et mål i sig selv; i 1886 besteg Walter Parry Haskett Smith Napes Needle, et 20 meter langt klippefremspring på bjergsiden i Lake District iEngland . Denne stigning er anerkendt som begyndelsen på klatring som en aktivitet i sig selv, adskilt fra topstigninger ^{[ 10 ]} . Med stigningen i sværhedsgraden af ​​bjergbestigningsruter begynder mange bjergbestigere at dyrke bjergbestigning, især som et middel til træning ^{[ A 1 ]} . De vil derefter klatre op ad væggene i Salève i Haute-Savoie , blokkene i Fontainebleau og klipperne i Lake District og Dresden i det østlige Tyskland under udflugter arrangeret af de første nyoprettede alpine klubber ^{[ 5 ], [ 11 ]} .

De følgende år gik klatrernes niveau hurtigt frem på trods af stadig meget rudimentært udstyr, og de første ruter i ^5. klasse  blev åbnet . I 1903 foretog Siegfried Herford bestigningen af ​​Botterill's Slab (5) ved Scafell i England og Olivier Perry-Smith til Lokomotive Esse (4+/5) i Dresden i Tyskland. Disse to stier når derefter grænsen for det ratingsystem, der blev brugt på det tidspunkt, skabt af Hans Dülfer . To år senere introducerer Perry-Smith en ny sværhedsgrad med resultaterne af Teufelsturm og Spannagelturm Perrykante. Disse ruter vil efterfølgende blive klassificeret i 6. ^grad  , da ratingsystemet foreslået af Willo Welzenbach i 1925 ^{[ A 2 ]} blev indført .

På det tidspunkt blev dette niveau betragtet som grænsen for menneskelige muligheder i klatring ^{[ 12 ]} . I årevis blev klatring praktiseret meget forskelligt i forskellige lande. De alpine klubber mødtes derefter i Chamonix i 1932 og grundlagde International Union of Mountaineering Associations (UIAA) for at koordinere de forskellige klubbers handlinger og for at løse de problemer, der ligger i klatremiljøet ^{[ 13 ]} . I løbet af første halvdel af det 20. århundrede skred klatringen frem i takt med udviklingen af ​​udstyr ^og  klatreres præstationer, og klatreruter med stigende sværhedsgrad blev åbnet op gennem årene.

1945 - 1978: den amerikanske dille

Berømte klatrere
Royal Robbins (1935-2017)
Claudio Barbier (1938-1977)
Kurt Albert (1954-2010)
Ron Kauk (1957-)

I 1945, med afslutningen af ​​krigen, blev det franske bjergforbund (FFM) oprettet på anmodning fra High Commission for Sports for at udvikle bjergsportsgrene såsom bjergbestigning og klatring ^{[ 14 ]} . I de følgende år blev klatring meget populært, især i USA ^{[ 15 ]} , og mange klatremotionscentre blev åbnet. Derudover gør udseendet af ekspansionsstempler det muligt at krydse passager, der anses for ufremkommelige, med konventionelle stempler. Den første amerikanske måde i ^6. grad  blev åbnet i 1957 af Royal Robbins, Mike Sherrick og Jerry Gallwas, der med succes klatrede den nordvestlige side af Half Dome i Yosemite National Park ^{[ A 3 ]} . Denne præstation er den første af en lang række amerikanske succeser i Yosemite Park, men også i Europa. I 1962 åbnede Gary Hemming , Royal Robbins og tre af deres landsmænd La direct Américaine på Les Drus , derefter i 1965, La directissime , stadig på Les Drus. De åbner også mange ruter på El Capitan , såsom Salathé Wall (1961), North American Wall (1964) eller Mescalito(1974), som stadig i dag er benchmarks for hjælpeklatring ^{[ A 3 ]} . Samtidig udvikler fri klatring sig lidt efter lidt, idet man respekterer den etik, der anbefaler at bevare ruten fra overdreven brug af pitoner og opnå succesfulde opstigninger i en minimalistisk tilgang, selv uden hjælp.

En tysk klatrer klatrer op i en revne med et simpelt reb omkring sin torso i 1960'erne.

På grund af deres erfaring på Yosemites vægge gør amerikanerne hurtigt fremskridt i klatringen, og nye niveauer af rating er nået. I 1970 foretog Ron Kauk opstigningen af ​​Astroman (7a/5.11c), den første rute i ^7. grad  [ ^{12 ] ,} derefter i 1972 klarede John Bragg overhænget af Kansas City , først 7b, og til sidst i 1974, Steve Wunsch rammer Supercrack , den første 7c ^{[ 16 ]} . Siden oprettelsen af ​​FFM er Frankrig forblevet i baggrunden og har ikke oplevet de samme fremskridt, fordi klatring er lidt publiceret der, sammenlignet med bjergbestigning ^{[17 ]} . Det indhentede hurtigt, især takket være Jean-Claude Droyer , der åbnede den første 6b i 1976 og derefter den første 6c og 7a i 1977 ^{[ A 3 ]} og endnu mere til Patrick Berhault og Patrick Edlinger , der fra slutningen af 1970, opnå et stort antal førstepladser i Verdon og Buoux samt mange opstigninger i fuld solo .

Hvis udviklingen af ​​klatring i denne periode hovedsageligt fandt sted i vestlige lande , fornyede østblokken sig ved at organisere de første klatrekonkurrencer i 1947. Fra denne dato arrangerer USSR konkurrencer, som er kombinationen af ​​en test af "sporing af rute" , svarende til sværhedsgraden , og en hastighedstest, hvor klatrerne er sikret i to - reb af et kabel af stål ^{[ 18 ]} . Disse konkurrencer var hovedsageligt forbeholdt russiske atleter indtil 1980'erne ^{[ 19 ]} .

1979 - 1991: demokratisering af klatring

Berømte klatrere
Patrick Berhault (1957-2004)
Patrick Edlinger (1960-2012)
Wolfgang Güllich (1960-1992)
Catherine Destiville (1960-)
Ben Moon (1966-)

I 1979 åbnede Toni Yaniro , en ung 18-årig klatrer, 8.  grad ved at lave Grand Illusion ⁽ 8a/ 5.13b ) ^{[ 12 ]} . Men denne opstigning er ilde set midt i stigningen på grund af den metode, Yaniro brugte: efter hvert forsøg lader han rebet være klippet , og derefter udfører han adskillige forsøg i toropov . Denne måde at "arbejde" på en vanskelig rute før dens føring, sædvanlig i dag på højt niveau, blev sjældent praktiseret på det tidspunkt; klatrernes etik favoriserede stilen (opstigning ved syn , engagement) frem for vanskeligheden^{[ 20 ]} . Tre år senere, i 1982, blev reportagen af​​Jean-Paul Janssen Livet for enden af ​​fingrene udsendt i programmet "Les carnets de l'aventure" på Antenne 2 . Dokumentaren, der omhandlerPatrick Edlingersfor klatring og fuld solo, var en bragende succes både i Frankrig og i resten af ​​verden, blev nomineret til den 9.  César-ceremoni ^og gjorde denne sport kendt for den brede offentlighed. ^{[ A 4 ]} . Det var på dette tidspunkt, at klatring blev en sport i sig selv, og at de første internationale konkurrencer blev organiseret ^{[ 21 ]}.

I midten af ​​1980'erne forberedte Andrea Mellano, et medlem af den akademiske gruppe af den italienske alpinklub , og Emanuele Cassarà, en italiensk sportsjournalist, den første moderne klatrekonkurrence og overbeviste verdens bedste klatrere om at deltage ^{[ 19 ]} . Samtidig i Frankrig blev manifestet af 19 underskrevet af flere topklatrere for at modsætte sig konkurrenceånden i denne sport. På trods af dette fandt det italienske møde, en vanskelig begivenhed, sted den 7. juli 1985 på klipperne ved Bardonecchia i Italien foran 6.000 tilskuere; vinderne er Catherine Destivel for kvinder ogStefan Glowacz hos mænd ^{[ 22 ]} . Året efter var succesen endnu større, og finalen, der blev vundet af franskmændene Patrick Edlinger og Catherine Destivelle, blev fulgt af flere europæiske tv-stationer og mere end 10.000 tilskuere. Samme år arrangerede Frankrig den første indendørs konkurrence i Vaulx-en-Velin i Lyons forstæder ^{[ 19 ]} . I 1988 anerkendte UIAA officielt World Series -kredsløbet og derefter, i 1989, VM i klatring af sværhedsgrad og fart ^{[ 19 ]} .

Klatring er stadig under udvikling, forstærket af udseendet af spytter og puder, som gør det muligt at øge sikkerheden under opstigninger, hvilket efterlader klatrer til at koncentrere sig mere om ruternes tekniske karakter og sværhedsgrad. Mange klatrehaller er åbne i byer, og videnskabelige træningsteknikker er udviklet af Edlinger og Alain Ferrand ^{[ A4 ]} . Imidlertid er klatringens verden fortsat hovedsageligt domineret af mænd, bortset fra nogle få sjældne undtagelser såsom Catherine Destivele, der lavede den første hun-8a i 1986 ^{[ 23 ]} .

I løbet af 1980'erne steg priserne hurtigt. Wolfgang Güllich , en ung tysk klatrer, lykkedes i 1982 med den første gentagelse af Grand Illusion , en åben rute vurderet til 8a af Yaniro. I 1984 foretog han den første bestigning af Kanal Im Rücken i Altmühtal, som blev den første 8b i verden ^{[ A 4 ]} . I 1985 opnåede han den første 8b+, Punks in the Gym ^{[ 24 ]} , derefter i 1987 den første 8c, på Wallstreet ^{[ A 4 ]} . Englænderen Ben Moon lavede den første rute vurderet til 8c+ i 1990 med bestigningen af ​​Hubble kl.Raven Tor i Storbritannien . Endelig, i 1991, efter en lang specifik uddannelse, tog Wolfgang Güllich frem med Direct Action og vurderede dens rating til 8c+/9a. Mange repeatere vil ende med at give den en vurdering på 9a, og mange kvalificerer den som en hård 9a, hvilket gør den til den første rute i 9.  grad ^{[ 12 ] , en rute der vil blive symbolsk og} vil blive gentaget af mange berømte klatrere. , såsom Adam Ondra i en alder af femten og Alex Megos.

Også i de høje bjerge steg det tekniske niveau af klatring hurtigt i løbet af 1980'erne. Under fremdriften af ​​især Michel Piola blev der åbnet mange klatreruter i Mont-Blanc-massivet . Skønheden og sværhedsgraden ved klatringen foretrækkes så frem for erobringen af ​​toppene ^{[ 25 ]} .

