Eskalation

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Für gleichnamige Artikel siehe Klettern (Begriffsklärung) .

Eskalation
Andere Namen	Klettern, klettern
Internationale Föderation	UIAA (1932) IFSC (2007)
Praktiker	35 Millionen (2015) [ 1 ]
Amtierende Weltmeister	Globale Ergebnisse 2016 Globale Ergebnisse 2016
Klettern in Joshua Tree ( Kalifornien ), USA .
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Klettern oder Klettern , manchmal Varappe (veraltet) ^{[ Anmerkung 1 ]} genannt , ist eine Übung und ein Sport , der darin besteht, entlang einer Wand voranzukommen, um die Spitze eines Reliefs oder einer künstlichen Struktur auf einem Weg zu erreichen, der als Spur oder Route bezeichnet wird, mit oder ohne Zuhilfenahme von Hardware . Das Übungsgelände reicht von niedrigen Felsblöcken bis hin zu mehreren hundert Meter hohen Wänden, einschließlich Kletterwänden. Der Praktizierende wird allgemein als „Kletterer“ bezeichnet ^{[ Anmerkung 2]} .

Klettern entwickelt viele körperliche Qualitäten, wie Muskelkraft , Flexibilität , Muskelausdauer , Gleichgewicht , gute Psychomotorik und Planungsfähigkeiten . Es beansprucht besonders die Muskulatur der Arme , des Rumpfes und der Beine .

Diese Disziplin entwickelte sich ab Ende des ^19. Jahrhunderts  nach dem Ansturm der ersten Bergsteiger auf die großen Gipfel zu einer eigenständigen Sportart , bevor sie im folgenden Jahrhundert demokratischer wurde und ab Ende der 1970er Jahre populär wurde Wettbewerbe wurden 1988 von der International Union of Mountaineering Associations (UIAA) organisiert. Jedes Jahr wird ein Weltcup der Schwierigkeit, Bouldern und Geschwindigkeit organisiert , und alle zwei Jahre werden Weltmeisterschaften organisiert , wobei das Ganze von der International Federation of Climbing (IFSC) überwacht wird.

Das Klettern birgt je nach Disziplin unterschiedliche Risiken, von denen jede Ausrüstung entwickelt hat, um die Sicherheit des Kletterers zu gewährleisten. Eine Ausnahme bildet das Soloklettern , bei dem sich der Kletterer ohne Sicherungssystem entwickelt , wie Patrick Edlinger in Jean-Paul Janssens Filmen La Vie au bout des fingers und Opéra vertical und Alain Robert bei seinen Gebäudebesteigungen zeigt .

Geschichte

Bis 1885: die Ursprünge

Ursprünglich galt Klettern nicht als Freizeitbeschäftigung, sondern als Möglichkeit, an einen erhöhten Ort zu gelangen, der ein besseres Sichtfeld oder einen besseren Schutz vor Gefahren bot. Vorgeschichtliche Menschen bestiegen insbesondere bestimmte Felswände mit Höhenhöhlen, die sie vor wilden Tieren und Raubtieren schützen sollten. Im Laufe der Jahrhunderte haben sich einige Völker durch ihre Fähigkeit, Felswände zu erklimmen, ausgezeichnet, wie zum Beispiel die Chinesen, von denen es Aquarelle aus dem 4.  Jahrhundert  ^v . Chr. gibt. J.-C. , die Männer darstellen, die auf Felsen klettern ^{[ 2 ]} . Im zwölften ^_ Jahrhunderts waren die Anasazi -Indianer für ihre Kletterfähigkeiten bekannt, die es ihnen ermöglichten, ihr Dorf auf den Höhen der Klippen zu errichten. Ihre Fähigkeiten waren so groß, dass die Navajos , als sie in dieselbe Region kamen, glaubten, die Anasazis seien mit magischen Kräften ausgestattet ^{[ 3 ]} . Am 28. Juni 1492 gelang Antoine de Ville die Besteigung des Mont Aiguille im Vercors und damit die erste offiziell anerkannte Besteigung in der Geschichte des Bergsteigens ^{[ 4 ]}. Von da an wurde das Klettern in die Praxis des Bergsteigens integriert und ermöglichte es den Bergsteigern , immer höhere Gipfel zu besteigen, die zu Fuß nicht erreichbar waren.

1886 - 1944: Europäische Anfänge

Berühmte Kletterer
Walter Parry Haskett Smith (1859-1946)
Paul Preuß (1886-1913)
Hans Dülfer (1892-1915)
Pierre Allain (1904-2000)
Ricardo Cassin (1909-2009)

Die Erstbesteigung von Barbarine  (de) im Jahr 1905.

Ende des 19.  Jahrhunderts entwickelte sich das Bergsteigen ^und viele alpine Vereine wurden in Deutschland, Frankreich, Italien, England und den Vereinigten Staaten gegründet ^{[ 5 ] , [ 6 ] , [ 7 ] , [ 8 ] , [ 9 ]} . Bergsteiger beginnen, sich für die Disziplin des Kletterns zu interessieren, indem sie sie von der Bergbesteigung, die kein Selbstzweck mehr ist, abgrenzen; 1886 bestieg Walter Parry Haskett Smith die Napes Needle, einen 20 Meter hohen Felsvorsprung am Berghang im Lake District inEngland . Dieser Aufstieg wird als Beginn des Kletterns als eigenständige Aktivität anerkannt, die sich von Gipfelbesteigungen unterscheidet ^{[ 10 ]} . Mit der zunehmenden Schwierigkeit von Bergsteigerrouten beginnen viele Bergsteiger, das Felsklettern zu praktizieren, insbesondere als Trainingsmittel ^{[ A 1 ]} . Anschließend werden sie die Wände des Salève in Haute-Savoie , die Blöcke von Fontainebleau und die Klippen der Seenplatte und Dresdens in Ostdeutschland bei Ausflügen erklimmen, die von den ersten neu gegründeten Alpenvereinen organisiert werden ^{[ 5 ], [ 11 ]} .

In den folgenden Jahren stieg das Niveau der Kletterer trotz noch sehr rudimentärer Ausrüstung rasant an und die ersten Routen im ^5. Grad  wurden eröffnet . 1903 gelang Siegfried Herford die Besteigung von Botterill's Slab (5) in Scafell in England und Olivier Perry-Smith die von Lokomotive Esse (4+/5) in Dresden in Deutschland. Diese beiden Wege stoßen dann an die Grenze des damals verwendeten Bewertungssystems von Hans Dülfer . Zwei Jahre später führt Perry-Smith mit den Errungenschaften Teufelsturm und Spannagelturm Perrykante einen neuen Schwierigkeitsgrad ein. Diese Routen werden später mit dem von Willo Welzenbach 1925  vorgeschlagenen Bewertungssystem ^{[ A 2 ]} in den 6. ^Grad eingeordnet .

Diese Höhe galt damals als Grenze der menschlichen Möglichkeiten beim Klettern ^{[ 12 ]} . Klettern wurde jahrelang in den verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich praktiziert. Die Alpenvereine trafen sich dann 1932 in Chamonix und gründeten die International Union of Mountaineering Associations (UIAA), um die Aktionen der verschiedenen Vereine zu koordinieren und die dem Kletterumfeld innewohnenden Probleme zu lösen ^{[ 13 ]} . In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts schritt das Klettern mit der Entwicklung der Ausrüstung ^und  der Leistung der Kletterer voran, und im Laufe der Jahre wurden Kletterrouten mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad erschlossen.

1945 - 1978: der amerikanische Wahnsinn

Berühmte Kletterer
Königliche Robbins (1935-2017)
Claudio Barbier (1938-1977)
Kurt Albert (1954-2010)
Ron Kauk (1957-)

1945, nach Kriegsende, wurde der Französische Bergverband (FFM) auf Ersuchen der Hohen Kommission für Sport gegründet, um Bergsportarten wie Bergsteigen und Klettern zu entwickeln ^{[ 14 ]} . ^{In den folgenden Jahren wurde das Klettern vor allem in den Vereinigten Staaten [ 15 ]} sehr populär und viele Kletterhallen wurden eröffnet. Darüber hinaus ermöglicht das Erscheinen von Expansionshaken das Überqueren von Passagen, die als unpassierbar mit herkömmlichen Haken gelten. Der erste amerikanische Weg im ^6. Grad  wurde 1957 von Royal Robbins eröffnet, Mike Sherrick und Jerry Gallwas bei der erfolgreichen Besteigung der Nordwestwand des Half Dome im Yosemite-Nationalpark ^{[ A 3 ]} . Dieser Erfolg ist der erste einer langen Reihe amerikanischer Erfolge im Yosemite Park, aber auch in Europa. 1962 eröffneten Gary Hemming , Royal Robbins und drei ihrer Landsleute La direct Américaine in Les Drus , dann 1965 La directissime , immer noch in Les Drus. Sie eröffnen auch viele Routen am El Capitan , wie Salathé Wall (1961), North American Wall (1964) oder Mescalito(1974), die noch heute Maßstäbe für das technische Klettern sind ^{[ A 3 ]} . Gleichzeitig entwickelt sich nach und nach das Freeclimbing , respektiert die Ethik, die empfiehlt, die Route vor dem übermäßigen Gebrauch von Haken zu bewahren und erfolgreiche Begehungen in einem minimalistischen Ansatz, auch ohne Hilfe, zu erreichen.

Ein deutscher Bergsteiger, der in den 1960er Jahren mit einem einfachen Seil um seinen Oberkörper einen Riss erklimmt.

Aufgrund ihrer Erfahrung an den Wänden des Yosemite machen die Amerikaner beim Klettern schnell Fortschritte und erreichen neue Rating -Levels . 1970 gelang Ron Kauk die Begehung von Astroman (7a/5.11c), der ersten Route im ^7. Grad  [ ^{12 ] ,} dann gelang 1972 John Bragg der Überhang von Kansas City , zuerst 7b, und schließlich 1974 Steve Wunsch trifft Supercrack , die erste 7c ^{[ 16 ]} . Seit der Gründung des FFM ist Frankreich im Hintergrund geblieben und hat nicht die gleichen Fortschritte erlebt, weil das Klettern dort im Vergleich zum Bergsteigen wenig bekannt ist ^{[17 ]} . Es hat schnell aufgeholt, insbesondere dank Jean-Claude Droyer , der 1976 die erste 6b und 1977 die ersten 6c und 7a eröffnete ^{[ A 3 ]} , und noch mehr Patrick Berhault und Patrick Edlinger , die von Ende der 1970, zahlreiche Premieren im Verdon und Buoux sowie viele Besteigungen im Alleingang .

Während die Entwicklung des Kletterns in dieser Zeit hauptsächlich in den westlichen Ländern stattfand , führte der Ostblock mit der Organisation der ersten Kletterwettbewerbe im Jahr 1947 eine Neuerung ein. Von diesem Datum an organisiert die UdSSR Wettbewerbe, die eine Kombination aus einem Test der "Routenverfolgung" ähnlich der Schwierigkeit und einem Geschwindigkeitstest sind, bei dem die Kletterer im Toprope durch ein Stahlseil gesichert werden ^{[ 18 ]} . Diese Wettkämpfe waren bis in die 1980er Jahre hauptsächlich russischen Athleten vorbehalten ^{[ 19 ]} .

1979 - 1991: Die Demokratisierung des Kletterns

Berühmte Kletterer
Patrick Berhault (1957-2004)
Patrick Edlinger (1960-2012)
Wolfgang Güllich (1960-1992)
Catherine Destivelle (1960-)
Ben Mond (1966-)

1979 eröffnete Toni Yaniro , ein junger 18-jähriger Kletterer, den 8.  Grad, indem er Grand Illusion ⁽ 8a/ 5.13b ) ^{[ 12 ]} machte . Verpönt ist diese Begehung jedoch mitten im Aufstieg, wegen der Methode von Yaniro: Nach jedem Versuch lässt er das Seil gekappt und führt dann zahlreiche Versuche im Toprope durch . Diese heute auf hohem Niveau übliche Art, eine schwierige Route vor ihrem Vorstieg zu „bearbeiten“, wurde damals kaum praktiziert; Die Ethik der Kletterer bevorzugte eher den Stil (Aufstieg auf Sicht , Hingabe) als die Schwierigkeit^{[ 20 ]} . Drei Jahre später, 1982, wurde die Reportage vonJean-Paul Janssen Das Leben am Ende der Finger in der Sendung „Les carnets de l'aventure“ auf Antenne 2 ausgestrahlt . Der Dokumentarfilm, der sich mitPatrick Edlingersfür das Klettern und das Full Soloing auseinandersetzt, war sowohl in Frankreich als auch im Rest der Welt ein durchschlagender Erfolg, wurde für die 9.  César-Verleihung ^{nominiert und} machte diesen Sport einer breiten Öffentlichkeit bekannt ^{[ A 4 ]} . Zu dieser Zeit wurde das Klettern zu einem eigenständigen Sport und die ersten internationalen Wettkämpfe wurden organisiert ^{[ 21 ]}.