1992 - 2000: Kvindernes klatring og bouldering

Berømte klatrere
Lynn Hill (1961-)
Isabelle Patissier (1967-)
Robyn Erbesfield-Raboutou (1967-)
Francois Legrand (1970-)
Fred Nicole (1970-)

I løbet af 1990'erne oplevede den spektakulære stigning i tilbuddet en periode med ro, og klatreverdenen oplevede frem for alt mange klatrere, der gentog de ruter, der blev åbnet i tidligere år. Den eneste undtagelse er Akira , en særlig vanskelig rute lavet af Fred Rouhling i 1995, og som han vurderer til 9b ^{[ 26 ]} . Denne stigning vil blive nedgraderet til 9a i 2020 af Sebastin Bouin i anledning af hans Vintage Rock Tour ^{[ref. nødvendigt]} .

Sideløbende med denne stigning i niveauet af klatrere og åbningen af ​​adskillige klatreruter af alle vanskeligheder, begynder en ny disciplin at udvikle sig: Bouldering ^{[ A 5 ]} . Bouldering tilbyder en kortere, men mere teknisk og vanskelig stigning, og giver dig mulighed for at arbejde på visse sekvenser af bevægelser uden begrænsning af udstyr eller forpligtelse til at forcere adskillige meter af muren, før du ankommer til den vanskelige passage af ruten ("  crux  "). . Nogle klatrere som Fred Nicole bruger også en stor del af deres tid til det, og niveauet tager ikke lang tid at stige med udviklingen af ​​disciplinen. Stederne i Fontainebleau , Hueco Tankseller Cresciano bliver hurtigt de essentielle steder for denne praksis og ser et stort antal åbninger af blokke vurderet mellem 7B og 8A ^{[ Note 3 ]} . Men det er især mod det lille klatrested beliggende i Branson i Schweiz, at klatreverdenen vender. Første gang i 1992, da Fred Nicole lavede La danse des Balrogs , den første kampesten vurderet til 8B, derefter en anden gang i 1996, da han lavede Radja , den første 8B+ ^{[ A 5 ]} . Anerkendelsen af ​​bouldering som en klatredisciplin afspejles i dens introduktion i konkurrence, først i 1998 som en test, derefter officielt året efter ^{[19 ]} .

Isabelle Patissier klatrer i fuld solo i Marseilles åer .

1990'erne var også præget af kvindernes ankomst i klatringens høje niveau. Franske Isabelle Patissier opnår mange stigninger på højt niveau, især i Gorges du Verdon , og dominerer konkurrencer med amerikanske Robyn Erbesfield ^{[ A 4 ] , [ 27 ] , [ 28 ] , [ 29 ] , [ 30 ]} . Men det er frem for alt Lynn Hill , der markerede klatringen i 1993, ved at lykkes med den første frie klatring af The Nose on the Wall of El Capitanhos Yosemite ^{[ A 5 ]} . Denne 34-pitch rute fordelt på 1.000 meter i højden var aldrig før blevet udført i denne type klatring, og demonstrerede dermed det kvindelige potentiale i disciplinen. Denne bedrift blev fulgt fem år senere af den første kvindebestigning af en 8c-bedømt rute, Onky Tonky , opnået af Josune Bereziartu .

I november 2000 steg boulderingsbesværet igen med Fred Nicole fra Dreamtimes opstigning til Cresciano i Schweiz ^{[ 31 ]} . Han vurderer citatet af denne blok ved 8C, hvilket hurtigt forårsager en kontrovers, især om antallet af bevægelser, som denne blok kræver ^{[ A 6 ]} .

Siden 2001: den nye generation

Berømte klatrere
Chris Sharma (1981-)
Ramon Julian Puigblanque (1981-)
Dave Graham (1981-)
Nalle Hukkataival (1986-)
Anna Stöhr (1988-)
Adam Ondra (1993-)
Ashima Shiraishi (2001-)

I 2001, dengang 20 år gammel, foretog Chris Sharma den første bestigning af Biographie ^{[ 32 ]} , en 9a+ vurderet rute, som blev udstyret i 1989 af Jean-Christophe Lafaille på klipperne i Céüse i Frankrig. De følgende år er præget af de mange førstegange og gentagelser af opstigninger på meget højt niveau af en ny generation af klatrere, der begyndte at klatre i en tidlig alder. Nogle skiller sig ud i blokken , som Paul Robinson eller Daniel Woods , andre på ruten, som Chris Sharma og Adam Ondra, som er den yngste klatrer i verden , der har nået den niende grad , i en alder af 13 ^{[ 33 ]} . Fra 2008 blev nye ratingniveauer nået, især af Chris Sharma og Adam Ondra, som åbnede flere ruter vurderet 9b ( Golpe de Estado , Fight or Flight ) derefter 9b+ ( Change , La Dura Dura , Vasil Vasil).

Årene 2000 og 2010 var også præget af en række diskussioner og kontroverser om bedømmelsen af ​​ruter og især kampesten på højeste niveau. Dels fordi citatet steg meget hurtigt i løbet af de to foregående årtier, og dels fordi mange citater nedjusteres. Nogle klatrere som Dave Graham , Nalle Hukkataival og Daniel Woods deltager endda aktivt i diskussionerne og forsøger klart at omdefinere grænserne for det meget høje niveau ^{[ 34 ] , [ 35 ] , [ 36 ] , [ 37 ]} .

Kvinder opnår også meget høje niveauer. Efter Josune Bereziartu, som i lang tid forblev den eneste kvinde, der med succes klatrede en rute i niende grad , nåede Sasha DiGiulian , Charlotte Durif og Muriel Sarkany også dette niveau i 2013 ^{[ 38 ] , [ 39 ]} . I 2016 nåede omkring femten af  ​​dem 9. ^{grad [ 40 ]} . I bouldering er det den unge klatrer Ashima Shiraishi , der i en alder af 11 fik folk til at tale om hende ved at lykkes med bestigningen af ​​Aragorns krone, en kampesten klassificeret 8B/V13, en vanskelighed dengang kun nåede af få kvinder ^{[ 41 ]}  ; i 2015 lavede hun en 9a+ rute? ^{[ 42 ]} og i 2016 var hun den første til at opnå en 8C/V15 blok ^{[ 43 ]} . I februar 2017 besteg Margo Hayes La Rambla (9a+) og blev anerkendt som den første klatrer, der nåede dette niveau ^{[ 44 ]} . I 2021 foretog Laura Rogora den første kvindebestigning af en 9b/9b+, Erebor , en rute åbnet et par uger tidligere af den italienske klatrer Stephano Ghisolfi ^{[ref. nødvendigt]} .

I 2007 blev International Climbing Federation grundlagt for at udvikle konkurrencer på verdensplan. I 2011 blev der i Arco afholdt de første verdensmesterskaber i paraklatring , som vedrørte synshandicappede, neurologisk handicappede og amputerede. Det første handicappede VM i buldring blev arrangeret i 2014. Efter flere års debat blev klatring endelig integreret i de olympiske lege i 2020 i Tokyo ^{[ 45 ]} .

Typer af klatring

To typer klatring giver dig mulighed for at nå toppen af ​​en rute. Fri klatring , nogle gange omtalt i litteraturen som "barhændet klatring", en neologisme , der blev taget op af den brede offentlighed i 1980'erne ^{[ 46 ] , [ 47 ]} , samler de forskellige praksisser, hvor klatrer kun bruger sine fysiske evner og de greb klippen tilbyder for at opnå sine opstigninger ^{[ 47 ]} . Med undtagelse af klatresko og kridt er det anvendte materiale kun til sikringi tilfælde af et fald. Den anden type er hjælpeklatring , hvor rebet og diverse udstyr er medvirkende til klatrerens fremgang. Dette kan så trækkes op ved at trække i ankrene på plads ( pitoner , spytter , chocks , kroge  osv. ) og ved at stå på stigbøjler, som det fastgør til disse ankre ^{[ A 7 ]} . Det sker, at gamle kunstige klatreruter bestiges i fri klatring (vi taler da om at "frigøre" en rute); dette er især tilfældet med The Nose i Yosemite National Park ^{[ 48 ]} .

Der er mange typer klatreøvelser, afhængigt af terrænets beskaffenhed, opstigningsmetoden og udstyrsniveauet på pladserne. Udstyret på plads (beskyttelserne) i klatreruterne varierer i henhold til arten af ​​disse, typen af ​​sten, de regler, der er specifikke for hver geografisk sektor, observeret af lokale klatrere, eller teammedlemmets færdigheder på stedet.

Sportsklatring

Sportsklatring praktiseres på fuldt udstyrede ruter , hvor ankerpunkter ( spyd eller forseglede stifter ) er blevet sat på plads på forhånd, under hensyntagen til rutens planlagte forløb, for at give klatreren mulighed for at beskytte sig selv ved at snappe sit reb. Sportsklatring, der dukkede op i 1980'erne, er en af ​​de mest moderne og sikre former for klatring ^{[ A 8 ]} .

Sportsklatring dyrkes især under svære klatrekonkurrencer.

Traditionel klatring

En 'traditionel bjergbestiger', der klatrer op i en sprække ved Joshua Tree National Park .

Såkaldt "traditionel" klatring ( også kaldet "trad") dyrkes på ruter med lidt eller intet udstyr: den kombinerer fri klatring og eksklusiv brug af aftagelige sikringspunkter . Disse installerede beskyttelsesanordninger må ikke efterlade et mærke på væggen eller beskadige klippen ( ren klatring ), i modsætning til huller, der er boret for at indsætte ekspansionsstifter eller endda simple pitoner ^{[ 49 ]} . Klatrere, der dyrker denne type klatring, skal bedømme kvaliteten af ​​det udstyr, de møder, og selv placere yderligere beskyttelse ^{[ A 9 ]}  : jammerei revner og huller; stropper omkring spoilere, måner og skafter. Installation af beskyttelse er kun mulig, hvis klippen tillader det, denne klatring praktiseres hovedsageligt på revnede ruter .

I Frankrig forbliver "traditionel" klatring hovedsageligt på bjergruter eller på steder klassificeret af det franske bjerg- og klatreforbund (FFME) som eventyrlegepladser . I andre lande, især Tjekkiet , Det Forenede Kongerige og USA , er denne praksis de fleste, herunder på lave klipper ^{[ 50 ]} .

Blok

Bouldering i Indien.

Bouldering øves uden sele eller reb på lave blokke eller klippevægge: det kræver derfor lidt eller intet udstyr ^{[ A 10 ]} . For at begrænse risikoen for skader ved et fald til jorden, placeres en eller flere stødpuder (beskyttelsesmåtter) på jorden for at afbøde landinger; desuden er det nyttigt for en partner at udføre en "parering" for at guide og afbøde klatrerens fald, om nødvendigt ^{[ A 11 ]} .

Udøvet fra slutningen af ​​det 19.  århundrede af bjergbestigere, der så det som et simpelt træningsmedium, er bouldering i dag en sportsdisciplin i sig selv ^{[ A 10 ] og} er genstand for specifikke konkurrencer. Ud over det legende aspekt forbundet med færre begrænsninger, er bouldering også søgen efter en absolut: den mest æstetiske bevægelse, der tillader et vanskeligt "problem" at blive løst. Visse passager af blokke kan faktisk kun omfatte tre eller fire bevægelser, endda kun én, med eksemplet med det spektakulære kast af Rainbow Rocket (8A) på stedet for Fontainebleau ^{[ 51 ]} .

Solo klatring

Fuld solo klatring på Red Rock Canyon .

Solo klatring , blot kaldet "solo", udøves autonomt, uden tilstedeværelsen af ​​en anden klatrer, der sikrer den første: klatrer, der udvikler sig alene, kan derfor enten forsikre sig selv eller komme videre uden beskyttelse; dette kaldes fuld solo klatring.

Solo klatring med selvsikring

Solo klatring med selvsikring udføres selvstændigt, men ved hjælp af sikringssystemer . Denne type klatring kan udføres som en del af fri klatring eller hjælpeklatring . Den bruger komplekse teknikker til sikring ved hovedet eller på et reb strakt fra toppen af ​​ruten: deres implementering kan lettes ved brug af specifikt udstyr, såsom mekanisk blokering eller faldsikringsanordninger, støddæmpere, statiske reb ^{[ 52 ]} .

Fuld solo klatring

Fuld solo klatring praktiseres alene og uden sikringssystem . Nogle klatrere er særligt berømte for at opnå mange solopstigninger. Heriblandt Patrick Edlinger , der foretog adskillige stigninger i Gorges du Verdon , der blev berømt takket være Jean-Paul Janssens film La Vie au bout des fingers og Opéra vertical , men også Alex Honnold , der opnåede adskillige soloplader, som f.eks. sekvensen i 18 timer af Triple Crown i 2012, det vil sige trilogien El Capitan , Half Dome ogMount Watkins i Yosemite National Park ^{[ 53 ]} . I 2018 udkom dokumentarfilmen Free solo , om den længste stigning uden sikringssystem, instrueret af Alex Honnold på El Capitan .

Siden midten af ​​1990'erne er den franske klatrer Alain Robert også jævnligt blevet talt om i medierne ved at bestige skyskrabere som Burj Khalifa eller det første tårn ^{[ 54 ] , [ 55 ]} . Disse stigninger udføres det meste af tiden uden autorisation, hvilket gav ham en række anholdelser af politiet ^{[ 56 ]} .

Psicoblok

En udøver af psicobloc.

Fuld solo praktiseres også over vand; dette kaldes psicobloc ^{[ A 12 ]} eller dybvandssoloing . Denne praksis giver dig mulighed for at udføre fuld solo uden at risikere at tage livet af dig selv under et fald, men eliminerer ikke fuldstændigt muligheden for skader, fordi påvirkningen af ​​vandet kan være kilden til blå mærker eller traumer. Psicobloc, der dukkede op i slutningen af ​​1970'erne, praktiseres især på klipperne på øen Mallorca , i Calanques i Marseille eller på det seneste i Thailand , men har forblevet lidt kendt for den brede offentlighed ^{[ 57 ]} .

Denne praksis blev især offentliggjort af Edlinger i Life at the end of the fingers (1982), kortfilmen Psicobloc (2002), den første topo viet til psicobloc på Mallorca (2006), Sharma realiserede buen Es Pontàs (2007, 9b) ^{[ 58 ]} eller organiseringen af ​​Psicobloc Masters- konkurrencer siden 2013 ^{[ 59 ] , [ 57 ]} .

Relateret praksis

Det væsentlige terræn for klatring er klippen, men der er andre øvelsespladser:

• via ferrata praktiseres på klipper udstyret med stiger, kabler  mv. , og egnet udstyr til stødabsorbering;
• træklatring er klatring i træer;
• eventyrbanen praktiseres på høje strukturer, ofte i skoven ;
• isklatring er klatring af skråninger af sne eller is eller klatring af naturlige eller kunstige vandfald af is;
• tørt værktøj praktiseres på sten med isklatringsudstyr (isøkser og stegjern), ofte for at nå et område med is eller på sten, der ikke er egnet til fri klatring  ;
• blandet klatring er en bjergbestigningsøvelse i terræn, der kombinerer sne, is og sten;
• byklatring er klatring af facader på bygninger eller bymonumenter oftest i fuld solo  ;
• parkour består i at bevæge sig akrobatisk (løbe, hoppe) i et bymiljø, nogle gange udføre klatrebevægelser  ;
• canyoning består i at gå frem i bund af åen;
• sawanobori klatrer langs klippesiderne af et vandfald eller bredden af ​​en å.

• Relateret praksis
• 

  Klatring via ferrata .

• 

  Eventyrbane i en høj park.

• 

  En urban klatrer i Köln.

• 

  Isklatring på et vandfald.

• 

  Tør-værktøj på en klippevæg.

• 

  Klatring af vekslende vandfald og tør-værktøj.

• 

  Hop fra en lav væg i parkour.

Klatrepladser

Naturlige klatresteder

Terræntyper

Lys af bivuakker af klatrere i El Capitan- væggen .

Kalksten perforeret af erosion, kendt som "med huller" eller "med dråber vand".

De naturlige klatresteder (SNE) omfatter alle de klippefyldte relieffer, der fremmer klatringspraksis. Udøvere skelner mellem disse steder i henhold til de geologiske stentyper, væggenes profil, længden af ​​ruterne og det permanente udstyr, der måtte være på plads. Høje bjergrelieffer betragtes generelt som steder for bjergbestigning snarere end klatring på grund af de implementerede teknikker og miljøets særlige forhold (tilgang, forhold, sne osv.)

Den geologiske type er hovedsageligt defineret af klippernes beskaffenhed: kalksten (stedet for Gorges du Verdon , Calanques , Dolomitterne ), sandsten ( Fontainebleau ), melasse ( Buoux ), buddingsten og konglomerater ( Mallos de Riglos , Canaille ), granit ( Mont-Blanc-massivet , Bavella ) , vulkanske klipper ( Massivet Central , Tyskland, Island), gnejs ( Mercantour, Caroux ) osv. Beskaffenheden af ​​klipperne, deres tektoniske deformationer ( lag , brud) og virkningerne af erosion (polering, desintegration, huller, taffoni ) inducerer vigtige forskelle for udstyret og klatrebevægelserne  : type greb, greb, let beskyttelse, risiko af smuldring eller stenfald ^{[ 60 ]} osv.

Udøvere skelner også stederne i henhold til den geometriske profil af væggene, hvilket inducerer bevægelser eller specifikke klatrebevægelser: plade , lodret væg, skråning . De skelner også ansigterne (glatte) og "svaghederne" af en væg: revne , flage, søjle, kant , dihedral , skorsten  osv. Stederne er også differentieret efter deres højde: blokken (generelt mindre end fem meter), sværen (mindre end fyrre meter), stedet for store ruter (der kræver flere sikringsrelæer ), den store mur (der kræver flere dages opstigning ).

Sportssteder

Sportspladser er klatrepladser, hvor ankerpunkterne sikrer klatrer under hele hans opstigning ^{[ 61 ]} . Punkterne er generelt opbygget af ekspansionsbolte eller bolte, og sikringen skal have mindst to ankerpunkter forbundet eller i stand til at blive ^{[ 62 ]} . Afhængigt af landet kan layoutet og forankringsmaterialet være underlagt regulatoriske standarder ^{[ 62 ]} .

Udstyret af en klippe udføres generelt af frivillige. Efter at have identificeret interessesektorerne får de tilladelse til brug fra ejerne (nogle gange i form af en aftale underskrevet med et sportsforbund). Montørerne eller sætterne sikrer området ved at lave indfaldsstier, rydde klinten for ustabile blokke og sten, trimme træer og vegetation, der er for invasiv og eventuelt børste klippen. Montering af sikringspunkter kan udføres fra bunden, det er så en "åbning", eller fra toppen ved at rapelle ned . Udstyret af. Navnene på ruterne i en sektor og deres beskrivelse (citat, rute) er derefter opført i publikationer beregnet til klatrere: topos .

eventyr legeplads

I modsætning til sportspladser er eventyrlegepladsen et sted, hvor alt eller en del af det udstyr, der bruges til sikring, mangler eller ikke opfylder standarderne ^{[ 61 ]} . Klatreren skal derefter installere sine egne beskyttelser for at sikre sin sikkerhed. Det er på denne type plads, at traditionel klatring kan dyrkes.

Kunstige klatrestrukturer

En klatrevæg med varierende profiler på gavlen af ​​en britisk universitetsbygning

Klatring dyrkes både udendørs og indendørs. Kunstige klatrestrukturer (SAE) ^{[ 63 ]} gør det muligt at dyrke sportsklatring eller bouldering hele året, i byen, uanset vejrforholdene. SAE'er bruges af nogle klatrere til træning uden for sæsonen (om vinteren) eller i tidsintervaller, der er bedre egnet til daglige forpligtelser (aftener, efter skoletid). SAE'er tilbyder også et sted at øve sig i regioner med få klipper og kampesten. De anses nogle gange for at være et mere egnet eller sikkert sted for begyndere at klatre ^{[ 64 ]}. SAE'er er også blevet det foretrukne praksissted for mange klatrere, som fokuserer på indendørs klatring eller konkurrence og opgiver klippeklatring.

"Panelerne" betegnede oprindeligt enkle, små, håndlavede træpaneler, som hånd- og fodgreb er skruet fast på. De første sektioner blev puslet med derhjemme af visse klatrere for at træne regelmæssigt på korte passager med lav højde (uden reb). De blev udbredt i 1990'erne, i klatreklubber og inde i rebklatrehaller.

En "klatrevæg" er en kunstig væg eller væg, hvorpå mange syntetiske lastrum er fastgjort for at tillade opstigning. Det meste af tiden er klatrevægge lavet med flade paneler beklædt med et skridsikkert materiale, men de kan også præsentere et relief, der ligner naturlige vægge ^{[ A 14 ]} .

Udtrykkene 'væg', 'pan' og 'SAE' adskiller ikke strukturer med ankerpunkter (rebklatring) fra strukturer uden sikringspunkter (landing på jorden eller på en måtte) ^{[ 65 ]} .

rebvæg

En moderne byggevæg, 22 meter høj og dedikeret til sportsklatring, i et privat klatremotionscenter ( Azium i Lyon).

En "(reb)klatrehal" eller "rebvæg" refererer ofte til en stor kunstig struktur dedikeret til sportsklatring, bestående af en eller flere vægge udstyret med ankerpunkter og beskyttet i det indre af en bygning. Sådanne infrastrukturer kan være private (virksomhed) eller offentlige (kommunehus), åbne for offentligheden (betaler entré) eller kun tilgængelige for medlemmer (sportsklub, skoleinfrastruktur). Klassificeringssystemet er generelt det samme som på naturområder (SNE), og muligheden for let at ændre typen og placeringen af ​​lastrum tillader en bred variation i sværhedsgrad. Sætterne (de personer, der opretter ruterne) giver generelt information ved foden af ​​ruternebeskrivende ark eller oversigtstabeller over deres niveau.