Mitte der 1980er Jahre bereiteten Andrea Mellano, Mitglied der akademischen Gruppe des Italienischen Alpenvereins , und Emanuele Cassarà, ein italienischer Sportjournalist, den ersten modernen Kletterwettbewerb vor und überzeugten die weltbesten Kletterer zur Teilnahme ^{[ 19 ]} . Zur gleichen Zeit wurde in Frankreich das Manifest von 19 von mehreren Top-Kletterern unterzeichnet, um dem Wettbewerbsgeist in diesem Sport entgegenzuwirken. Trotzdem fand am 7. Juli 1985 auf den Klippen von Bardonecchia in Italien vor 6.000 Zuschauern die italienische Begegnung statt, ein schwieriges Ereignis; die Gewinner sind Catherine Destivelle für Frauen undStefan Glowacz bei Männern ^{[ 22 ]} . Im folgenden Jahr war der Erfolg noch größer und das Finale, das von den Franzosen Patrick Edlinger und Catherine Destivelle gewonnen wurde, wurde von mehreren europäischen Fernsehsendern und mehr als 10.000 Zuschauern verfolgt. Im selben Jahr organisierte Frankreich den ersten Indoor-Wettbewerb in Vaulx-en-Velin in einem Vorort von Lyon ^{[ 19 ]} . 1988 erkannte die UIAA offiziell die Rennstrecke der World Series an, dann 1989 die Weltmeisterschaft des Kletterns von Schwierigkeit und Geschwindigkeit ^{[ 19 ]} .

Das Klettern befindet sich noch in der Entwicklung, verstärkt durch das Aufkommen von Spießen und Polstern , die es ermöglichen, die Sicherheit während des Aufstiegs zu erhöhen, sodass sich der Kletterer mehr auf die Technik und die Schwierigkeit der Routen konzentrieren kann. In den Städten sind viele Kletterhallen geöffnet und wissenschaftliche Trainingstechniken werden von Edlinger und Alain Ferrand entwickelt ^{[ A 4 ]} . Die Welt des Kletterns bleibt jedoch hauptsächlich von Männern dominiert, abgesehen von einigen seltenen Ausnahmen wie Catherine Destivelle, die 1986 die erste weibliche 8a schaffte ^{[ 23 ]} .

In den 1980er Jahren stiegen die Preise rapide. Wolfgang Güllich , einem jungen deutschen Kletterer, gelang 1982 die erste Wiederholung der Grand Illusion , einer von Yaniro mit 8a bewerteten offenen Route. 1984 gelang ihm die Erstbegehung des Kanal Im Rücken im Altmühltal, der zur ersten 8b der Welt wurde ^{[ A 4 ]} . 1985 gelang ihm die erste 8b+, Punks in the Gym ^{[ 24 ]} , dann 1987 die erste 8c, an der Wallstreet ^{[ A 4 ]} . Der Engländer Ben Moon machte 1990 mit der Begehung von Hubble die erste Route mit der Bewertung 8c+Raven Tor in Großbritannien . 1991 schließlich schaffte Wolfgang Güllich nach langem gezielten Training den Aufstieg zu Direct Action und bewertete dessen Wertung mit 8c+/9a. Viele Wiederholer werden ihr am Ende eine Bewertung von 9a geben, und viele qualifizieren sie als harte 9a, was sie zur ersten Route im 9.  Grad macht ^{[ 12 ] , eine Route, die symbolisch werden und} von vielen berühmten Kletterern wiederholt werden wird. , wie Adam Ondra im Alter von fünfzehn Jahren und Alex Megos.

Auch im Hochgebirge stieg das technische Niveau des Felskletterns in den 1980er Jahren rapide an, insbesondere unter dem Anstoß von Michel Piola wurden viele Kletterrouten im Mont-Blanc-Massiv eröffnet . Die Schönheit und die Schwierigkeit des Kletterns werden dann der Eroberung der Gipfel vorgezogen ^{[ 25 ]} .

1992 - 2000: Klettern und Bouldern für Frauen

Berühmte Kletterer
Lynn Hill (1961-)
Isabelle Patissier (1967-)
Robyn Erbesfield-Raboutou (1967-)
François Legrand (1970-)
Fred Nicole (1970-)

In den 1990er Jahren erlebte der spektakuläre Anstieg der Notierung eine Phase der Ruhe und die Kletterwelt sah vor allem viele Kletterer, die die in den Vorjahren eröffneten Routen wiederholten. Einzige Ausnahme ist Akira , eine besonders schwierige Route von Fred Rouhling aus dem Jahr 1995 , die er mit 9b bewertet ^{[ 26 ]} . Diese Kletterei wird 2020 von Sebastin Bouin anlässlich seiner Vintage Rock Tour ^{[Ref. notwendig]} .

Neben dieser Steigerung des Kletterniveaus und der Eröffnung zahlreicher Kletterrouten aller Schwierigkeitsgrade beginnt sich eine neue Disziplin zu entwickeln: das Bouldern ^{[ A 5 ]} . Bouldern bietet einen kürzeren, aber technischeren und schwierigeren Aufstieg und ermöglicht es Ihnen, an bestimmten Bewegungsabläufen zu arbeiten, ohne die Zwänge der Ausrüstung oder die Verpflichtung, mehrere Meter an der Wand zu klettern, bevor Sie an der schwierigen Passage der Route ("  Crux  ") ankommen. ) . Einige Kletterer wie Fred Nicole widmen ihr auch einen großen Teil ihrer Zeit, und mit der Entwicklung der Disziplin dauert es nicht lange, bis das Niveau steigt. Die Standorte von Fontainebleau , Hueco Tanksoder Cresciano werden schnell zu den wichtigsten Orten für diese Praxis und sehen eine große Anzahl von Öffnungen von Blöcken, die zwischen 7B und 8A bewertet sind ^{[ Anmerkung 3 ]} . Aber gerade in Richtung des kleinen Klettergebietes in Branson in der Schweiz dreht sich die Welt des Kletterns. Das erste Mal 1992, als Fred Nicole La danse des Balrogs bestieg , den ersten Boulder mit 8B, dann ein zweites Mal 1996, als er Radja , den ersten 8B+ ^{[ A 5 ]} , bestieg . Die Anerkennung des Boulderns als Kletterdisziplin spiegelt sich in seiner Einführung im Wettkampf wider, zunächst 1998 als Prüfung, dann offiziell im Folgejahr ^{[19 ]} .

Isabelle Patissier klettert ganz solo in den Bächen von Marseille .

Die 1990er-Jahre waren auch vom Einzug der Frauen in den Spitzensport des Kletterns geprägt. Die Französin Isabelle Patissier erreicht viele Klettertouren auf hohem Niveau, insbesondere in den Gorges du Verdon , und dominiert die Wettkämpfe mit der Amerikanerin Robyn Erbesfield ^{[ A 4 ] , [ 27 ] , [ 28 ] , [ 29 ] , [ 30 ]} . Aber es ist vor allem Lynn Hill , die 1993 das Klettern geprägt hat, indem sie die erste freie Kletterbegehung von The Nose an der Wand von El Capitan geschafft hatim Yosemite ^{[ A 5 ]} . Diese Route mit 34 Seillängen, die sich über 1.000 Höhenmeter erstreckt, war noch nie zuvor in dieser Art des Kletterns begangen worden und demonstriert damit das weibliche Potenzial in dieser Disziplin. Diesem Kunststück folgte fünf Jahre später die erste weibliche Begehung einer mit 8c bewerteten Route, Onky Tonky , die Josune Bereziartu gelang .

Im November 2000 stieg die Boulderschwierigkeit mit der Begehung von Fred Nicole von Dreamtime nach Cresciano in der Schweiz ^{[ 31 ]} noch einmal an . Er bewertet die Notierung dieses Blocks mit 8C, was schnell zu einer Kontroverse führt, insbesondere über die Anzahl der Bewegungen, die dieser Block erfordert ^{[ A 6 ]} .

Seit 2001: die neue Generation

Berühmte Kletterer
Chris Sharma (1981-)
Ramon Julian Puigblanque (1981-)
Dave Graham (1981-)
Nalle Hukkataival (1986-)
Anna Stöhr (1988-)
Adam Ondra (1993-)
Ashima Shiraishi (2001-)

2001 gelang Chris Sharma mit damals 20 Jahren die Erstbegehung von Biographie ^{[ 32 ]} , einer 9a+ bewerteten Route, die 1989 von Jean-Christophe Lafaille an den Klippen von Céüse in Frankreich ausgestattet wurde. Die folgenden Jahre waren geprägt von vielen Erstbegehungen und Wiederholungen auf sehr hohem Niveau durch eine neue Generation von Kletterern, die schon früh mit dem Klettern begannen. Einige ragen im Block heraus , wie Paul Robinson oder Daniel Woods , andere in der Route, wie Chris Sharma und Adam Ondra, der mit 13 Jahren der jüngste Bergsteiger der Welt ist , der den neunten Grad erreicht hat ^{[ 33 ]} . Ab 2008 wurden neue Bewertungsstufen erreicht, insbesondere von Chris Sharma und Adam Ondra, die mehrere Routen eröffneten, die mit 9b ( Golpe de Estado , Fight or Flight ) und dann mit 9b+ ( Change , La Dura Dura , Vasil Vasil) bewertet wurden.

Die Jahre 2000 und 2010 waren auch geprägt von etlichen Diskussionen und Kontroversen um die Wertung von Routen und insbesondere Bouldern auf höchstem Niveau. Zum einen, weil die Notierung in den beiden vorangegangenen Jahrzehnten sehr schnell gestiegen ist, zum anderen, weil viele Notierungen nach unten revidiert werden. Einige Kletterer wie Dave Graham , Nalle Hukkataival und Daniel Woods beteiligen sich sogar aktiv an den Diskussionen und versuchen, die Grenzen des sehr hohen Niveaus klar neu zu definieren ^{[ 34 ] , [ 35 ] , [ 36 ] , [ 37 ]} .

Frauen erreichen auch sehr hohe Aufstiege. Nach Josune Bereziartu, die lange Zeit als einzige Frau eine Route im neunten Grad erfolgreich kletterte , erreichten 2013 auch Sasha DiGiulian , Charlotte Durif und Muriel Sarkany dieses Niveau ^{[ 38 ] , [ 39 ]} .  Im Jahr 2016 erreichten etwa fünfzehn von ihnen den 9. ^{Grad [ 40 ]} . Beim Bouldern ist es die junge Kletterin Ashima Shiraishi , die im Alter von 11 Jahren mit ihrer erfolgreichen Begehung von Crown of Aragorn von sich reden machte, ein Boulder der Klasse 8B/V13, eine Schwierigkeit, die damals nur von wenigen Frauen erreicht wurde ^{[ 41 ]}  ; 2015 eine 9a+ Route gemacht hat? ^{[ 42 ]} und 2016 erreichte sie als erste eine 8C/V15 - Blockierung ^{[ 43 ]} . Im Februar 2017 kletterte Margo Hayes La Rambla (9a+) und wurde als erste Kletterin anerkannt, die dieses Level erreichte ^{[ 44 ]} . Im Jahr 2021 gelang Laura Rogora die erste weibliche Begehung einer 9b/9b+, Erebor , einer Route, die einige Wochen zuvor vom italienischen Kletterer Stephano Ghisolfi eröffnet wurde ^{[Ref. notwendig]} .