Ud over indendørs klatring er der nogle få kunstige udendørs strukturer (i træ, plastik, beton, cement, stål osv.) bygget med dette i tankerne eller afledt fra deres primære kald til fordel for klatring, såsom vandslottene , viadukter eller bygningsfacader ^{[ 66 ] , [ 67 ]} .

Bloker værelser

Et bouldering rum med sine beskyttende måtter.

Dillen i 2010'erne for at dyrke bouldering førte til oprettelsen af ​​moderne "bouldering-rum", der er i stand til at afholde konkurrencer. Disse kunstige strukturer er udelukkende dedikeret til bouldering, som det praktiseres i konkurrencer. De er bygget inde i en bygning, med en stor overflade at klatre på og meget varierede profiler (stor overhøjde, tag, stævn, kupler...). Ligesom udendørs bouldering dyrkes klatring uden reb og i begrænsede højder. Klatrernes fald er dæmpet af tykke skummåtter ^{[ B 1 ]} . For det franske bjerg- og klatreforbund(FFME), adskiller disse blokstrukturer sig fra den simple "pande" ved en tilstrækkelig højde og et stort rum til øvelse, sikkerhed og cirkulation ^{[ 65 ]} . På disse steder opretter sættere regelmæssigt nye bouldering-passager, ændrer lastrummene, identificerer dem med markører (etiketter, lastrummets farve osv.) og nævner sværhedsgraden (ved hjælp af en farvekode).

Tekniske aspekter

Bevægelser

En bevægende klatrer i taget af en blok .

Klatring er et spil om (forskydninger) og balance. Klatreren skrider frem og flytter sit tyngdepunkt i et vertikalt univers og får dermed en gestusbaggrund. Fødderne bruges til progression og balance ved at trykke på greb eller ved træk ( “plukning” ). I klatring er et grundlæggende princip for at opretholde balancen, at de "tre støttepunkter", det vil sige to fødder og en hånd eller to hænder og en fod ^{[ A 15 ]} . Denne regel undervises altid hos begyndere, men gælder ikke i dynamiske bevægelser ^{[ 68 ]} .

At begrænse indsatsen fra hænder og arme er afgørende i en sport, der kræver udholdenhed, især på multi-pitch ruter. Musklerne i underekstremiteterne er meget mere kraftfulde og udholdende end armene, og føddernes og benens rolle er at understøtte en stor del af klatrerens vægt ^{[ A 15 ]} . For at komme videre eller komme sig, må klatrer nogle gange bruge sin hæl ved at kroge den for at balancere sig selv og reducere anstrengelsen på sine arme for at redde sig selv. Håndtagene kan derefter bruges i mange retninger og holdes med kun få fingre, eller endda en enkelt kno .

Nogle specifikke bevægelser bruges til progression i skorstene, tage, revner eller dihedraler . Derudover, hvis de fleste af bevægelserne udføres på en statisk måde, hvor mindst et hold altid opretholdes under progressionen, er dynamiske bevægelser, såsom kast, ikke udelukket, klatreren kan endda kortvarigt forlade alle sine punkter med samtidig tryk ^{[ A 15 ]} .

Avancement teknikker

Progression i spidsen og sikring, med de første to point klippet.

Der er udviklet adskillige progressionsteknikker, afhængig af typen af ​​opstigning og klatrerens og belayerens viden og evner. De gør brug af sikringsteknikker .

På dit sind

Klatre i spidsen.

Når man klatrer i spidsen, klatrer den første klatrer op på væggen uden at rebet er installeret i toppen (i "reb"). Efterhånden som han skrider frem, forbinder han rebet til sikringspunkterne inden for rækkevidde af sin hånd, for eksempel ved at "klippe" et quickdraw til en ekspansionsøjebolt og derefter rebet til denne quickdraw. Lederen fortsætter på denne måde indtil sikringen. Hvis den falder, vil den falde fra en højde, der mindst svarer til det dobbelte af afstanden fra det sidst klippede punkt ^{[ B 2 ] , [ 69 ]} . Rebets elasticitet og belayerens mobilitet øger denne faldhøjde yderligere, men gør det muligt at støde den.

Den første klatrer, der ankommer til sikringen, stiger straks ned, hvis ruten kun er én længde ("svær"), takket være sikringsanordningen ("reb") eller uafhængigt ("  rappel  "), eller får den anden klatrer til at stige op og sikre det fra relæ. Den anden henter quickdraws, efterhånden som han skrider frem, så den første kan bruge dem til den næste længde.

På visse typer af naturlige ruter anbefales brugen af ​​et "dobbelt" reb af hensyn til sikkerheden eller komforten. For eksempel på en zigzag-rute gør det dobbelte reb det muligt at reducere friktion (træk) eller stød ved ankerpunkterne ved skiftevis klipning. Det giver også klatreren mulighed for at forblive sikker, selv blokeret på den ene streng, mens han passerer den anden streng i et quickdraw under sin progression, især i kunstig klatring.

Et dobbelt reb anbefales i tilfælde af en rebfest på tre klatrere (reb i pil). Den kan være lavet af en enkelt blok eller af to separate tråde, som gør det muligt at fordele vægten mellem klatrerne under indflyvningsvandringen. Nogle dobbeltreb-modeller er ensfarvede, andre har to forskellige farvede tråde, hvilket gør det nemmere at identificere midten af ​​rebet, især ved opsætning af nedfiring.

For det andet

Klatre nummer to.

Anden klatring øves på multi-pitch ruter. Så snart klatreren, der klatrer i spidsen, når sikringen, knytter han sig til det (vi siger, at han "går amok"). Han sikrer så til gengæld, fra sikringen, den, der klatrer som nummer to. Efterhånden som han skrider frem, opfanger den anden de hurtige træk, som den første klatrer eller leder udgør .

Ankommet til sikringen kan den anden derefter fortsætte på den følgende pitch, som han derefter vil klatre i spidsen (vi taler om "reversibel progression" ), eller blive ved sikringen for at sikre sin ledsager ( "fremgang i fast leder" ) . Denne anden løsning er nødvendig, når den anden ikke er erfaren eller trænet nok til at klare en længde i føringen.

Svæve.

Soaring er en variation, hvor lederen klatrer i et dobbelt reb i spidsen (med to snore i stedet for en) og efterfølges af to sekunder. Et af sekunderne sikrer derefter lederen på de to rebstrenge, og når sidstnævnte er ankommet til sikringen, klatrer de to sekunder samtidigt, sikret af den første, hver på en enkelt streng. Et specifikt sikringssystem (f.eks. blodplader) er nødvendigt for denne praksis. Pilen gør det muligt at opnå bestigning af en rute af flere længder med tre klatrere i stedet for de sædvanlige to, og det øger klatrerens sikkerhed ^{[ 70 ]} .

Stramt reb

Stram rebklatrer med beskyttelsespunkter.

Klatring i stram reb er klatreres samtidige progression. Den førende klatrer starter opstigningen, indtil rebet, der forbinder ham med den anden, bliver stramt. Den anden begynder så på skift at klatre på samme rute. Sikring udføres af den ene klatreres modvægt i forhold til den anden i tilfælde af et fald. Denne praksis kræver fremragende beherskelse, fordi den udgør yderligere risici, men den giver dig mulighed for at komme hurtigt videre på vejen ved at frigøre dig fra relæerne, så længe den første har det nødvendige udstyr til beskyttelsen. Det bruges ofte i lette pitches eller under hastighedsrekorder på multi-pitch-vægge såsom The Nose i Yosemite National Park .

I top-reb

Top-reb klatring.

Klatring kaldet "  top -reb  " praktiseres med rebet, der allerede er passeret gennem sikringen på toppen af ​​ruten. Klatreren er konstant belayed ovenfra og skal generelt ikke bruge quickdraws ved klatring, mens belayeren er ved foden af ​​ruten ^{[ 69 ] , [ B 2 ]} . Denne teknik, der generelt bruges i klatreskoler i lave højder, minimerer amplituden af ​​et muligt fald, fordi eleven forbliver inden for synsvidde af belayeren under sin udvikling. Det bruges også af trænede klatrere, der ønsker at gentage en passage eller en række bevægelser.

SAE'er opfordrer ofte til denne praksis for at begrænse det nødvendige udstyr og minimere risiciene. I sportsklatring bruges top roping ofte til at "arbejde" en rute eller en passage på grænsen af ​​dens niveau, men "realiseringen" af en rute, der omfatter flere pladser, sker altid i spidsen ^{[ 69 ]} eller reversibelt.

• 

  Blyklatring.

• 

  Klatring nummer to.

• 

  Top-reb klatring.

Citater

Meget vanskelig klipperute, vurderet til 7a , langs en lille søjle.

Sværhedsgraden af ​​en rute er kodificeret af et klassificeringssystem , som er forskelligt alt efter land. I Frankrig er citatet udtrykt med et tal (fra 3 til 9), med underinddelinger i bogstaver (fra a til c ), og muligvis et tegn ( + , nogle gange - for de gamle notationer). Vanskeligheden i stigende rækkefølge bemærkes derfor f.eks.: ... < 4 < 5a < 5a+ < 5b < ...< 9c. Nogle toposer bruger romertal (IV, V+...). Du kan finde en dobbelt vurdering (for eksempel 5c/6a), især hvis lastrummene er svære at nå for små klatrere.

I praksis begynder den egentlige klatring på niveau 4 i det franske ratingsystem , niveau 1, der historisk svarer til vertikal station i opfinderen af ​​denne skala, Willo Welzenbach ^{[ B 3 ]} .

Blandt ratingsystemerne i udlandet tilbyder den engelske rating to ratings per rute, hvilket gør det muligt at vurdere henholdsvis sværhedsgraden og engagementet, fordi de fleste engelske ruter ikke er udstyret og nogle gange er svære at beskytte. Bouldering er også anderledes end klatring.

Materiale

Dette afsnit citerer ikke i tilstrækkelig grad sine kilder  (november 2019) . 

For at forbedre det, tilføje kvalitet og verificerbare referencer ( hvordan gør man det? ) eller skabelonen {{Reference nødvendig}} på de passager, der kræver en kilde.

Det grundlæggende udstyr til klatring er generelt begrænset til klatresko , designet til at sikre god kontakt mellem klatrerens fødder og væggen. På samme måde kan kridt reducere håndsved for bedre greb.

For at beskytte klatreren i tilfælde af et fald, kan der bruges ekstra udstyr, som er beskrevet nedenfor.

Blok

Afhængig af blokkens højde, dens sværhedsgrad og landingens farlighed i tilfælde af et fald, kompletteres klatrerens udstyr med en eller flere stødpuder . Dette er en landingsmadras, som dæmper et fald og beskytter landingsområdet, som nogle gange gøres farligt af småsten, rødder eller træstubbe. Derudover er mindst én person ansvarlig for at parere klatreren for at kontrollere og afbøde hans fald.