2007 wurde die International Climbing Federation gegründet, um Wettkämpfe auf Weltniveau zu entwickeln. 2011 fanden in Arco die ersten Paraclimbing -Weltmeisterschaften statt, die Sehbehinderte, neurologisch behinderte Menschen und Amputierte betrafen. Der erste Weltcup im Bouldern mit Behinderungen wurde 2014 organisiert. Nach mehreren Jahren der Debatte wurde das Klettern schließlich in die Olympischen Spiele 2020 in Tokio integriert ^{[ 45 ]} .

Arten des Kletterns

Zwei Arten des Kletterns ermöglichen es Ihnen, den Gipfel einer Route zu erreichen. Freeclimbing , in der Literatur manchmal auch als "Bare-Handed Climbing" bezeichnet, ein Neologismus , der in den 1980er Jahren von der breiten Öffentlichkeit aufgegriffen wurde ^{[ 46 ] , [ 47 ]} , fasst die verschiedenen Praktiken zusammen, bei denen der Kletterer nur seine körperlichen Fähigkeiten einsetzt und die Griffe , die der Felsen bietet, um seine Aufstiege zu erreichen ^{[ 47 ]} . Mit Ausnahme von Kletterschuhen und Kreide dient das verwendete Material nur zum Sichernim Falle eines Sturzes. Die zweite Art ist das Klettern mit Hilfsmitteln , bei dem das Seil und verschiedene Ausrüstung für den Fortschritt des Kletterers von entscheidender Bedeutung sind. Dieser kann dann hochgezogen werden, indem an den vorhandenen Verankerungen ( Haken , Spieße , Keile , Haken  usw. ) gezogen wird und indem er sich auf Steigbügel stellt, die er an diesen Verankerungen befestigt ^{[ A 7 ]} . Es kommt vor, dass beim Freiklettern alte künstliche Kletterrouten geklettert werden (man spricht dann vom „Freimachen“ einer Route); dies ist insbesondere bei The Nose im Yosemite-Nationalpark der Fall ^{[ 48 ]} .

Es gibt viele Arten von Kletterübungen, abhängig von der Beschaffenheit des Geländes, der Aufstiegsmethode und dem Ausrüstungsniveau der Orte. Die vorhandene Ausrüstung (der Schutz) in den Kletterrouten variiert je nach Art der Kletterrouten, der Art des Felsens, den Regeln, die für jeden geografischen Sektor gelten, der von lokalen Kletterern beachtet wird, oder den Fähigkeiten des Teammitglieds des Standorts.

Sportklettern

Sportklettern wird an voll ausgestatteten Routen praktiziert , an denen zuvor unter Berücksichtigung des geplanten Routenverlaufs Ankerpunkte ( Spieße oder versiegelte Stifte ) gesetzt wurden, um dem Kletterer die Möglichkeit zu geben, sich durch Reißen seines Seils zu schützen. Das in den 1980er Jahren entstandene Sportklettern ist eine der modernsten und sichersten Kletterarten ^{[ A 8 ]} .

Sportklettern wird insbesondere bei Schwierigkeitskletterwettbewerben praktiziert.

Traditionelles Klettern

Ein "traditioneller Kletterer", der eine Spalte im Joshua Tree National Park erklimmt .

Das sogenannte „traditionelle“ Klettern ( auch „trad“ genannt) wird auf Routen mit wenig oder gar keiner Ausrüstung praktiziert: Es kombiniert das freie Klettern und die ausschließliche Verwendung von abnehmbaren Sicherungspunkten . Diese installierten Sicherungen dürfen keine Spuren an der Wand hinterlassen oder den Fels beschädigen ( sauberes Klettern ) , im Gegensatz zu Löchern , die zum Einsetzen von Spreizhaken oder sogar einfachen Kletterhaken gebohrt werden ^{[ 49 ]} . Kletterer, die diese Art des Kletterns praktizieren, müssen die Qualität der Ausrüstung, auf die sie stoßen, beurteilen und selbst zusätzlichen Schutz anbringen ^{[ A 9 ]}  : Jammerin Rissen und Löchern; Riemen um Spoiler, Monde und Wellen. Da die Installation von Sicherungen nur möglich ist, wenn der Fels dies zulässt, wird dieses Klettern hauptsächlich auf rissigen Routen praktiziert .

In Frankreich bleibt das „traditionelle“ Klettern hauptsächlich in Bergrouten oder an Orten, die vom französischen Berg- und Kletterverband (FFME) als Abenteuerspielplätze eingestuft wurden . In anderen Ländern, insbesondere in der Tschechischen Republik , im Vereinigten Königreich und in den Vereinigten Staaten , ist diese Praxis die Mehrheit, auch an niedrigen Klippen ^{[ 50 ]} .

Block

Bouldern in Indien.

Bouldern wird ohne Klettergurt oder Seil an niedrigen Blöcken oder Felswänden praktiziert und benötigt daher wenig oder gar keine Ausrüstung ^{[ A 10 ]} . Um das Verletzungsrisiko bei einem Sturz auf den Boden zu begrenzen, werden ein oder mehrere Crashpads (Schutzmatten) auf den Boden gelegt, um Landungen abzufedern; außerdem ist es sinnvoll, dass ein Partner eine „Parade“ ausführt, um den Sturz des Kletterers ggf. zu führen und abzufedern ^{[ A 11 ]} .

Ab Ende des 19.  Jahrhunderts von Bergsteigern praktiziert, die es als einfaches Trainingsmittel verstanden, ist Bouldern heute eine eigenständige Sportart ^{[ A 10 ] und} Gegenstand spezifischer Wettkämpfe. Über den spielerischen Aspekt hinaus, der mit weniger Zwängen verbunden ist, ist Bouldern auch die Suche nach dem Absoluten: der ästhetischsten Bewegung, die es ermöglicht, ein schwieriges „Problem“ zu lösen. Bestimmte Passagen von Blöcken können tatsächlich nur drei oder vier Sätze umfassen, sogar nur einen, mit dem Beispiel des spektakulären Wurfs von Rainbow Rocket (8A) in der Stätte von Fontainebleau ^{[ 51 ]} .

Solo-Klettern

Volles Solo-Klettern am Red Rock Canyon .

Das Solo-Klettern , einfach "Solo" genannt, wird autonom praktiziert, ohne dass ein zweiter Kletterer den ersten versichert: Der Kletterer, der sich alleine entwickelt, kann sich daher entweder selbst versichern oder ohne Schutz vorankommen; Dies wird als Full-Solo-Klettern bezeichnet.

Soloklettern mit Selbstsicherung

Das Soloklettern mit Selbstsicherung erfolgt selbstständig, aber mit Sicherungssystemen . Diese Art des Kletterns kann im Rahmen des Freikletterns oder des technischen Kletterns durchgeführt werden . Es verwendet komplexe Sicherungstechniken am Kopf oder an einem Seil, das von der Spitze der Route gespannt wird: Ihre Umsetzung kann durch die Verwendung spezifischer Ausrüstung erleichtert werden, wie z. B. mechanische Blockierung oder Fallschutzvorrichtungen, Stoßdämpfer ^{, statische Seile} .

Vollständiges Solo-Klettern

Vollständiges Soloklettern wird allein und ohne Sicherungssystem geübt . Einige Kletterer sind besonders dafür bekannt, dass sie viele Full-Solo-Besteigungen erreichen. Darunter Patrick Edlinger , der zahlreiche Klettertouren in den Gorges du Verdon machte, der durch Jean-Paul Janssens Filme La Vie au bout des fingers und Opéra vertical berühmt wurde , aber auch Alex Honnold , der mehrere Solo-Rekorde erzielte, wie die Sequenz in 18 Stunden der Triple Crown im Jahr 2012, also die Trilogie von El Capitan , der Half Dome und derMount Watkins im Yosemite-Nationalpark ^{[ 53 ]} . 2018 erschien der Dokumentarfilm Free Solo über den längsten Aufstieg ohne Sicherungssystem unter der Regie von Alex Honnold am El Capitan .

Auch der französische Kletterer Alain Robert ist seit Mitte der 1990er Jahre regelmäßig in den Medien durch die Besteigung von Wolkenkratzern wie dem Burj Khalifa oder dem First Tower ^{[ 54 ] , [ 55 ]} in Erscheinung getreten . Diese Besteigungen werden meist ohne Genehmigung durchgeführt, was ihm mehrere Verhaftungen durch die Polizei einbrachte ^{[ 56 ]} .

Psychoblock

Ein Psicobloc-Praktizierender.

Volles Soloing wird auch über Wasser praktiziert; dies nennt man Psicobloc ^{[ A 12 ]} oder Deep-Water-Soloing . Diese Praxis ermöglicht es Ihnen, vollständig alleine zu fahren, ohne das Risiko einzugehen, sich während eines Sturzes umzubringen, schließt jedoch die Möglichkeit einer Verletzung nicht vollständig aus, da der Aufprall auf dem Wasser die Quelle von Blutergüssen oder Traumata sein kann. Psicobloc tauchte Ende der 1970er Jahre auf und wird vor allem auf den Klippen der Insel Mallorca , in den Calanques von Marseille oder neuerdings auch in Thailand praktiziert , ist aber in der breiten Öffentlichkeit wenig bekannt geblieben ^{[ 57 ]} .

Diese Praxis wurde insbesondere von Edlinger in Life at the end of the fingers (1982), dem Kurzfilm Psicobloc (2002), dem ersten Psicobloc gewidmeten Topo auf Mallorca (2006), Sharma realisiert den Bogen Es Pontàs (2007, 9b) ^{[ 58 ]} oder die Organisation von Psicobloc - Masters - Wettbewerben seit 2013 ^{[ 59 ] , [ 57 ]} .

Verwandte Praktiken

Das wesentliche Terrain zum Klettern ist der Fels, aber es gibt auch andere Übungsplätze:

• Der Klettersteig wird auf mit Leitern, Kabeln  usw. ausgestatteten Klippen geübt. , und geeignete Ausrüstung zur Stoßdämpfung;
• Baumklettern ist Klettern auf Bäume;
• der Abenteuerparcours wird auf hohen Strukturen geübt, oft im Wald;
• Eisklettern ist das Besteigen von Schnee- oder Eishängen oder das Besteigen von natürlichen oder künstlichen Eisfällen;
• Dry -Tooling wird auf Felsen mit Eiskletterausrüstung (Eispickel und Steigeisen) praktiziert, oft um eine Eisfläche zu erreichen oder auf Felsen, die nicht zum Freiklettern geeignet sind  ;
• Mixed Climbing ist eine Bergsteigerpraxis in einem Gelände, das Schnee, Eis und Fels kombiniert.
• Urban Climbing ist das Klettern an Fassaden von Gebäuden oder städtischen Denkmälern, meistens im Alleingang  ;
• Parkour besteht darin, sich akrobatisch (Laufen, Springen) in einer städtischen Umgebung zu bewegen und manchmal Kletterbewegungen auszuführen  ;
• Canyoning besteht darin, sich im Bachbett fortzubewegen;
• sawanobori klettert an den felswänden eines wasserfalls oder am ufer eines baches entlang.

• Verwandte Praktiken
• 

  Klettersteig . _

• 

  Abenteuerparcours in einem hohen Park.

• 

  Ein Urban Climber in Köln.

• 

  Eisklettern an einem Wasserfall.

• 

  Drytooling an einer Felswand.

• 

  Klettern abwechselnd Wasserfall und Dry-Tooling.

• 

  Springe im Parkour von einer niedrigen Mauer.

Klettergebiete

Natürliche Klettergebiete

Arten von Gelände

Lichter von Biwaks von Kletterern in der Wand von El Capitan .

Durch Erosion perforierter Kalkstein, bekannt als „mit Löchern“ oder „mit Wassertropfen“.

Die natürlichen Klettergebiete (SNE) umfassen alle felsigen Reliefs, die dem Klettern förderlich sind. Praktiker unterscheiden diese Standorte nach den geologischen Gesteinsarten, dem Profil der Wände, der Länge der Wege und der eventuell vorhandenen festen Ausrüstung. Hochgebirgsreliefs gelten aufgrund der verwendeten Techniken und der Besonderheiten der Umgebung (Anstieg, Bedingungen, Schnee usw.) im Allgemeinen eher als Orte zum Bergsteigen als zum Klettern.