Sportsklatring

I sportsklatring kræver den højde, som klatreren nås, mere beskyttelse end den, som stødpuden giver . Det anvendte materiale har derfor til formål at forhindre klatreren i at vende tilbage til jorden. Det består af rebet og de forbindelseselementer, der gør det muligt at bruge det.

Rebet skal absolut være dynamisk , det vil sige forsynet med en vis elasticitet og en høj modstandsdygtighed over for friktion, i modsætning til statiske reb beregnet til vertikal progression (som i hulning ). Den er designet til at modstå belastningen ved et fald.

Dette reb er fastgjort til klatreren via en sele ved hjælp af en bindeknude (normalt en ottetals eller stoleknude ), som sikrer nem, solid og pålidelig fastgørelse. I klatringens tidlige dage blev rebet blot bundet rundt om taljen på klatrerne, hvilket ikke garanterede total sikkerhed og nogle gange kunne forårsage ubehag under stigningerne eller endda skader (chok, traumer) i tilfælde af et fald.

Ankerpunkt af typen  " Piton "  på en væg.

Den anden ende af rebet er forbundet med sikringen gennem en sikringsanordning . Rulningen af ​​rebet styres derefter, efterhånden som klatreren skrider frem, ved at "give slap" , og belayeren kan blokere dens rulning i tilfælde af, at klatrer skulle falde. Denne sikringsanordning er enten en bremse (i tilfælde af en ottetals nedstigningsknude eller halv-capstan-knude ) eller en selvlåsende anordning såsom grigri eller cinch. I tilfælde af en rute med flere tonehøjde skal belayeren være fastgjort (eller "kuet") til en belay ^{[ Note} 4 ^](eller kæde), som består af mindst to ankerpunkter, hvis vægkonfigurationen tillader det.

I sportsklatring er klatreren i løbet af sin progression tilfreds med at føre sit reb gennem quickdraws fastgjort til ankerpunkterne på væggen. I forbindelse med traditionel klatring, det vil sige for klipper med lidt eller intet udstyr (ofte kaldet "  eventyrsterræn  " ), er yderligere beskyttelsesudstyr nødvendigt: jammere eller stropper, nogle gange er der installeret pitons for at placere quickdraws.

Af sikkerhedsmæssige årsager er dette basisudstyr ofte suppleret med en hjelm for at beskytte både klatrer og belayer mod ethvert stenfald.

kunstig klatring

I hjælpeklatring ligner klatrerens udstyr det, der bruges i sportsklatring. Hertil kommer alt det udstyr, der tillader kunstig progression: stigbøjler , der giver dig mulighed for at hejse dig selv på ankeret for at sætte en ny, pitons eller endda undtagelsesvis vanddråbekroge til progression, hammer til at sætte pitons, quickdraws sprængstoffer for at aflaste vægten på ankrene ved fald  mv.

I dette tilfælde sigter udstyret ikke længere kun på at minimere konsekvenserne af et fald, det gør det også muligt at skabe yderligere forankringspunkter, der er nødvendige for klatrerens fremskridt.

Klatrere bruger rutinemæssigt hjelme, da de sandsynligvis vil banke hovedet mod fremspring i klippen eller, i nogle situationer, udhæng, tage  osv. Derudover kan klatrer, der sidder i sin sele, bære knæbeskyttere, som beskytter knæene ved montering af ankerpunkter.

Standardisering

Klatring kan øves på en meget fri måde. Men som med enhver risikosport er den underlagt adskillige standarder for at sikre klatreres sikkerhed. Især producenter af klatreudstyr er tvunget til at overholde strenge standarder, som definerer udstyrs egenskaber, især personlige værnemidler (PPE), deres kvalitetskontrol og de oplysninger, der gives til brugerne om deres brug. Menneskeskabte strukturer påvirkes også ^{[ 71 ]} .

I Europa opstiller Den Europæiske Standardiseringskomité (CEN) i samråd med de berørte aktører direktiver , som alt udstyr, der sælges i EU, skal overholde. Den skal også overholde EU-lovgivningen og bære CE-mærket (European Conformity). I Frankrig er standarder harmoniseret med europæiske af den franske sammenslutning for standardisering (AFNOR). Derudover er dette udstyr underlagt ISO -standardisering i hele sin produktionskæde for at sikre kvaliteten af ​​komponenterne ^{[ A 16 ]} .

Organisation

Den Europæiske Standardiseringskommission opstiller standarder på europæisk plan, mens AFNOR beskæftiger sig med franske standarder. Derudover definerer International Union of Mountaineering Associations (UIAA) et mærke i henhold til standarder, der ofte er strengere end Europa-Kommissionens, og alle producenter, der er medlemmer af denne verdensomspændende sammenslutning, skal overholde præcise specifikationer for at drage fordel af dette etiket.

Standarder for klatrerum blev udviklet af S53V- kommissionen, og dem, der styrer brugen af ​​landingsmåtter, blev fastsat af S530- kommissionen ^{[ 72 ]} . For at håndhæve disse standarder udfører organisationer, der er godkendt i Frankrig af industriministeriet , regelmæssige kontroller. Enhver uregelmæssighed med hensyn til disse standarder, der fører til legemsbeskadigelse, udgør en skærpende omstændighed for producenten.

Disse eller lignende standarder følges i mange andre lande uden for Europa.

PPE kategori

CE-mærkning på siden af ​​en karabinhage.

Lovgivningen regulerer også brugen af ​​PPE . Der er tre kategorier af PPE til at beskytte personen: den første vedrører overfladiske angreb, den anden alvorlige angreb og kategori 3 beskytter mod dødelige farer.

I klatring er kategori 1 PPE f.eks. handsker, beskyttelsesbriller eller beskyttelsesskærme. Det skal mindst være forsynet med CE-mærket . Den anden kategori dækker især hjelme og stegjern. De skal indeholde ordet "CE" og angivelse af fremstillingsår, for eksempel "CE12" for en hjelm fremstillet i 2012. Endelig omfatter kategori 3 for eksempel reb, seler, karabinhager. Disse skal være forsynet med angivelsen "CE", fremstillingsåret samt nummeret på det godkendte laboratorium (f.eks. "CE12987") ^{[ 73 ]} .

Gældende standarder

motivationer

Motivationerne, der presser en person til at øve sig i klatring, er flere og personlige. Der er dog fællesnævnere, der retfærdiggør praksis med klatring.

Miljø

Udendørs klatring dyrkes næsten udelukkende i naturlige omgivelser, hvilket giver klatrere mulighed for at besøge steder væk fra civilisationen og nyde omgivelserne. Mange klatresteder er placeret i nationalparker, såsom Gorges du Verdon , Yosemite National Park eller Hueco Tanks , som gør det muligt for klatrere at se specifik flora og fauna ^{[ ref.  ønsket]} , ud over at have berømte panoramaer fra en privilegeret beliggenhed.

Fysisk

Klatring udvikler mange evner som muskelstyrke , fleksibilitet , muskeludholdenhed , balance og gode psykomotoriske færdigheder ^{[ 76 ] , [ 77 ]} . Det virker især på skulderblads- , dorsal- og thoraxmuskulaturen (hovedsageligt ved strækning), muskelgrupperne i armen og underarmen  ; det involverer benene og mavebåndet . Endelig involverer det stærkt proprioception.

Den fysiske udfordring ved klatring er ofte en kilde til motivation for klatrere.

Klippens beskaffenhed har indflydelse på den indsats, der kræves ved klatring. På kalkstensklipperne udføres klatringen generelt med finesse på plader, der nogle gange er kompakte i vedhæftningen eller "grattonnage" (fremgang på bittesmå laster kaldet grattons), hvilket kræver selvtillid og beslutsomhed, uden nogensinde at tvinge muskulær anstrengelse. hovedsageligt koncentreret om benene og fødder. Armene deltager kun i balance. På granitklippen er indsatsen meget mere fysisk, væggene består ofte af brud, fra den lodrette revne til skorstenen, en bred revne, der er krævende for de øvre lemmer. I bjergene er de tekniske vanskeligheder ved at klatre forværret af højden (sjældenhed af ^ønsket] .

Psykologiske aspekter

Klatring er en fremragende skole til at lære dig selv at kende og forstå dine grænser. Det "implementerer en kollektiv praksis og forbedrer velvære og selvtillid (og hos andre), mens det forbedrer håndteringen af ​​frygt" ^{[ 76 ]} .

I børns udvikling lærer klatring "at tage information (om placeringen af ​​hold og deres kvalitet) og fortolke den for at finde en effektiv løsning på det problem, som støtten udgør. At udvide sit repertoire af løsninger inducerer læring” ^{[ 76 ]} .

Et vigtigt begreb er den psykologiske del i klatringspraksis. For at lykkes med en klatring skal klatreren mestre sin opfattelse af højder samt sin frygt for at falde gennem regelmæssig og progressiv træning. Klatreren oplever en tilfredsstillelse, der ofte genererer motivation af den adrenalin, den giver, men også af følelsen af ​​fylde og beherskelse af sine handlinger og sit liv, som det inspirerer ^{[ 78 ]} , hvilket gør det til en autotelisk aktivitet .

Vakuumet, også kaldet "gas" i klatrerens jargon, er et vigtigt element i klatringspraksis. Afhængig af klatrerens sindstilstand er den inspirerende og uadskillelig fra glæden ved tekniske vanskeligheder. Ifølge klatrerens lethed sublimerer tomheden, ophidsende, klatringen. Omvendt kan et utilstrækkeligt niveau, træthed eller stress gøre vakuumet ekstremt nærværende, irriterende eller ligefrem lammende (fornemmelse af vakuum, der suger klatreren ind, fugt, apnø). Væggens konfiguration, afhængig af om linjerne er vigende eller spækket med visuelle signaler, bidrager til denne mere eller mindre akutte opfattelse af tomhed ^{[ ref.  ønsket]} .

Konkurrencer

Konkurrence på klatrevæggen på Jean-Christophe Lafaille gymnasium i Voiron ( Frankrig ).

Den schweiziske klatremester Petra Klingler ved klatre-VM 2018 .

Officielle klatrekonkurrencer administreres ved deres start af International Union of Mountaineering Associations (UIAA), derefter fra 2007 af International Climbing Federation ( IFSC ). På internationalt plan er de organiseret i to former, verdensmesterskaber som finder sted en gang hvert andet år og et World Cup som foregår i flere etaper. Klatring har også været repræsenteret ved World Games siden 2005-udgaven i Duisburg . Derudover afholdes kontinentale mesterskaber hvert andet år, såsom de asiatiske mesterskaber , panamerikanske mesterskaber ogEM . I 2019 blev et europacupbanekredsløb ^{[ 79 ] , [ 80 ]} oprettet. Der oprettes mange konkurrencer på nationalt niveau, der administreres af de nationale forbund i hvert land, såvel som salgsfremmende konkurrencer såsom Melloblocco , der er arrangeret hvert år siden 2004 på naturlige blokke i Val Masino -regionen i Italien ^{[ 81 ]} eller endda Petzl Roc Tur .