Der geologische Typ wird hauptsächlich durch die Beschaffenheit der Gesteine ​​definiert: Kalkstein (Ort der Gorges du Verdon , Calanques , Dolomiten ), Sandstein ( Fontainebleau ), Melasse ( Buoux ), Puddingsteine ​​und Konglomerate ( Mallos de Riglos , Canaille ), Granit ( Mont-Blanc-Massiv , Bavella ) , Vulkangestein ( Zentralmassiv , Deutschland, Island), Gneis ( Mercantour, Caroux ) usw. Die Natur der Felsen, ihre tektonischen Verformungen ( Schichten , Brüche) und die Erosionseffekte ( Polieren, Zerfall, Löcher, Taffoni ) führen zu wichtigen Unterschieden für die Ausrüstung und die Kletterbewegungen  : Art des Griffs, Griffigkeit, Leichtigkeit des Schutzes, Risiko Bröckeln oder Steinschlag ^{[ 60 ]} usw.

Praktiker unterscheiden die Standorte auch nach dem geometrischen Profil der Wände, das Gesten oder spezifische Kletterbewegungen hervorruft: Platte , vertikale Wand, Hang . Sie unterscheiden auch die Flächen (glatt) und die "Schwächen" einer Wand: Riss , Flocke, Säule, Kante , V -Form , Schornstein  usw. Die Standorte werden auch nach ihrer Höhe unterschieden: der Block (im Allgemeinen weniger als fünf Meter), die Rinde (weniger als vierzig Meter), der Standort großer Routen (erfordert mehrere Standstaffeln ), die große Wand (erfordert mehrere Aufstiegstage ). ).

Sportstätten

Sportstätten sind Kletterstellen, an denen die Anschlagpunkte den Kletterer während seines gesamten Aufstiegs sichern ^{[ 61 ]} . Die Punkte bestehen im Allgemeinen aus Spreizhaken oder Bohrhaken und das Standgerät muss mindestens zwei Ankerpunkte haben, die miteinander verbunden oder in der Lage sind, ^{[ 62 ]} zu werden . Je nach Land können die Anordnung und das Verankerungsmaterial behördlichen Vorschriften unterliegen ^{[ 62 ]} .

Die Ausrüstung einer Klippe wird in der Regel von Freiwilligen durchgeführt. Nach Identifizierung der Interessenbereiche erhalten sie von den Eigentümern eine Nutzungsgenehmigung (manchmal in Form einer Vereinbarung mit einem Sportverband). Die Monteure oder Setter sichern das Gebiet, indem sie Zugangswege anlegen, die Klippe von instabilen Blöcken und Steinen befreien, zu invasive Bäume und Vegetation beschneiden und möglicherweise den Felsen bürsten. Der Einbau von Sicherungspunkten kann von unten erfolgen, es handelt sich dann um eine „Öffnung“, oder von oben durch Abseilen nach unten . Die Ausstattung von. Die Namen der Routen eines Sektors und ihre Beschreibung (Zitat, Route) werden dann in Publikationen aufgeführt, die für Kletterer bestimmt sind: den Topos .

Abenteuerspielplatz

Im Gegensatz zu Sportstätten ist der Abenteuerspielplatz ein Ort, an dem die gesamte oder ein Teil der zum Sichern verwendeten Ausrüstung fehlt oder nicht den Standards entspricht ^{[ 61 ]} . Der Kletterer muss dann seine eigenen Schutzvorrichtungen anbringen, um seine Sicherheit zu gewährleisten. Auf dieser Art von Gelände kann traditionelles Klettern praktiziert werden.

Künstliche Kletterstrukturen

Eine Kletterwand mit unterschiedlichen Profilen am Giebel eines britischen Universitätsgebäudes

Klettern wird sowohl draußen als auch drinnen praktiziert. Künstliche Kletteranlagen (SAE) ^{[ 63 ]} ermöglichen das ganzjährige Sportklettern oder Bouldern in der Stadt bei jedem Wetter. SAE werden von einigen Kletterern für das Training außerhalb der Saison (im Winter) oder in Zeitfenstern verwendet, die besser für die täglichen Verpflichtungen geeignet sind (abends, Zeitfenster nach der Schule). SAE bieten auch einen Platz zum Üben in Regionen mit wenigen Klippen und Felsbrocken. Sie gelten manchmal als besser geeigneter oder sicherer Ort zum Klettern für Anfänger ^{[ 64 ]}. SAE sind auch zum bevorzugten Übungsort für viele Kletterer geworden, die sich auf Indoor-Klettern oder Wettkampf konzentrieren und das Felsklettern aufgeben.

Die "Platten" bezeichneten ursprünglich einfache, kleinformatige, handgefertigte Holzplatten, auf die Hand- und Fußgriffe geschraubt werden. Die ersten Abschnitte wurden zu Hause von bestimmten Kletterern gebastelt , um regelmäßig auf kurzen Passagen mit geringer Höhe (ohne Seil) zu trainieren. Sie verbreiteten sich in den 1990er Jahren in Klettervereinen und in Seilkletterhallen.

Eine "Kletterwand" ist eine künstliche Wand oder Wand, an der viele synthetische Griffe befestigt sind, um den Aufstieg zu ermöglichen. Kletterwände bestehen meistens aus flachen Platten, die mit einem rutschfesten Material bedeckt sind, aber sie können auch ein Relief darstellen, das natürlichen Wänden ähnelt ^{[ A 14 ]} .

Die Begriffe „Wand“, „Pfanne“ und „SAE“ unterscheiden nicht Strukturen mit Ankerpunkten (Seilklettern) von Strukturen ohne Sicherungspunkte (Landung auf dem Boden oder auf einer Matte) ^{[ 65 ]} .

Seilwand

Eine moderne, 22 Meter hohe Konstruktionswand, die dem Sportklettern gewidmet ist, in einer privaten Kletterhalle ( Azium in Lyon).

Eine "(Seil-)Kletterhalle" oder "Seilwand" bezieht sich oft auf eine große künstliche Struktur, die dem Sportklettern gewidmet ist und aus einer oder mehreren Wänden besteht, die mit Ankerpunkten ausgestattet sind und im Inneren eines Gebäudes geschützt sind. Solche Infrastrukturen können privat (Unternehmen) oder öffentlich (Gemeindehalle), öffentlich zugänglich (Eintrittsgeld) oder nur Mitgliedern zugänglich sein (Sportverein, Schulinfrastruktur). Das Bewertungssystem ist im Allgemeinen das gleiche wie auf natürlichen Standorten (SNE) und die Möglichkeit, die Art und Position der Griffe einfach zu ändern, ermöglicht eine große Vielfalt an Schwierigkeiten. Die Setter (die Menschen, die die Routen erstellen) geben im Allgemeinen Informationen am Fuße der Routenbeschreibende Blätter oder zusammenfassende Tabellen ihres Niveaus.

Zusätzlich zum Indoor-Klettern gibt es einige künstliche Outdoor-Strukturen (aus Holz, Kunststoff, Beton, Zement, Stahl usw.), die zu diesem Zweck gebaut oder von ihrer ursprünglichen Bestimmung zugunsten des Kletterns abgelenkt werden, wie z. B. die Wasserburgen , Viadukte oder Gebäudefassaden ^{[ 66 ] , [ 67 ]} .

Blockräume

Ein Boulderraum mit seinen Schutzmatten.

Die Begeisterung der 2010er für das Bouldern führte zur Schaffung moderner „Boulderräume“, in denen Wettkämpfe stattfinden können. Diese künstlichen Strukturen sind ausschließlich dem Bouldern gewidmet, wie es bei Wettkämpfen praktiziert wird. Sie sind innerhalb eines Gebäudes gebaut, mit einer großen Kletterfläche und sehr unterschiedlichen Profilen (große Überhöhung, Dach, Bogen, Kuppeln...). Wie beim Outdoor-Bouldern wird Klettern ohne Seil und in begrenzter Höhe praktiziert. Der Sturz der Kletterer wird durch dicke Schaumstoffmatten ^{[ B 1 ]} abgefedert . Für den französischen Berg- und Kletterverband(FFME) zeichnen sich diese Blockbauten gegenüber der einfachen „Pfanne“ durch eine ausreichende Höhe und einen großen Raum für Übung, Sicherheit und Zirkulation aus ^{[ 65 ]} . Auf diesen Stellen erstellen Setter regelmäßig neue Boulderpassagen, modifizieren die Griffe, kennzeichnen sie mit Markierungen (Etiketten, Farbe der Griffe etc.) und erwähnen die Schwierigkeit (mittels eines Farbcodes ).

Technische Aspekte

Bewegungen

Ein sich bewegender Kletterer im Dach eines Blocks .

Klettern ist ein Spiel der (Ver-)Stellungen und des Gleichgewichts. Der Kletterer schreitet fort und bewegt seinen Schwerpunkt in einem vertikalen Universum und erwirbt so ein gestisches Gepäck. Die Füße werden für Fortschritt und Gleichgewicht durch Druck auf Griffe oder durch Traktion ( „Picking“ ) verwendet. Ein Grundprinzip beim Klettern, um das Gleichgewicht zu halten, sind die „drei Stützpunkte“, also zwei Füße und eine Hand oder zwei Hände und ein Fuß ^{[ A 15 ]} . Diese Regel wird Anfängern immer beigebracht, gilt aber nicht für dynamische Bewegungen ^{[ 68 ]} .

Die Begrenzung der Kraftanstrengung der Hände und Arme ist bei einer Sportart, die Ausdauer erfordert, besonders auf Mehrseillängenrouten, unerlässlich. Da die Muskeln der unteren Gliedmaßen viel kräftiger und ausdauernder sind als die der Arme, haben die Füße und Beine die Aufgabe, einen großen Teil des Gewichts des Kletterers zu tragen ^{[ A 15 ]} . Um Fortschritte zu machen oder sich zu erholen, muss der Kletterer manchmal seine Ferse verwenden, indem er sie einhakt, um sich auszugleichen und die Kraft auf seine Arme zu reduzieren, um sich selbst zu retten. Die Griffe können dann in viele Richtungen verwendet und mit nur wenigen Fingern oder sogar einem einzelnen Knöchel gehalten werden .

Einige spezifische Bewegungen werden für das Fortschreiten in Schornsteinen, Dächern, Rissen oder Verschneidungen verwendet . Wenn außerdem die meisten Bewegungen statisch ausgeführt werden, wobei während der Progression immer mindestens ein Griff gehalten wird, dynamische Bewegungen wie Würfe nicht ausgeschlossen sind, kann der Kletterer sogar kurz alle seine Punkte verlassen. Gleichzeitig drücken ^{[ A 15 ]} .

Aufstiegstechniken

Fortschritt beim Vorsteigen und Sichern, wobei die ersten beiden Punkte abgeschnitten werden.

Abhängig von der Art des Aufstiegs und den Kenntnissen und Fähigkeiten des Kletterers und des Sichernden wurden mehrere Fortschrittstechniken entwickelt. Sie wenden Sicherungstechniken an .

In deinen Gedanken

Steigen Sie in Führung.

Beim Klettern im Vorstieg erklimmt der erste Kletterer die Wand, ohne dass das Seil oben installiert ist (in „Rope“). Während er vorankommt, verbindet er das Seil mit den Sicherungspunkten in Reichweite seiner Hand, indem er zum Beispiel eine Expressschlinge an einen Erweiterungsaugenbolzen „klipst“ und dann das Seil an diese Expressschlinge. Der Vorsteiger geht so bis zum Stand vor. Wenn es herunterfällt, fällt es aus einer Höhe, die mindestens dem doppelten Abstand vom letzten abgeschnittenen Punkt entspricht ^{[ B 2 ] , [ 69 ]} . Die Elastizität des Seils und die Beweglichkeit des Sichernden erhöhen diese Fallhöhe noch, lassen sie aber dämpfen.

Der erste Kletterer, der am Stand ankommt, steigt sofort ab, wenn die Route nur eine Länge hat („Rind“), dank des Sichernden („Seil“) oder selbstständig („  Abseilen  “), oder lässt den zweiten Kletterer absteigen, der dies sicherstellt Relais. Der Zweite holt die Expressschlingen, während er vorankommt, damit der Erste sie für die nächste Länge verwenden kann.

Auf bestimmten Arten von Naturrouten wird aus Sicherheits- oder Komfortgründen die Verwendung eines „doppelten“ Seils empfohlen. Beispielsweise ermöglicht das Doppelseil auf einer Zickzackroute, Reibung (Ziehen) oder Stöße an den Ankerpunkten durch abwechselnde Clips zu reduzieren. Es ermöglicht dem Kletterer auch, sicher zu bleiben, selbst wenn er an einem Strang blockiert ist, während er während seines Fortschritts, insbesondere beim künstlichen Klettern, den anderen Strang in einem Expresszug passiert.

Bei einer Seilschaft von drei Kletterern empfiehlt sich ein Doppelseil (Seil in Pfeil). Es kann aus einem einzigen Block oder aus zwei separaten Strängen bestehen, wodurch das Gewicht beim Zustieg auf die Kletterer verteilt werden kann. Manche Doppelseil-Modelle sind einfarbig, andere haben zwei verschiedenfarbige Litzen, was die Erkennung der Seilmitte besonders beim Abseilen erleichtert.

Zweitens

Steigen Sie als Zweiter auf.

Zweitklettern wird auf Mehrseillängenrouten geübt. Sobald der Kletterer, der im Vorstieg klettert, den Stand erreicht, hängt er sich daran an (wir sagen, dass er „durchdreht“). Er sichert dann wiederum ab dem Stand denjenigen, der als Zweiter klettert. Im weiteren Verlauf nimmt der Zweite die Expressschlingen des ersten Kletterers oder Vorsteigers auf .

Am Stand angekommen, kann der Zweite dann auf der folgenden Seillänge weitermachen, die er dann im Vorstieg klettern wird (wir sprechen von „reversible Progression“ ), oder am Stand bleiben, um seinen Begleiter zu sichern ( „Fortschritt im festen Vorstieg“ ) . Diese zweite Lösung ist notwendig, wenn der zweite nicht erfahren oder trainiert genug ist, um eine Länge im Vorstieg zu bewältigen.

Steigen.

Soaring ist eine Variante, bei der der Vorsteiger ein Doppelseil im Vorstieg erklimmt (mit zwei Seilsträngen statt einem) und zwei Sekunden folgen. Einer der Sekundanten sichert dann den Vorsteiger an den beiden Seilsträngen und sobald dieser am Stand angekommen ist, klettern die beiden Sekundanten gleichzeitig, gesichert durch den Ersten, jeweils an einem einzigen Seilstrang. Für diese Übung ist ein spezielles Sicherungssystem (z. B. Plättchen) erforderlich. Der Pfeil ermöglicht die Begehung einer Route mit mehreren Längen mit drei Kletterern statt wie üblich mit zwei und erhöht die Sicherheit des Kletterers ^{[ 70 ]} .

Straffes Seil

Spannseilkletterer mit Sicherungspunkten.

Tight Rope Climbing ist die gleichzeitige Weiterentwicklung von Kletterern. Der Vorsteiger beginnt mit dem Aufstieg, bis das Seil, das ihn mit dem zweiten verbindet, straff wird. Der zweite beginnt dann wiederum auf der gleichen Route zu klettern. Die Sicherung erfolgt im Falle eines Sturzes durch das Gegengewicht eines Kletterers zum anderen. Diese Praxis erfordert eine hervorragende Beherrschung, da sie zusätzliche Risiken birgt, aber sie ermöglicht es Ihnen, schnell voranzukommen, indem Sie sich von den Staffeln befreien, solange der Erste die für den Schutz erforderliche Ausrüstung hat. Es wird häufig in leichten Seillängen oder bei Geschwindigkeitsrekorden an Mehrseillängenwänden wie The Nose im Yosemite-Nationalpark verwendet .

Im Top-Rope

Top-Rope-Klettern.

Das „  Top -Rope  “ genannte Klettern wird praktiziert, wenn das Seil bereits durch die Sicherung am oberen Ende der Route geführt ist. Der Kletterer wird ständig von oben gesichert und muss beim Klettern in der Regel keine Expressen verwenden , während sich der Sichernde am Fuß der Route befindet ^{[ 69 ] , [ B 2 ]} . Diese Technik, die im Allgemeinen in Kletterschulen in niedrigen Höhen verwendet wird, minimiert die Amplitude eines möglichen Sturzes, da der Schüler während seiner Entwicklung in Sichtweite des Sichernden bleibt. Es wird auch von trainierten Kletterern verwendet, die eine Passage oder eine Reihe von Bewegungen wiederholen möchten.

SAEs ermutigen oft zu dieser Praxis, um die benötigte Ausrüstung zu begrenzen und die Risiken zu minimieren. Beim Sportklettern wird das Toprope häufig verwendet, um eine Route oder Passage an der Grenze ihrer Höhe zu „bearbeiten“, das „Realisieren“ einer Route mit mehreren Seillängen erfolgt jedoch immer im Vorstieg ^{[ 69 ]} oder reversibel.

• 

  Lead-Klettern.

• 

  Zweites Klettern.

• 

  Top-Rope-Klettern.

Zitate

Sehr schwierige Felsenroute mit 7a entlang einer kleinen Säule.

Die Schwierigkeit einer Route wird durch ein Bewertungssystem kodifiziert, das sich je nach Land unterscheidet. In Frankreich wird das Zitat durch eine Ziffer (von 3 bis 9) mit Unterteilungen in Buchstaben (von a bis c ) und möglicherweise einem Zeichen ( + , manchmal - für die alten Notationen) ausgedrückt. Daher wird die Schwierigkeit in aufsteigender Reihenfolge notiert, zum Beispiel: ... < 4 < 5a < 5a+ < 5b < ...< 9c. Einige Topos verwenden römische Ziffern (IV, V+...). Eine doppelte Bewertung (z. B. 5c/6a) findet man vor allem dann, wenn die Griffe für kleine Kletterer schwer zu erreichen sind.

In der Praxis beginnt das eigentliche Klettern auf Stufe 4 des französischen Bewertungssystems , wobei Stufe 1 in der Vorstellung des Erfinders dieser Skala, Willo Welzenbach ^{[ B 3 ]} , historisch der vertikalen Station entspricht .

Unter den Wertungssystemen im Ausland bietet die englische Wertung zwei Bewertungen pro Route, wodurch die Schwierigkeit bzw. das Engagement bewertet werden können, da die meisten englischen Routen nicht ausgestattet und manchmal schwierig zu schützen sind. Bouldern unterscheidet sich auch vom Felsklettern.

Material

Dieser Abschnitt zitiert seine Quellen nicht ausreichend  (November 2019) . 

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Die Grundausrüstung beim Klettern beschränkt sich in der Regel auf Kletterschuhe , die einen guten Kontakt zwischen den Füßen des Kletterers und der Wand gewährleisten sollen. In ähnlicher Weise kann Kreide das Schwitzen der Hände für einen besseren Halt reduzieren.

Um den Kletterer im Falle eines Sturzes zu schützen, kann zusätzliche Ausrüstung verwendet werden, die unten beschrieben wird.

Block

Je nach Höhe des Blocks, seiner Schwierigkeit und der Gefährlichkeit der Landung im Falle eines Sturzes wird die Ausrüstung des Kletterers mit einem oder mehreren Sturzpads komplettiert . Dies ist eine Landematte, die einen Sturz abfedert und den Landebereich schützt, der manchmal durch Kieselsteine, Wurzeln oder Baumstümpfe gefährlich wird. Darüber hinaus ist mindestens eine Person dafür verantwortlich, den Kletterer zu parieren, um seinen Sturz zu kontrollieren und abzufedern.

Sportklettern

Beim Sportklettern erfordert die Höhe, die der Kletterer erreicht, mehr Schutz als die, die das Sturzpad bietet . Das verwendete Material soll daher verhindern, dass der Kletterer auf den Boden zurückkehrt. Es besteht aus dem Seil und den Verbindungselementen, die seine Verwendung ermöglichen.

Das Seil muss unbedingt dynamisch sein , d. h. mit einer gewissen Elastizität und einem hohen Reibungswiderstand ausgestattet sein, im Gegensatz zu statischen Seilen, die für die vertikale Fortbewegung (wie beim Höhlenforschen ) bestimmt sind. Es ist so konzipiert, dass es den Belastungen eines Sturzes standhält.

Dieses Seil wird über einen Gurt mit einem Einbindeknoten (normalerweise ein Achter- oder Stuhlknoten ) am Kletterer befestigt, der eine einfache, solide und zuverlässige Befestigung gewährleistet. In den Anfängen des Kletterns wurde das Seil einfach um die Taille der Kletterer gebunden, was keine absolute Sicherheit garantierte und manchmal zu Unbehagen während des Kletterns oder sogar zu Verletzungen (Schocks, Trauma) im Falle eines Sturzes führen konnte.

Anschlagpunkt Typ  „ Piton “  an einer Wand.

Das andere Ende des Seils wird über ein Sicherungsgerät mit dem Sichernden verbunden . Das Scrollen des Seils wird dann gesteuert, während der Kletterer fortschreitet, indem er "durchhängt " , und der Sichernde kann sein Scrollen blockieren, falls der Kletterer stürzen sollte. Dieses Sicherungsgerät ist entweder eine Bremse (im Fall eines Achter-Abseilgeräts oder eines halben Spillknotens ) oder ein selbstsicherndes Gerät wie der Grigri oder der Gurt. Im Falle einer Mehrseillängenroute muss der Sichernde an einer Sicherung befestigt (oder „eingeschüchtert“) werden ^{[ Anmerkung} 4 ^](oder Kette), die aus mindestens zwei Ankerpunkten besteht, wenn die Konfiguration der Wand dies zulässt.

Beim Sportklettern begnügt sich der Kletterer während seines Fortschritts damit, sein Seil durch Expressschlingen zu führen , die an den Ankerpunkten der Wand befestigt sind. Im Rahmen des traditionellen Kletterns, also für Klippen mit wenig oder keiner Ausrüstung (oft als „  Abenteuergelände  “ bezeichnet ), ist zusätzliche Schutzausrüstung notwendig: Jammers oder Straps , manchmal werden Haken installiert, um Expressschlingen zu platzieren.

Aus Sicherheitsgründen wird diese Grundausstattung oft durch einen Helm ergänzt , um sowohl den Kletterer als auch den Sichernden vor einem eventuellen Steinschlag zu schützen.

künstliches Klettern

Beim technischen Klettern ist die Ausrüstung des Kletterers ähnlich wie beim Sportklettern. Hinzu kommt die gesamte Ausrüstung, die einen künstlichen Fortschritt ermöglicht: Steigbügel , mit denen Sie sich am Anker hochziehen können, um einen neuen Anker zu setzen, Kletterhaken oder in Ausnahmefällen sogar Wassertropfenhaken für den Fortschritt, Hämmer zum Setzen von Kletterhaken, Expressschlingen , Sprengstoff zum Entlasten die Anker im Falle eines Sturzes  usw.

In diesem Fall zielt die Ausrüstung nicht mehr nur darauf ab, die Folgen eines Sturzes zu minimieren, sondern ermöglicht es auch, zusätzliche Ankerpunkte zu schaffen, die für den Fortschritt des Kletterers erforderlich sind.

Kletterer tragen routinemäßig Helme, da sie wahrscheinlich mit dem Kopf gegen Vorsprünge im Fels oder in manchen Situationen gegen Überhänge, Dächer  usw. stoßen. Zusätzlich kann der Kletterer, sitzend in seinem Klettergurt, Knieschützer tragen, die die Knie bei der Installation von Anschlagpunkten schützen.