Konkurrencerne afholdes oftest indendørs på klatrevægge , men også på ydervægge, permanente eller midlertidige som for etaperne af World Cup, som finder sted i Chamonix i Frankrig. De afvikles generelt i tre runder: kvalifikationer, semifinaler og finaler, med mulighed for en superfinale i tilfælde af uafgjort på førstepladsen. Der er tre hoveddiscipliner: sværhedsgrad, bouldering og fart ^{[ IFSC 1 ]} .

Klatring er på programmet for sommer- OL 2020 som en ekstra sport (det er endnu ikke på det olympiske program ). Det vil omfatte tre begivenheder: bouldering, speed klatring og vægklatring. Til OL i 2024 i Paris vil klatring igen blive foreslået til Den Internationale Olympiske Komité for potentielt at integrere det i yderligere sportsgrene ^{[ 82 ] , [ 83 ]} .

Vanskelighed

Under sværhedstestene klatrer konkurrenterne op ad de samme ruter i spidsen , den ene efter den anden. Disse ruter skal være minimum 15 meter lange og 3 meter brede og have en minimumshøjde på 12 meter ^{[ IFSC 2 ] , [ IFSC 3 ]} . Vinderen er den, der når det højeste punkt på ruten i et enkelt forsøg. En rute er vellykket (tælles "TOP" ), når det sidste hurtigtræk af ruten er blevet "klippet" ; hvis det ikke lykkes, tælles det sidste hold, som klatreren holder. Til klassificeringen tager vi også højde for, hvordan det sidste take blev brugt. En klatrer, der har værdsat det ved at starte en bevægelse mod næste hold, vil blive rangeret foran den, der blot holdt det ^{[ IFSC 4 ]} . Siden 2012 er varigheden af ​​opstigningen taget i betragtning til rangeringen i tilfælde af uafgjort ^{[ 84 ]} . Tidsgrænsen for hver klatreres forsøg er dog 8 minutter ^{[ IFSC 5 ]} . Efter dette tidspunkt stoppes deltageren i sit fremskridt, og højden måles på stedet for dette stop.

Under kvalifikationsrunden af ​​sværhedskonkurrencer skal deltagerne klatre op på to ruter ^{[ IFSC 6 ]} . Klassifikationen opnås derefter ved at tage gennemsnittet af klassifikationen opnået på hver af de to kanaler ^{[ IFSC 7 ]} . Ved afslutningen af ​​kvalifikationerne udtages de 26 bedste til semifinalerne. I slutningen af ​​semifinalen er der kun de 8 bedst placerede tilbage. I tilfælde af uafgjort på en omgang afgøres konkurrenterne i henhold til resultaterne af de foregående omgange ^{[ IFSC 8 ]} .

Det meste af tiden skal konkurrenter bestige ruten på syne . Det betyder, at de ikke må se de andre klatrere på ruten, fordi deres konkurrenter ellers kan se klatrerens tricks eller fejltagelser foran dem, hvilket giver dem en betydelig fordel. De kan heller ikke modtage råd fra andre klatrere, og har kun en begrænset tid til at observere og "læse" ruten ved deres fod ^{[ IFSC 9 ]} . Ellers bestiger klatrerne flash- ruten , efter at have været i stand til at observere teknikkerne og sekvenserne givet af rutens åbner, som udfører en demonstration, derefter af de andre klatrere.

Blok

Officielle bouldering -begivenheder afholdes på et on-sight- kredsløb med fem blokke til kvalifikationer og fire blokke til semifinaler og finaler ^{[ IFSC 10 ]} . På hver blok pålægges startgrebene, der skal bruges med hænder og fødder, samt afsluttende greb, som skal holdes med to hænder ^{[ IFSC 11 ]} . Et mellemgreb kaldet "bonus" materialiseres også ^{[ IFSC 12 ]} .

Hver deltager har en fast tid, fem minutter under kvalifikationerne og semifinalerne ^{[ IFSC 13 ]} og fire minutter til finalerne ^{[ IFSC 14 ]} til at observere og prøve at bestå hver af blokkene ved at udføre flere tests, hvis det er nødvendigt . Mellem hver blok nyder han godt af en hvileperiode af samme varighed. For hver runde rangeres konkurrenterne efter: antallet af vellykkede blokke, i faldende rækkefølge, derefter summen af ​​antallet af forsøg på at fuldføre blokkene, i stigende rækkefølge, derefter antallet af tilbageholdte bonusser, i faldende rækkefølge , og til sidst gælder summen af ​​antallet af forsøg på at holde bonussen, i stigende rækkefølge ^{[ IFSC 15 ]} .

Konkurrenceformlen ser, at alle konkurrenterne i samme kategori har en fælles tid, generelt to til tre timer eller endda mere, til at forsøge at overvinde det størst mulige antal blokeringer blandt de mange dusin, der tilbydes dem, i den rækkefølge, de vælger. Antallet af forsøg er ikke taget i betragtning. Hver succesfuld kampesten optjener i sidste ende 1.000 point divideret med antallet af gange, den var vellykket (den klatrer, der er den eneste, der har fuldført en kampesten, modtager 1.000 point, hvis 5 klatrere fuldfører en anden, modtager de hver 1.000/5 = 200 prikker) . Vinderen er den med det højeste antal point. Konkurrenceformlen er reserveret til den første kvalifikationsrunde af bouldering-konkurrencer (nogle gange den eneste runde) .

Fart

To konkurrenter i hver deres fartbane.

Hastighedsprøverne foregår på to identiske baner, hvor deltagerne skal nå toppen så hurtigt som muligt. Vinderen er den med bedst tid. Klatrere, der falder før de når toppen af ​​ruten, diskvalificeres. Under kvalifikationerne gør hver klatrer generelt to forsøg. Klassificeringen foretages efter den bedste af de to tider eller efter summen af ​​de to opnåede tider ^{[ IFSC 16 ]} .

Afhængigt af antallet af konkurrenter går de 4, 8 eller 16 bedst rangerede videre til slutrunden, som finder sted i form af direkte eliminering ^{[ IFSC 17 ]} . Den første er i modsætning til den sidst klassificerede, den anden til den næstsidste  osv.

Den absolutte verdensrekord ^{[ Note 5 ]} er afholdt formaj 2021af den indonesiske klatrer Veddriq Leonardo, der nåede den officielle 15m-væg  på 5.208s under  en World Cup-etape i Salt Lake City . Den tidligere rekord, holdt sidenmaj 2017af iraneren Reza Alipourshenazandifar med en tid på 5,48  s , var netop blevet slået, under denne samme konkurrence, af en landsmand af Leonardo, Kiromal Katibin, med en tid på 5,258  s ^{[ref. nødvendigt]} .

Håndsport

Der arrangeres håndsportsklatrekonkurrencer . Atleter konkurrerer i kategorier: blinde og svagtseende, amputerede og fysisk handicappede og neurologisk handicappede. Det første verdensmesterskab i klatring for handicappede fandt sted i juli 2011 ^{[ 85 ]} . Det første verdensmesterskab i buldring for handicappede blev arrangeret i 2014.

Coaching

Under sin læretid ser en klatrer sit niveau fremskridt, mens han øver sig i at klatre. Han kan dog præsentere et ønske om at opnå bedre præstationer, enten som en del af konkurrencen eller som en del af personlige mål. Til dette kan han opstille træningsteknikker, for eksempel ved at bruge specifikt udstyr ^{[ A 17 ]} .

Træningsteknikker

Træningen er tilrettelagt efter forskellige planer: den tekniske, den fysiske og den mentale og strategiske plan. En progression i disse forskellige komponenter vil give klatreren mulighed for at forbedre sit niveau ^{[ B4 ]} . Dette kan organiseres efter typen af ​​praksis; for eksempel, på et fysisk plan, favoriserer bouldering-klatrere udviklingen af ​​kraft, mens ruteklatrere også søger at forbedre deres kvaliteter af modstand og restitution under anstrengelse ^{[ 86 ]} .

Teknisk

Måden at placere hånden på klippen er en del af teknikkerne.

Først træner klatrer - naturligvis - sin teknik gennem den grundlæggende klatringspraksis. Han lærer derefter at placere sin krop på en passende måde og skal også tilegne sig en beherskelse af fodplaceringer for at redde sine øvre lemmer så meget som muligt ^{[ A 18 ]} . Fra et vist niveau skal han også igennem læring og praktisering af de forskellige klatrebevægelser for at fortsætte med at udvikle sig ^{[ 87 ]}. Dette mål opnås ofte ved at diversificere støtterne, typerne af lastrum eller sten for at tilegne sig yderligere specifikke teknikker. Derudover giver praksis med bouldering eller træning i bouldering eller panrum dig mulighed for at arbejde med bestemte specifikke bevægelser.

Afhængigt af hvilken type klatring, der udøves, er det nødvendigt at lære at bruge udstyret effektivt. Når man klatrer i eventyr eller kunstigt terræn, er installationen af ​​sikringspunkter nødvendig, men den skal også være perfekt behersket, på den ene side for at være sikker på, at udstyret fungerer korrekt, på den anden side for at fordrive, jo mindre tid man sætter dem i. sted, da dette opbruger klatrerens energireserver og begrænser hans evner under opstigningen.

Fysisk

Boulder klatrer, der kræver sin fysiske styrke for at kunne klatre.

For det andet søger klatreren at forbedre sit fysiske niveau. Gennem de meget forskellige former for indsats, det indebærer, bruger klatring hovedsageligt tre energisystemer: "ren styrke" , modstand , udholdenhed . Ved at forbedre sin styrke vil klatreren være mere effektiv på det muskulære plan, han vil være i stand til at give større muskelkraft i en reduceret tid. Hvis han forbedrer sin modstand, vil han oftere kunne yde en middelintensitetsindsats. Endelig, ved at træne sin kontinuitet , vil han være i stand til at kæde indsatsen efter korte pauser eller hvile ^{[ 88 ] , [ A 19 ]}.

Det er også nødvendigt at arbejde med andre fysiske komponenter, især udholdenhed, som er evnen til at yde en lang, rastløs og langvarig indsats. Musklernes fleksibilitet og elasticitet (ved at strække ) giver kroppen flere muligheder, især for at nå hold eller udføre mere avancerede bevægelser ^{[ 86 ] , [ A20 ]} . Endelig kan klatreren styrke sin ledmodstand, idet leddene, især fingrene, er meget belastede. Denne træning kan forebygge skader.

sind og strategi

For at forbedre sit niveau kan klatreren forbedre sit sind og sin strategi, når han står over for en rute. Før en stigning påbegyndes, har atleten mulighed for at visualisere de tilstedeværende hold og de bevægelser, der skal foretages for at nå toppen. Denne forberedelse, "banelæsning ", kan forbedres ved at fremme god udenadshukommelse, god koncentration og retfærdig beslutningstagning ^{[ 87 ] , [ A 21 ]} .