Standardisierung

Klettern kann sehr frei praktiziert werden. Allerdings unterliegt er, wie jeder riskante Sport, zahlreichen Normen , um die Sicherheit der Kletterer zu gewährleisten. Insbesondere Hersteller von Kletterausrüstung sind gezwungen, strenge Normen einzuhalten, die die Eigenschaften der Ausrüstung, insbesondere der persönlichen Schutzausrüstung (PSA), ihre Qualitätskontrolle und die Benutzerinformationen zu ihrer Verwendung definieren. Auch von Menschenhand geschaffene Bauwerke sind betroffen ^{[ 71 ]} .

In Europa legt das Europäische Komitee für Normung (CEN) in Absprache mit den betroffenen Akteuren Richtlinien fest , denen alle in der Europäischen Union verkauften Geräte entsprechen müssen. Es muss auch den Gesetzen der Europäischen Union entsprechen und das CE-Zeichen (Europäische Konformität) tragen. In Frankreich werden die Normen durch die Französische Vereinigung für Normung (AFNOR) mit den europäischen harmonisiert. Darüber hinaus unterliegen diese Geräte in ihrer gesamten Produktionskette der ISO -Standardisierung , um die Qualität der Komponenten sicherzustellen ^{[ A 16 ]} .

Organisation

Die Europäische Kommission für Normung erstellt Normen auf europäischer Ebene, während AFNOR sich mit französischen Normen befasst. Darüber hinaus definiert die International Union of Mountaineering Associations (UIAA) ein Label nach Standards, die oft strenger sind als die der Europäischen Kommission, und alle Hersteller, die Mitglieder dieses weltweiten Verbandes sind, müssen sich an genaue Vorgaben halten, um davon zu profitieren Etikett.

Standards für Klettergriffe wurden von der S53V- Kommission entwickelt und diejenigen, die die Verwendung von Landematten regeln, wurden von der S530- Kommission festgelegt ^{[ 72 ]} . Zur Durchsetzung dieser Standards führen in Frankreich vom Industrieministerium autorisierte Organisationen regelmäßige Kontrollen durch. Jeder Verstoß gegen diese Normen, der zu Personenschäden führt, stellt für den Hersteller einen erschwerenden Umstand dar.

Diese oder ähnliche Standards werden in vielen anderen Ländern außerhalb Europas befolgt.

PSA-Kategorie

CE-Kennzeichnung an der Seite eines Karabiners.

Auch die Verwendung von PSA ist gesetzlich geregelt . Zum Schutz der Person gibt es drei Kategorien von PSA: Die erste betrifft oberflächliche Angriffe, die zweite schwere Angriffe und die Kategorie 3 schützt vor Lebensgefahr.

Beim Klettern sind PSA der Kategorie 1 beispielsweise Handschuhe, Schutzbrillen oder Schutzscheiben. Es muss mindestens die CE-Kennzeichnung tragen . Die zweite Kategorie umfasst insbesondere Helme und Steigeisen. Sie müssen das Wort „CE“ und die Angabe des Herstellungsjahres enthalten, z. B. „CE12“ für einen Helm aus dem Jahr 2012. Kategorie 3 umfasst schließlich z. B. Seile, Gurte, Karabiner. Diese müssen den Hinweis „CE“, das Herstellungsjahr sowie die Nummer des zugelassenen Labors (z. B. „CE12987“) ^{[ 73 ]} tragen .

Geltende Normen

Beweggründe

Die Motivationen, die eine Person dazu bringen, Klettern zu üben, sind vielfältig und persönlich. Es gibt jedoch gemeinsame Nenner, die das Klettern am Fels rechtfertigen.

Umfeld

Outdoor-Klettern wird fast ausschließlich in einer natürlichen Umgebung praktiziert, was Kletterern die Möglichkeit gibt, Orte abseits der Zivilisation zu besuchen und die Umgebung zu genießen. Viele Klettergebiete befinden sich in Nationalparks, wie Gorges du Verdon , Yosemite National Park oder Hueco Tanks , die es Kletterern ermöglichen, spezifische Flora und Fauna zu sehen ^{[ Ref.  erwünscht]} , zusätzlich zu den berühmten Panoramen von einem privilegierten Ort.

Physisch

Klettern entwickelt viele Fähigkeiten wie Muskelkraft , Flexibilität , Muskelausdauer , Gleichgewicht und gute psychomotorische Fähigkeiten ^{[ 76 ] , [ 77 ]} . Es trainiert besonders die Schulterblatt- , Rücken- und Brustmuskulatur (hauptsächlich beim Dehnen), die Muskelgruppen des Arms und des Unterarms  ; es betrifft die Beine und den Bauchgurt . Schließlich geht es stark um die Propriozeption.

Die körperliche Herausforderung des Kletterns ist oft eine Motivationsquelle für Kletterer.

Die Beschaffenheit des Felsens hat Einfluss auf den Kraftaufwand beim Klettern. Auf den Kalksteinfelsen erfolgt das Klettern im Allgemeinen mit Finesse auf Platten, die manchmal kompakt in der Haftung oder "Grattonnage" (Fortschritt an winzigen Griffen, sogenannten Grattons) sind, was Vertrauen und Entschlossenheit erfordert, ohne jemals Muskelanstrengung zu erzwingen, wobei man sich hauptsächlich auf die Beine konzentriert und Füße. Die Arme nehmen nur am Gleichgewicht teil. Auf dem Granitfelsen sind die Anstrengungen viel körperlicher, die Wände bestehen oft aus Brüchen, vom senkrechten Riss bis zum Schornstein, einem breiten Riss, der die oberen Gliedmaßen fordert. In den Bergen wird die technische Schwierigkeit des Kletterns durch die Höhe verstärkt (Seltenheit von ^erwünscht] .

Psychologische Aspekte

Klettern ist eine hervorragende Schule, um sich selbst kennenzulernen und seine Grenzen zu verstehen. Es "implementiert eine kollektive Praxis und verbessert das Wohlbefinden und das Selbstvertrauen (und in andere) und verbessert gleichzeitig den Umgang mit Angst" ^{[ 76 ]} .

In der kindlichen Entwicklung lehrt das Klettern, „Informationen (über die Lage von Griffen und ihre Qualität) aufzunehmen und zu interpretieren, um eine effektive Lösung für das durch die Unterstützung gestellte Problem zu finden. Die Erweiterung des eigenen Lösungsrepertoires regt zum Lernen an“ ^{[ 76 ]} .

Ein wichtiges Konzept ist der psychologische Teil in der Praxis des Kletterns. Um beim Klettern erfolgreich zu sein, muss der Kletterer sein Höhengefühl sowie seine Angst vor Stürzen durch regelmäßiges und fortschreitendes Üben beherrschen. Der Kletterer erfährt eine Befriedigung, die oft durch das Adrenalin, das er bereitstellt, Motivation erzeugt, aber auch durch das Gefühl der Fülle und Beherrschung seiner Handlungen und seines Lebens, das er inspiriert ^{[ 78 ]} , was es zu einer autotelischen Aktivität macht .

Das Vakuum, im Fachjargon der Kletterer auch „Gas“ genannt, ist ein wichtiges Element in der Praxis des Kletterns. Je nach Gemütszustand des Kletterers ist es inspirierend und untrennbar mit der Freude an technischen Schwierigkeiten verbunden. Entsprechend der Leichtigkeit des Kletterers sublimiert die berauschende Leere das Klettern. Umgekehrt kann ein unzureichendes Niveau, Ermüdung oder Stress das Vakuum extrem präsent, störend oder sogar lähmend machen (Unterdruckgefühl, das den Kletterer einsaugt, Feuchtigkeit, Apnoe). Die Konfiguration der Wand, je nachdem, ob die Linien zurückweichen oder mit visuellen Hinweisen durchsetzt sind, trägt zu dieser mehr oder weniger scharfen Wahrnehmung von Leere bei ^{[ ref.  erwünscht]} .

Wettbewerbe

Wettkampf an der Kletterwand des Jean-Christophe-Lafaille- Gymnasiums in Voiron ( Frankreich ).

Kletter-Schweizermeisterin Petra Klingler an der Kletter-WM 2018 .

Offizielle Kletterwettbewerbe werden zu Beginn von der International Union of Mountaineering Associations (UIAA) und ab 2007 von der International Climbing Federation ( IFSC ) verwaltet. Auf internationaler Ebene werden sie in zwei Formen organisiert, Weltmeisterschaften , die alle zwei Jahre stattfinden, und eine Weltmeisterschaft , die in mehreren Etappen stattfindet. Auch der Klettersport ist seit der Ausgabe 2005 in Duisburg bei den World Games vertreten . Darüber hinaus werden alle zwei Jahre kontinentale Meisterschaften abgehalten, wie die Asienmeisterschaften , Panamerikanischen Meisterschaften undEuropameisterschaften . 2019 wurde ein Europapokal- Etappenkurs ^{[ 79 ] , [ 80 ]} geschaffen. Es werden viele Wettbewerbe auf nationaler Ebene geschaffen, die von den nationalen Verbänden jedes Landes verwaltet werden, sowie Werbewettbewerbe wie der Melloblocco , der seit 2004 jedes Jahr auf Naturblöcken in der Region Val Masino in Italien organisiert wird ^{[ 81 ]} oder sogar der Petzl Roc Reise .

Die Wettkämpfe finden meistens drinnen an Kletterwänden statt , aber auch an Außenwänden, permanent oder temporär, wie bei den Etappen der Weltmeisterschaft, die in Chamonix in Frankreich stattfinden. Sie finden in der Regel in drei Runden statt: Qualifikation, Halbfinale und Finale, mit der Möglichkeit eines Superfinales bei Gleichstand um den ersten Platz. Es gibt drei Hauptdisziplinen: Schwierigkeit, Bouldern und Geschwindigkeit ^{[ IFSC 1 ]} .

Klettern steht als zusätzliche Sportart auf dem Programm der Olympischen Sommerspiele 2020 (noch nicht im olympischen Programm ). Es umfasst drei Disziplinen: Bouldern, Speedklettern und Wandklettern. Für die Olympischen Spiele 2024 in Paris wird Klettern erneut dem Internationalen Olympischen Komitee vorgeschlagen, um es möglicherweise in weitere Sportarten zu integrieren ^{[ 82 ] , [ 83 ]} .

Schwierigkeit

Bei den Schwierigkeitsprüfungen klettern die Teilnehmer nacheinander die gleichen Routen im Vorstieg. Diese Strecken müssen mindestens 15 Meter lang und 3 Meter breit sein und eine Mindesthöhe von 12 Metern haben ^{[ IFSC 2 ] , [ IFSC 3 ]} . Sieger ist, wer in einem Versuch den höchsten Punkt der Route erreicht. Eine Route ist erfolgreich (gezählt „TOP“ ), wenn die letzte Expresse der Route „ geclippt “ wurde. ; bei Misserfolg wird der letzte Halt des Kletterers gezählt. Für die Klassifizierung berücksichtigen wir auch, wie der letzte Take verwendet wurde. Ein Kletterer, der es wertschätzt, indem er eine Bewegung in Richtung des nächsten Griffs einleitet, wird vor dem eingestuft, der ihn einfach gehalten hat ^{[ IFSC 4 ]} . Seit 2012 wird bei Gleichstand die Aufstiegsdauer für die Rangfolge berücksichtigt ^{[ 84 ]} . Das Zeitlimit für den Versuch jedes Kletterers beträgt jedoch 8 Minuten ^{[ IFSC 5 ]} . Nach dieser Zeit wird der Wettkämpfer in seinem Fortschreiten angehalten und die Höhe an der Stelle dieses Stopps gemessen.

Während der Qualifikationsrunde der Schwierigkeitswettbewerbe müssen die Teilnehmer zwei Routen ^{[ IFSC 6 ]} klettern . Die Klassifikation wird dann erhalten, indem der Durchschnitt der Klassifikation genommen wird, die auf jedem der zwei Kanäle erhalten wurde ^{[ IFSC 7 ]} . Am Ende der Qualifikation werden die besten 26 für das Halbfinale ausgewählt. Am Ende des Halbfinales bleiben nur die 8 Bestplatzierten übrig. Bei Rundengleichstand werden die Wettkämpfer nach den Ergebnissen der vorangegangenen Runden entschieden ^{[ IFSC 8 ]} .

Meistens müssen die Teilnehmer die Route auf Sicht klettern . Dies bedeutet, dass sie die anderen Kletterer auf der Route nicht sehen dürfen, da ihre Konkurrenten sonst die Tricks oder Fehler der vor ihnen liegenden Kletterer sehen könnten, was ihnen einen erheblichen Vorteil verschafft. Sie können auch keine Ratschläge von anderen Kletterern erhalten und haben nur eine begrenzte Zeit, um die Route zu ihren Füßen zu beobachten und zu „lesen“ ^{[ IFSC 9 ]} . Andernfalls klettern die Kletterer die Flash -Route , nachdem sie die Techniken und Sequenzen beobachten konnten, die vom Eröffner der Route, der eine Demonstration durchführt, dann von den anderen Kletterern gegeben wurden.

Block

Offizielle Boulder -Events werden auf einem On-Sight- Rundkurs mit fünf Blöcken für Qualifikationen und vier Blöcken für Halbfinale und Finale ^{[ IFSC 10 ]} abgehalten . Bei jedem Block sind die mit Händen und Füßen zu verwendenden Startgriffe sowie der mit beiden Händen zu haltende Zielgriff vorgeschrieben ^{[ IFSC 11 ]} . Ein „Bonus“ genannter Zwischengriff wird ebenfalls verwirklicht ^{[ IFSC 12 ]} .

Jeder Teilnehmer hat eine festgelegte Zeit, fünf Minuten während der Qualifikation und des Halbfinals ^{[ IFSC 13 ]} und vier Minuten für das Finale ^{[ IFSC 14 ]} , um jeden der Blöcke zu beobachten und zu versuchen, ihn zu bestehen, indem er gegebenenfalls mehrere Tests durchführt . Zwischen jedem Block profitiert er von einer gleich langen Ruhephase. Für jede Runde werden die Wettkämpfer nach der Anzahl der erfolgreichen Blöcke in absteigender Reihenfolge, dann der Summe der Versuche, die Blöcke erfolgreich zu absolvieren, in aufsteigender Reihenfolge, dann der Anzahl der gehaltenen Bonusgriffe in absteigender Reihenfolge eingestuft , und schließlich die Summe der Versuche, den Bonus zu halten, in aufsteigender Reihenfolge ^{[ IFSC 15 ]} .

Die Wettbewerbsformel sieht vor, dass alle Teilnehmer derselben Kategorie gemeinsam Zeit haben, in der Regel zwei bis drei Stunden oder sogar mehr, um zu versuchen, die größtmögliche Anzahl von Blöcken unter den mehreren Dutzend angebotenen Blöcken in der von ihnen gewählten Reihenfolge zu überwinden. Die Anzahl der Versuche wird nicht berücksichtigt. Jeder erfolgreiche Boulder bringt am Ende 1.000 Punkte geteilt durch die Anzahl seiner Erfolge (der Kletterer, der als einziger einen Boulder erfolgreich beendet, erhält 1.000 Punkte, wenn 5 Kletterer einen weiteren erfolgreich beenden, erhalten sie jeweils 1.000/5 = 200 Punkte) . Sieger ist derjenige mit der höchsten Gesamtpunktzahl. Die Wettkampfformel ist der ersten Qualifikationsrunde von Boulderwettkämpfen vorbehalten (manchmal die einzige Runde) .

Geschwindigkeit

Jeweils zwei Konkurrenten auf ihrer Geschwindigkeitsspur.

Die Geschwindigkeitsprüfungen finden auf zwei identischen Strecken statt, bei denen die Teilnehmer so schnell wie möglich den Gipfel erreichen müssen. Sieger ist derjenige mit der besten Zeit. Kletterer, die stürzen, bevor sie die Spitze der Route erreicht haben, werden disqualifiziert. Während der Qualifikation unternimmt jeder Kletterer in der Regel zwei Versuche. Die Einstufung erfolgt nach der besten der beiden Zeiten oder nach der Summe der beiden erreichten Zeiten ^{[ IFSC 16 ]} .

Je nach Anzahl der Teilnehmer kommen die 4, 8 oder 16 Bestplatzierten in die Endrunde, die in Form einer Direktausscheidung ^{[ IFSC 17 ]} stattfindet . Der erste steht dem letzten Klassierten gegenüber, der zweite dem vorletzten  usw.

Der absolute Weltrekord ^{[ Anm. 5 ]} wurde gehaltenMai 2021des indonesischen Kletterers Veddriq Leonardo, der während einer Weltcup-Etappe in Salt Lake City die offizielle 15  -  Meter- Wand in 5,208 Sekunden erklomm . Der bisherige Rekord, seitdem gehaltenMai 2017vom Iraner Reza Alipourshenazandifar mit einer Zeit von 5,48  s , wurde im gleichen Wettkampf gerade von einem Landsmann von Leonardo, Kiromal Katibin, mit einer Zeit von 5,258  s geschlagen ^{[Ref. notwendig]} .

Handarbeit

Es werden Handisport- Kletterwettbewerbe organisiert. Die Athleten treten in Kategorien an: die der Blinden und Sehbehinderten, die der Amputierten und Körperbehinderten und die der neurologischen Beeinträchtigungen. Die erste Behinderten-Kletterweltmeisterschaft fand im Juli 2011 statt ^{[ 85 ]} . Die erste Weltmeisterschaft im Bouldern mit Behinderung wurde 2014 organisiert.

Coaching

Während seiner Ausbildung sieht ein Kletterer seinen Levelfortschritt, während er das Klettern übt. Er kann jedoch den Wunsch haben, bessere Leistungen zu erzielen, entweder als Teil des Wettbewerbs oder als Teil persönlicher Ziele. Dazu kann er Trainingstechniken einrichten, beispielsweise durch den Einsatz bestimmter Geräte ^{[ A 17 ]} .

Trainingstechniken

Das Training ist nach verschiedenen Plänen organisiert: dem technischen, dem körperlichen und dem mentalen und strategischen Plan. Eine Progression in diesen verschiedenen Komponenten wird es dem Kletterer ermöglichen, sein Niveau zu verbessern ^{[ B 4 ]} . Dies kann je nach Art der Praxis organisiert werden; Auf körperlicher Ebene fördern Boulderkletterer zum Beispiel die Entwicklung von Kraft, während Routenkletterer auch versuchen, ihre Widerstands- und Erholungsqualitäten während der Anstrengung zu verbessern ^{[ 86 ]} .

Technisch

Die Art, die Hand auf den Felsen zu legen, ist Teil der Techniken.

Zunächst schult der Kletterer – natürlich – seine Technik durch die Grundpraxis des Kletterns. Anschließend lernt er eine adäquate Körperhaltung und muss sich auch Fußstellungen aneignen, um seine oberen Gliedmaßen möglichst zu schonen ^{[ A 18 ]} . Ab einem gewissen Niveau muss er auch die verschiedenen Kletterbewegungen lernen und üben , um weiter voranzukommen ^{[ 87 ]}. Dieses Ziel wird oft erreicht, indem die Stützen, Griffarten oder Felsen diversifiziert werden, um zusätzliche spezifische Techniken zu erwerben. Darüber hinaus können Sie durch das Üben des Boulderns oder das Training in Boulder- oder Pfannenräumen an bestimmten spezifischen Bewegungen arbeiten.

Je nach Art des Kletterns ist es notwendig, den effizienten Umgang mit der Ausrüstung zu lernen. Beim Klettern im Abenteuer- oder künstlichen Gelände ist das Anbringen von Sicherungspunkten notwendig, muss aber auch perfekt beherrscht werden, um einerseits sicher zu sein, dass die Ausrüstung richtig funktioniert, und andererseits um die weniger Zeit für den Einbau zu überbrücken Platz, da dies die Energiereserven des Kletterers erschöpft und seine Fähigkeiten während des Aufstiegs einschränkt.

Physisch

Boulderkletterer, der seine körperliche Kraft benötigt, um erfolgreich zu klettern.

Zweitens versucht der Kletterer, sein körperliches Niveau zu verbessern. Durch die sehr unterschiedlichen Kraftanstrengungen werden beim Klettern vor allem drei Energiesysteme beansprucht: „pure Kraft“ , Widerstand , Ausdauer . Durch die Verbesserung seiner Kraft wird der Kletterer auf muskulärer Ebene effizienter und kann in kürzerer Zeit mehr Muskelkraft bereitstellen. Wenn er seinen Widerstand verbessert, wird er häufiger eine Anstrengung mittlerer Intensität leisten können. Schließlich wird er durch das Training seiner Kontinuität in der Lage sein, Anstrengungen nach kurzen Pausen oder Ruhepausen zu verketten ^{[ 88 ] , [ A 19 ]}.

Es ist auch notwendig, an anderen körperlichen Komponenten zu arbeiten, insbesondere an der Ausdauer, dh der Fähigkeit, eine lange, unruhige und lang anhaltende Anstrengung zu leisten. Die Flexibilität und Elastizität der Muskulatur (durch Dehnung ) bieten dem Körper mehr Möglichkeiten, insbesondere Griffe zu erreichen oder fortgeschrittenere Bewegungen auszuführen ^{[ 86 ] , [ A 20 ]} . Schließlich kann der Kletterer seinen Gelenkwiderstand stärken, da die Gelenke, insbesondere die Finger, sehr beansprucht werden. Dieses Training kann Verletzungen vorbeugen.

Geist und Strategie

Um sein Niveau zu verbessern, kann der Kletterer seinen Verstand und seine Strategie verbessern, wenn er sich einer Route stellt. Vor Beginn des Aufstiegs hat der Athlet die Möglichkeit, sich die vorhandenen Griffe und die Bewegungen, die er ausführen muss, um den Gipfel zu erreichen, vorzustellen. Diese Vorbereitung, das „Spurlesen “, kann durch die Förderung eines guten Gedächtnisses, einer guten Konzentration und einer fairen Entscheidungsfindung verbessert werden ^{[ 87 ] , [ A 21 ]} .

Vertrauen ist ein weiterer Weg zur Verbesserung, insbesondere in die verwendete Ausrüstung, in den Sichernden, der den Kletterer im Falle eines Sturzes hält, aber auch in sich selbst, um schwierige Bewegungen zu versuchen. Wie in anderen Sportarten ist Kampfgeist gefragt, um seine Ziele zu erreichen ^{[ 89 ]} .

Der Kletterer lernt endlich, seine Strategie zu verbessern. Erstens kann er lernen, seinen Aufstieg zu organisieren, um Ermüdungseinbrüche zu vermeiden. Dann achtet er darauf, sich gut aufzuwärmen, um Verletzungen zu vermeiden und den günstigen Moment zu erkennen, um eine schwierige Route oder Bewegung auszuprobieren. Schließlich lernt er, um ein gutes Fitnessniveau aufrechtzuerhalten, sich richtig zu hydrieren und zu ernähren sowie Übertraining zu vermeiden , das zu Verletzungen, unnötiger Ermüdung oder Demotivation führen kann ^{[ A 20 ]} .

Schulungsunterlagen

Ein Schulungsraum mit einer Güllich-Pfanne in der Mitte und einer Pfanne an der linken Wand.

Für das Training stehen Kletterern mehrere Trainingsmethoden zur Verfügung, die von den gesetzten Zielen abhängen. In einer allgemeinen körperlichen Vorbereitung kann ein Kletterer beispielsweise Laufen (Joggen) oder Seilspringen üben, um seine kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern , Dehnübungen , um seine Flexibilität zu verbessern . Genauer gesagt kann er Krafttraining betreiben , um seine Kraft zu verbessern und spezifischere Muskeln zu trainieren, beispielsweise mit einer Klimmzugstange oder Ringen .

Es gibt spezielle Trainingsgeräte für das Klettern. Dies ist zum Beispiel der Schwenk , der eine große Anzahl von Einstellungen zusammenfasst, um eine große Auswahl möglicher Gesten anzubieten. Mit der Pfanne Güllich oder dem Balken lassen sich auch kletterspezifische Bewegungen trainieren ^{[ A 22 ]} .

Schließlich kann der Kletterer ganz allgemein auch eine Stoppuhr , einen Pulsmesser oder eine Kamera verwenden, um seine Leistung zu messen, zu studieren und zu verbessern. Im Rahmen der Muskelstärkung kann das Training aus dem Einsatz von Gewichten bestehen, entweder beim Bodybuilding ( Hanteln , Klimmzüge  etc. ) oder in einer Klettersituation (Gewichtsweste).