Tillid er en anden måde at forbedre sig på, især i det anvendte udstyr, i belayeren, der holder klatrer i tilfælde af et fald, men også i sig selv, for at forsøge sig med vanskelige bevægelser. Som i andre sportsgrene er der brug for en kampgejst for at nå ens mål ^{[ 89 ]} .

Klatreren lærer endelig at forbedre sin strategi. Først og fremmest kan han lære at organisere sin stigning for at undgå træthedsfald. Derefter sørger han for at varme op godt for at undgå skader og for at genkende det opportune tidspunkt at prøve en svær rute eller bevægelse. Til sidst, for at opretholde et godt konditionsniveau, lærer han at hydrere og nære sig selv korrekt samt at undgå overtræning , hvilket kan føre til skader, unødvendig træthed eller demotivation ^{[ A 20 ]} .

Træningsmateriale

Et træningsrum med en Güllich-pande i midten og en gryde på venstre væg.

Til at træne har klatrere flere træningsmetoder til deres rådighed, som afhænger af de opstillede mål. I en generaliseret fysisk forberedelse kan en klatrer øve sig i at løbe (jogging) eller hoppe i reb for at forbedre sin kardiovaskulære udholdenhed , strækøvelser for at forbedre sin fleksibilitet . Mere specifikt kan han træne vægttræning for at forbedre sin styrke og træne mere specifikke muskler, for eksempel med en pull-up bar eller ringe .

Der findes specialiserede træningsredskaber til klatring. Dette er for eksempel gryden , der samler en stor mængde take for at tilbyde et stort udvalg af mulige gestus. Pan Güllich eller bjælken kan også bruges til at træne klatrespecifikke bevægelser ^{[ A 22 ]} .

Endelig kan klatreren mere generelt også bruge et stopur , en pulsmåler eller et kamera til at måle sin præstation, studere den og forbedre den. I forbindelse med muskelstyrkelse kan træning bestå i at bruge vægte, enten i bodybuilding ( håndvægte , pull-ups  osv. ) eller i en klatresituation (vægtet vest).

Risici

Klatring betragtes som en risikabel sport, men dens medtagelse i X Games hjælper med at give den et billede af ekstrem sport . Men blandt bjerg-relaterede sportsgrene er det stadig en af ​​de mindst ulykkestilbøjelige ^{[ 90 ] , [ 91 ]} .

Figurer

Denne artikel anlægger et bestemt regionalt eller kulturelt synspunkt og kræver internationalisering (juni 2017).

Forbedre det eller diskuter det på dens diskussionsside  ! Du kan angive, hvilke sektioner, der skal internationaliseres, ved hjælp af {{section to internationalize}} .

Ifølge det franske sundhedsvagtinstitut blev der i sommersæsonen 2000-2003 talt 11 dødsfald og 239 ofre i forbindelse med klatring, sammenlignet med 130 og 1.473 for bjergbestigning og 203 og 4.136 for vandreture ^{[ 92 ]} . En årlig undersøgelse foretaget af Swiss Alpine Club siden 1984 bekræfter samme tendens for Schweiz, hvor klatring har et gennemsnit på 6 dødsfald om året mod 37 for høje bjerge og 44 for vandreture ^{[ 93 ]} . Disse klatretal er derfor relativt lave.

Denne observation gælder også for forholdet mellem antallet af indgreb. Ifølge den samme InVS- rapport , ud af 1.600 listede ulykker (inklusive 150 dødsfald), vedrører 16% bjergbestigning, 54% bjergvandring, 10% mountainbiking, 9% paragliding og 11% klatring og canyoning ^{[ 94 ]} .

Årsager

Klatring, som de fleste sportsgrene, har risici. Disse er hovedsageligt af to karakterer, fald af klatrer eller fald af objekter ^{[ 95 ]} . For hver af dem findes PPE for at afbøde disse farer.

En klatres fald, som er relativt almindeligt i bjergklatring, forårsager generelt ikke skader, fordi det er dæmpet af sikringskæden: sikringsanordning, sikringsanordning, reb, progressionspunkter og sele. Ikke desto mindre kan fejl i denne kæde forårsage et langt fald, et voldsomt fald (fald på faktor 2 ) eller endda en tilbagevenden til jorden. De hyppigste fejl er skødesløshed fra sikringsholderens side, dårlig binding, forkert brug af sikringsanordningen eller endda brud på et progressionspunkt (især i hjælpeklatring ). På grund af de meget strenge standarder, der er sat på hardwaren, dominerer menneskelige fejl over hardwarefejl ^{[ 96 ]}.

På naturlige steder kan faldende genstande forekomme: ustabil sten, isblok (i isfald ), udstyr tabt af rebene placeret ovenover, eller endda genstande kastet af bevidstløse individer placeret øverst på ruterne. Brug af hjelm beskytter mod dette. Klatrere råber "reb" eller "småsten" , hvis de skal kaste et reb, eller hvis de tilfældigvis trækker en sten. Denne risiko er også til stede indendørs, i mindre grad. Det kan så komme fra fald af materiale, når du håndterer det øverst på ruten eller fra klatrerum, når du installerer dem på væggen.

Klatrerens fald

Dette afsnit citerer ikke sine kilder tilstrækkeligt  (marts 2022) . 

For at forbedre det, tilføje kvalitet og verificerbare referencer ( hvordan gør man det? ) eller skabelonen {{Reference nødvendig}} på de passager, der kræver en kilde.

At falde er en af ​​farerne ved denne sport.

Skader fra en klatres fald varierer afhængigt af den type klatring, der udøves. I forbindelse med sportsklatring er de normalt mindre, fordi klatrer kan have mange sikringspunkter, der forhindrer ham i at falde for langt og derfor alvorligt skade sig selv. Skader skyldes så kontakt med væggen og spænder fra små ridser til blå mærker . Risikoen for at ramme muren under et fald varierer meget afhængigt af hvilken type rute, der praktiseres. På en skrånende bane reduceres denne risiko, mens den på en pladevæg øges.

I traditionel klatring kan skader være mere alvorlige end i sportsklatring, da sikringspunkter enten er upålidelige eller ikke-eksisterende, og klatreren skal placere deres egen beskyttelse. Som et resultat vil punkterne sandsynligvis ikke modstå kraften fra et fald, hvilket øger den potentielle faldhøjde, før klatreren fastholdes af rebet. Fra da af risikerer klatreren at ramme væggen voldsomt, hvilket kan føre til alvorlige skader. På grund af stigningen i faldhøjden sker det desuden, at klatreren ikke holdes tilbage af rebet og ender med at falde til jorden. Denne typeunderekstremiteter , bækken eller rygsøjle . I nogle tilfælde sker det, at bjergbestigeren vender sig om og finder sig selv med ryggen mod væggen, og at hans hoved eller rygrad rammer klippen. Denne type ulykke kan være meget alvorlig, fordi påvirkningen kan forårsage hovedtraumer .

I forbindelse med bouldering kan fald have en yderligere konsekvens, fordi klatreren ikke er sikret med noget reb. Crashpuden dæmper landingen, og det er ikke ualmindeligt, at folk vrider deres ankel ved en dårlig landing . Derudover kan der opstå skader på knæ , hofter og rygsøjle, når du buldrer i store højder. Et fald ved siden af ​​stødpuden kan også være årsag til skader, fordi klatreren så risikerer at lande på en sten eller en trærod.

Når han dyrker fuld solo klatring , har klatrer ikke noget sikringssystem . Faldet er normalt fatalt.

Fald af et eksternt element

Hjelmen er den eneste effektive beskyttelse for en klatrer.

Faldet af en ekstern genstand, såsom et stykke sten, kan forårsage skader, hvis sværhedsgrad afhænger af objektets størrelse og faldets højde. Denne ulykke er stadig ret sjælden. Skader spænder fra en simpel ridse til, i nogle ekstreme tilfælde, klatrerens eller belayerens død. Det er ikke ualmindeligt at tabe små sten under en opstigning, som, hvis de ikke er en risikokilde for klatrer, derimod kan være for den, der tager sig af sikringen, eller for et andet reb.

Brug af hjelm gør det muligt at begrænse risiciene væsentligt i sådanne tilfælde eller i det mindste at begrænse alvoren af ​​hovedskader. Jean Couzys død i Dévoluy-massivet i 1958, offer for et stenfald, bidrog til bevidstheden om vigtigheden af ​​at bære hjelm, når man klatrer ^{[ 97 ]} .

Sport praksis

Fordeling af patologier ^{[ 98 ]}

• hånd (41%)
• albue (19,7 %)
• skulder (13,1 %)
• knæ (9,8 %)
• rygsøjle (7,1 %)
• ankel (8,2 %)
• fod (1,1 %)

Skader forårsaget af klatring er på grund af overdreven indsats på en eller flere områder af kroppen. De påvirker hovedsageligt led, muskler og sener, som er enormt belastede under visse bevægelser eller for at holde små hold. Fingrene og hænderne er også særligt udsatte for læsioner på grund af en for voldsom indsats. Ifølge en online undersøgelse repræsenterer hånden en tredjedel af skaderne, mens underekstremiteterne (knæ, ankel og fod) repræsenterer en fjerdedel; resten er optaget af rygsøjlen , skulderen og albuen ^{[ 98 ]} .

En af de mest almindelige skader af denne type er remskivebrud, som generelt opstår under voldsom vægtbæring på et lille greb; den består af en delvis eller fuldstændig afrivning af en eller flere digitale remskiver, som tjener til at holde fingrenes bøjesener i kontakt med skelettet ^{[ A 23 ]} . Denne læsion er ret specifik for klatring ^{[ 99 ]} .

Tendinitis er også en af ​​de tilstande, man regelmæssigt støder på i klatring på grund af gentagne anstrengelser på senerne. De optræder oftest i fingre og håndled, men kan også forekomme i albue eller skulder.

Ved traumer er de nedre lemmer de mest målrettede under øvelsen af ​​blokken, mens det er de øvre lemmer og især hånden, der påvirkes under øvelsen af ​​ruten ^{[ 98 ]} .

Ledelse

Supervision og undervisning i klatring, så du kan udvikle dig i sikkerhed i praksis, kan gives inden for rammerne af idræts- og idrætskurser , i foreninger af erfarne mennesker og forbundsuddannede, af instruktører, der klatrer eller bjergguider.

I Frankrig

I Frankrig adskiller frivillig supervision sig fra betalt supervision ^{[ 100 ]} .

Frivillig supervision

I foreninger sørger sportsklubber med tilknytning til bjergmiljøet, tilknyttet den franske alpinklub , det franske bjerg- og klatreforbund (FFME) eller Sports- og Gymnastikforbundet for Arbejdet , træning og eskalerende føderale initiativtagergrader. Disse klatreinitiatorer vil derefter få tilladelse til at overvåge grupper af klatrere (uden at være tvunget til det). Erfarne klatrere, der ikke har et føderalt initiativtagerdiplom, fører også nogle gange tilsyn, men træning anbefales ikke desto mindre stærkt.

Disse uddannelseskurser og diplomer vedrører træning på klatrevæg (SAE), i sportsgrene af en eller flere længder, op til såkaldt "traditionel" klatring . Den første er hurtigere at bestå, den følgende mere krævende og alsidig. Føderal overvågning fremmer også adgang til ydeevne.

Betalt tilsyn

Opsigelsen af ​​eksisterende brugskonventioner begået af FFME ^{[ikke klar] [ 101 ]} kan forårsage ændring af klassificering af et websted. Dette er tilfældet med Marseilles åer , som er klassificeret som eventyrlegeplads ^{[ 102 ]} . Diplomerne ^[Hvilke?] tillader kun supervision i et uspecifikt miljø ^[Hvad?] tillader derfor ikke arbejde på disse steder.

State Diploma of Youth, Popular Education and Sport

Klatreinstruktører , der er i besiddelse af State Diploma of Youth, Popular Education and Sport (DEJEPS) klatring er uddannet til at overvåge og undervise i praksis mod vederlag, i specifikke eller ikke-specifikke omgivelser ^[Hvad?] (ifølge omtalen af ​​diplomet) og opefter til en højde af 1.500  m . DEJEPS erstatter State Certificate of Sports Educator siden 2013 (uden canyon) ^{[uklart] [ref. nødvendigt]} .

Den klatrende DEJEPS kommer i to specialiseringer: "klatring" og "klatring i naturlige miljøer".

Beføjelserne til "klatring"-omtalen tillader supervision i et ikke-specifikt miljø: klatrevæg (SAE), naturligt sted klassificeret som sport ^[Hvad?] og på en enkelt længde reb (indtil den første sikring). Det franske bjerg- og klatreforbund (FFME) arrangerer denne træning i Voiron og Fontainebleau ^{[ 103 ]} .

Omtalen "klatring i naturlige miljøer" gør det muligt at indramme sporten i alle dens dimensioner: specifikke og uspecifikke miljøer, det vil sige på alle natursteder og via ferrata beliggende i en højde på mindre end 1.500  m ^{[ 104 ]} . Det giver dig derfor mulighed for at overvåge på en plads, der er klassificeret som en eventyrlegeplads og på ruter af flere længder. Denne træning er organiseret af staten, da den holder eksklusiviteten for det specifikke miljø ^[uklar] . Det leveres især i centre for ressourcer, ekspertise og sportspræstationer (CREPS).

Højbjergguide

Højbjergguider , uddannet i Frankrig af National School of Mountain Sports , kan overvåge uden begrænsninger eller højdebegrænsninger ^{[ 105 ]} .

Specialiseringsbevis

I 2011 kan indehavere af specialiseringsbeviset i klatreaktivitet knyttet til fagbeviset for ungdom, folkeoplysning og sport "Fysisk aktivitet for alle" føre tilsyn med klatringspraksis mod vederlag i SAE og i SNE på en rute af én længde (indtil første sikring), med en maksimal længde på 35  m og klassificeret som en opdagelsessektor ^{[Hvad?] [ 106 ]} .

Certifikat for faglige kvalifikationer

I 2016 blev det professionelle kvalifikationsbevis "kunstig struktur klatreinstruktør" (CQP AESA) oprettet af den professionelle branche ^{[ 107 ]} . Det giver indehaveren mulighed for, mod betaling og uafhængigt, at føre tilsyn med klatreaktiviteter på kunstige strukturer, med alle målgrupper, fra initiering til de første konkurrenceniveauer ^{[ 107 ]} . Indehaveren er begrænset til en maksimal timevolumen af ​​deltidsarbejde på 360 timer om året ^{[ 107 ]} .

STAPPER

Undervisningen i Science and Techniques of Physical and Sports Activities (STAPS) giver også rettigheder til at overvåge klatring mod betaling. STAPS diplomer henvises til det nationale register over professionelle certificeringer . Indehavere kan få et professionelt kort fra afdelingsdirektoratet for ungdom og idræt . To tilgange er mulige:

• "Education and Moricity"-licensen giver dig mulighed for at undervise i klatring til alle målgrupper op til unge voksne (26 år);
• "trænings"licensen giver dens indehaver mulighed for at træne i klatring, forudsat at han har fulgt "klatring"-muligheden under sit kursus, og at han har valideret del 6 ^[Hvad?] af sit tillæg til eksamensbevis.

I schweizisk

I Schweiz udsteder den schweiziske sammenslutning af bjergguider en titel som klatreinstruktør efter træning og praktiske og teoretiske eksamener. Især skal kandidaten være i stand til at bestige en rute vurderet 7b for mænd og 7a+ for kvinder ^{[ 108 ]} .

Miljøaspekter

Redningen af ​​en vandrefalk er årsagen til det midlertidige forbud mod klatring, i flere områder i Frankrig ^{[ 109 ]} .

Ligesom andre udendørs sportsgrene er udendørs klatring en kilde til debat om dens negative indvirkning på miljøet . Klatringspraksis er således nogle gange genstand for konsultationer, konflikter eller aftaler mellem klatrere, miljøforsvarsforeninger, nationalparker og offentlige myndigheder (rådhus, folkevalgte), ejere og brugere.

Klatreres aktivitet på klipperne og deres omgivelser kan have betydelige konsekvenser for dyre- og plantearter, som nogle gange er svækket eller endda truet. Det er en kilde til forstyrrelse (visuelt, lyd) for klippefaunaen: fugle i redeperioden, rovfugle, firben og slanger, flagermus, stenbukke  mv. ^{Ved at rense klipperne (udrensning af sten, rydning), ved at arrangere omgivelserne (adgang )} eller ved at trampe på vegetationen, kan klatrere ødelægge skrøbelige og sjældne plantearter eller fremme jorderosion ^{[ 110 ]} , ^{[ 111 ] , [ 112 ]}. Også for at bevare biotoper begrænser eller forbyder lande adgang til visse sektorer ^{[ 113 ] , [ 114 ] , [ 109 ]} .

Ligesom andre udendørs aktiviteter kan overbelægning af visse sektorer være en kilde til forurening eller gener for grundejere og lokale beboere: efterladt affald ^{[ 114 ]} , bivuak og vild camping ^{[ 114 ]} , parkering af køretøjer ^{[ 115 ]} , støj, forstyrrelse af husdyr eller jagter ^{[ 116 ]} .

Brugen af ​​magnesium, ud over det grimme visuelle aspekt, forurener klatreruterne med det resterende hvide pulver, som klæber holdbart til grebene og ville have en skadelig effekt på den epilitiske vegetation , i modsætning til kolofonium , en harpiks af organisk oprindelse. ^{[ 117 ]} .

Billede af eskaleringen i medierne

For den uindviede offentlighed er klatring ofte forbundet med et eventyr , en risikofyldt aktivitet, endda en ekstrem sport ^{[ 118 ]} , hvilket giver "spænding" øget af frygten for højder og muligheden for et fald på jorden. Dette billede bliver ofte taget op af medierne, selvom det ikke svarer til virkeligheden af ​​stadig mere sikre moderne praksisser, på udstyret klipper eller kunstige strukturer . Flertallet af klatrere hævder tværtimod et afslag på "uovervejet risiko" og forsvarer ideen om et eventyr bygget på sportslige præstationer ^{[ 119 ]} .

Gennem sine forskellige aspekter formidler klatring andre billeder, som nogle gange bruges i reklamemediet , både fjernsyn og papir ^{[ 120 ]} .

Cerealbar- mærket Grany bruger "tæt på naturen" -aspektet med en annonce med Patrick Edlinger udsendt i 2004 ^{[ 121 ]} . Denne annonce gengiver en udsendelse tidligere i 1988 af samme mærke og fremhæver sportens "kontakt og renhed" for at prise produktets fordele ^{[ 122 ]} . Den puristiske teknik af Patrick Edlinger bruges også til at bringe et "rent" billede af Grany-stænger ^{[ 123 ]} .

Noter og referencer

Bedømmelser

Referencer

• Labreveux og kylling 2009  :

• Verdier og Angonin 2004  :

• Den franske sammenslutning for standardisering (AFNOR):

• Internationalt klatreforbund 2013 (konkurrenceregler):

• Andre kilder:

• (da) Denne artikel er helt eller delvis taget fra Wikipedia-artiklen på engelsk med titlen "  Klatring  " ( se listen over forfattere ) .

Se også

Relaterede artikler

• klatreplads
• Klatrevæg
• Ordforråd for klatring og bjergbestigning
• Klatring i Frankrig
• Kontinuitet
• Klatrebevægelser

Bibliografi

 : dokument brugt som kilde til at skrive denne artikel.

• Fred Labreveux og Philipe Poulet , All Climbing , Les Échelles , Mission Spéciale Productions, saml.  "AZ initiering og forbedring",2009, 208  s. ( ISBN  978-2-916357-25-6 ). 
• Jean-Pierre Verdier og Didier Angonin , Klatring: Kom godt i gang og fremskridt , Éditions Amphora,4. februar 2004, 352  s. ( ISBN  978-2851806376 ). 
• Store bjergencyklopædi , t.  3, Paris, Atlas ,1977, 2600  s. 
• (da) Regler 2013 Internationale klatrekonkurrencer ,1. ^marts 2013, 97  s. ( læs online [PDF] ). 
• Laurence Guyon og Olivier Broussouloux , Klatring og præstation: Forberedelse og træning , Amphora Editions,13. oktober 2004, 352  s. ( ISBN  978-2851806550 ).
• Fransk alpeklub , bjergmanual [ detaljer om udgaver ].
• O. Aubel, Free climbing in France: sociology of a sports prophecy , Paris, L'Harmattan, 2005.
• J. Corneloup, "Escalades and post-modernity", Societies , nr . ³⁴  , 1991, s. 385-394.
• A. Gloria, M. Raspaud, "Emergence of klatrekonkurrencer i Frankrig (1980-1987): genesis of a federal offer", STAPS , vol. 27, nr. ⁷¹  , 2006, s. 99-114.
• O. Hoibian, "Fra bjergbestigning til fri klatring, opfindelsen af ​​en stil? », STAPS , bd. 16, nr. ³⁶  , 1995, side. 7-15.
• E. de Léséleuc, "Tyvene" af klippen: et klatreterritorium mellem det offentlige rum og det private rum , Pessac, House of Human Sciences of Aquitaine, 2004.
• C. Martha, "The commitment of the body in the practice of climbing", i O. Sirost (Ed.), The extreme body in Western societies , Paris, L'Harmattan, 2005, s. 179-185.
• A. Suchet, "Opfindelsen af ​​klatrepitonen og dens distribution i Europa: undersøgelse af en sportsinnovation i bjergene", Science & Motricité , vol. 31, nr . ⁹⁷  , 2017, s. 45-52.

eksterne links

• Klatring: den rigtige vej  [tv-produktion], i It's not rocket science  på France 3  (2001, 27 minutter) Tilgået den14. januar 2019.

• Bjergportal
• Bjergbestignings- og klatreportal