Risiken

Klettern gilt als riskanter Sport, aber seine Aufnahme in die X Games trägt dazu bei, ihm das Image eines Extremsports zu verleihen . Unter den Bergsportarten bleibt sie jedoch eine der am wenigsten unfallträchtigen ^{[ 90 ] , [ 91 ]} .

Figuren

Dieser Artikel nimmt einen bestimmten regionalen oder kulturellen Standpunkt ein und erfordert eine Internationalisierung (Juni 2017).

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Nach Angaben des französischen Gesundheitsüberwachungsinstituts wurden während der Sommersaison 2000-2003 11 Todesfälle und 239 Opfer im Zusammenhang mit Klettern gezählt, im Vergleich zu 130 und 1.473 beim Bergsteigen und 203 und 4.136 beim Wandern ^{[ 92 ]} . Eine seit 1984 jährlich vom Schweizer Alpenverein durchgeführte Studie bestätigt den gleichen Trend für die Schweiz, wo das Klettern durchschnittlich 6 Todesfälle pro Jahr gegenüber 37 im Hochgebirge und 44 beim Wandern hat ^{[ 93 ]} . Diese Kletterzahlen sind daher relativ gering.

Diese Beobachtung gilt auch für das Verhältnis der Zahl der Interventionen. Laut demselben InVS- Bericht betreffen von 1.600 aufgelisteten Unfällen (darunter 150 Todesfälle) 16 % Bergsteigen, 54 % Bergwandern, 10 % Mountainbiken, 9 % Gleitschirmfliegen und 11 % Klettern und Canyoning ^{[ 94 ]} .

Ursachen

Klettern ist, wie die meisten Sportarten, mit Risiken verbunden. Diese sind hauptsächlich von zwei Naturen, Sturz des Kletterers oder Sturz von Objekten ^{[ 95 ]} . Für jeden gibt es PSA , um diese Gefahren zu mindern.

Der beim Felsklettern relativ häufige Sturz eines Kletterers verursacht im Allgemeinen keine Verletzung, da er durch die Sicherungskette abgefedert wird: Sicherer, Sicherungsgerät, Seil, Aufstiegspunkte und Gurt. Dennoch können Fehler in dieser Kette einen langen Sturz, einen heftigen Sturz ( Sturzfaktor 2 ) oder sogar einen Rückschlag auf den Boden verursachen. Die häufigsten Fehler sind Unachtsamkeit des Sichernden, mangelhaftes Einbinden, falscher Gebrauch des Sicherungsgerätes oder sogar das Brechen eines Steigpunktes ( insbesondere beim technischen Klettern ). Aufgrund der sehr strengen Anforderungen an die Hardware dominieren menschliche Fehler gegenüber Hardwareausfällen ^{[ 96 ]}.

An natürlichen Orten können herunterfallende Gegenstände auftreten: instabiler Fels, Eisblöcke (im Eisfall ), Ausrüstung, die durch die darüber befindlichen Seile verloren geht, oder sogar Gegenstände, die von bewusstlosen Personen geworfen werden, die sich am oberen Ende der Routen befinden. . Das Tragen eines Helms schützt davor. Kletterer rufen „Seil“ oder „Kiesel“ , wenn sie ein Seil werfen müssen oder wenn sie zufällig einen Stein ziehen. Dieses Risiko besteht in geringerem Maße auch in Innenräumen. Es kann dann vom Herunterfallen des Materials beim Handhaben am oberen Ende der Route oder von Klettergriffen beim Installieren an der Wand stammen.

Sturz des Kletterers

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Stürze sind eine der Gefahren dieses Sports.

Verletzungen durch einen Sturz eines Kletterers variieren je nach Art des Kletterns. Beim Sportklettern sind sie meist gering, weil der Kletterer viele Sicherungspunkte haben kann, die ihn davor bewahren, zu weit zu stürzen und sich damit ernsthaft zu verletzen. Verletzungen entstehen dann durch Kontakt mit der Wand und reichen von kleinen Kratzern bis hin zu Prellungen . Das Risiko, bei einem Sturz gegen die Wand zu prallen, ist je nach Art der geübten Route sehr unterschiedlich. Auf einer abschüssigen Strecke ist dieses Risiko reduziert, während es auf einer Plattenwand erhöht ist.

Beim traditionellen Klettern können Verletzungen schwerwiegender sein als beim Sportklettern, da Sicherungspunkte entweder unzuverlässig oder nicht vorhanden sind und der Kletterer sich selbst sichern muss. Infolgedessen halten die Punkte der Kraft eines Sturzes wahrscheinlich nicht stand, was die potenzielle Fallhöhe erhöht, bevor der Kletterer vom Seil zurückgehalten wird. Von da an riskiert der Kletterer, heftig gegen die Wand zu schlagen, was zu schweren Verletzungen führen kann. Außerdem kommt es durch die Zunahme der Fallhöhe vor, dass der Kletterer nicht vom Seil zurückgehalten wird und schließlich zu Boden stürzt. Diese Art vonunteren Gliedmaßen , Becken oder Wirbelsäule . In einigen Fällen kommt es vor, dass sich der Kletterer umdreht, mit dem Rücken zur Wand steht und mit dem Kopf oder der Wirbelsäule an den Fels stößt. Diese Art von Unfall kann sehr schwerwiegend sein, da der Aufprall ein Kopftrauma verursachen kann .

Beim Bouldern können Stürze eine zusätzliche Konsequenz haben, da der Kletterer durch kein Seil gesichert ist. Das Crashpad dämpft die Landung und es ist nicht ungewöhnlich, dass sich Menschen bei einer schlechten Landung den Knöchel verdrehen. Außerdem kann es beim Bouldern in großer Höhe zu Verletzungen an Knie , Hüfte und Wirbelsäule kommen. Auch ein Sturz neben dem Crashpad kann eine Verletzungsursache sein, weil der Kletterer dann Gefahr läuft, auf einem Felsen oder einer Baumwurzel zu landen.

Beim Üben des vollen Solo-Felskletterns hat der Kletterer kein Sicherungssystem . Der Sturz ist in der Regel tödlich.

Fall eines externen Elements

Der Helm ist der einzig wirksame Schutz für einen Kletterer.

Der Fall eines externen Gegenstands, wie z. B. eines Felsbrockens, kann Verletzungen verursachen, deren Schwere von der Größe des Gegenstands und der Fallhöhe abhängt. Dieser Unfall ist noch recht selten. Die Verletzungen reichen von einem einfachen Kratzer bis hin zum Tod des Kletterers oder Sicherers. Es kommt nicht selten vor, dass beim Aufstieg kleine Steine ​​herunterfallen, die, wenn sie für den Kletterer keine Gefahrenquelle darstellen, wiederum für die Person, die sich um die Sicherung kümmert, oder für ein anderes Seil sein können.

Durch das Tragen eines Helmes lassen sich in solchen Fällen die Risiken deutlich begrenzen oder zumindest die Schwere von Kopfverletzungen begrenzen. Der Tod von Jean Couzy im Dévoluy-Massiv im Jahr 1958, Opfer eines Steinschlags, trug zur Sensibilisierung für die Bedeutung des Tragens eines Helms beim Klettern bei ^{[ 97 ]} .

Sportpraxis

Verteilung der Pathologien ^{[ 98 ]}

• Hand (41%)
• Ellbogen (19,7%)
• Schulter (13,1 %)
• Knie (9,8%)
• Wirbelsäule (7,1%)
• Knöchel (8,2%)
• Fuß (1,1%)

Verletzungen, die durch das Klettern verursacht werden, sind auf eine übermäßige Anstrengung einer oder mehrerer Körperregionen zurückzuführen. Sie betreffen vor allem die Gelenke, Muskeln und Sehnen, die bei bestimmten Bewegungen oder beim Halten kleiner Griffe enorm beansprucht werden. Die Finger und Hände sind auch besonders anfällig für Verletzungen durch zu heftige Anstrengung. Laut einer Online-Studie macht die Hand ein Drittel der Verletzungen aus, während die unteren Gliedmaßen (Knie, Knöchel und Fuß) ein Viertel ausmachen; der Rest wird von Wirbelsäule , Schulter und Ellbogen eingenommen ^{[ 98 ]} .

Eine der häufigsten Verletzungen dieser Art ist der Bruch der Riemenscheibe, der im Allgemeinen bei heftiger Belastung mit einem kleinen Griff auftritt; sie besteht aus einem teilweisen oder vollständigen Reißen einer oder mehrerer Fingerrollen, die dazu dienen, die Beugesehnen der Finger in Kontakt mit dem Skelett zu halten ^{[ A 23 ]} . Diese Läsion ist ziemlich spezifisch für das Klettern ^{[ 99 ]} .

Tendinitis ist auch eine der Erkrankungen, die beim Klettern aufgrund wiederholter Anstrengungen an den Sehnen regelmäßig auftreten. Sie treten am häufigsten in den Fingern und am Handgelenk auf, können aber auch im Ellbogen oder in der Schulter auftreten.

Bei einem Trauma sind die unteren Gliedmaßen beim Üben des Blocks am stärksten betroffen, während es die oberen Gliedmaßen und insbesondere die Hand sind, die beim Üben der Route betroffen sind ^{[ 98 ]} .

Verwaltung

Betreuung und Unterricht im Klettern, damit Sie sich in der Praxis sicher weiterentwickeln können, kann im Rahmen von Sport- und Sportkursen , in Vereinen durch erfahrene Personen und Bundesabsolventen, durch Kletterlehrer oder Bergführer erfolgen.

In Frankreich

In Frankreich unterscheidet sich die ehrenamtliche Betreuung von der bezahlten Betreuung ^{[ 100 ]} .

Freiwillige Betreuung

In Verbänden bieten mit der Bergwelt verbundene Sportvereine , die dem französischen Alpenverein , dem französischen Berg- und Kletterverband (FFME) oder dem Sport- und Gymnastikverband der Arbeit angeschlossen sind, Schulungen und föderale Initiativgrade an. Diese Kletterinitianten sind dann berechtigt, Klettergruppen zu betreuen (ohne dazu verpflichtet zu sein). Teilweise betreuen auch erfahrene Kletterer ohne eidgenössisches Initiativdiplom, eine Ausbildung wird dennoch dringend empfohlen.

Diese Schulungen und Diplome beziehen sich auf das Üben an einer Kletterwand (SAE), im Sport SNE mit einer oder mehreren Längen, bis hin zum sogenannten "traditionellen" Klettern . Die erste ist schneller zu passieren, die folgende anspruchsvoller und vielseitiger. Auch die Bundeskontrolle fördert den Zugang zu Leistungen.

Bezahlte Aufsicht

Die Kündigung bestehender Nutzungskonventionen durch die FFME ^{[nicht klar] [ 101 ]} kann die Änderung der Einstufung einer Site bewirken. Dies ist der Fall bei den Bächen von Marseille , die als Abenteuerspielplatz eingestuft sind ^{[ 102 ]} . Die Diplome ^{[Welche?] berechtigen} nur zur Supervision in einem unspezifischen Umfeld ^{[Was?] und berechtigen} daher nicht zur Arbeit an diesen Standorten.

Staatsdiplom für Jugend, Volksbildung und Sport

Kletterlehrer mit dem Staatlichen Diplom für Jugend, Volksbildung und Sport ( DEJEPS ) Klettern sind ausgebildet, die Praxis gegen Entgelt in spezifischer oder unspezifischer Umgebung ^[Was?] (je nach Angabe des Diploms) und höher zu betreuen und zu unterrichten bis zu einer Höhe von 1.500  m . Der DEJEPS ersetzt seit 2013 das Staatliche Diplom Sportpädagoge (ohne Schlucht) ^{[unklar] [Ref. notwendig]} .

Das Klettern DEJEPS gibt es in zwei Spezialisierungen: „Klettern“ und „Klettern in der Natur“.

Die Vorrechte der Erwähnung „Klettern“ ermöglichen die Überwachung in einer nicht spezifischen Umgebung: Kletterwand (SAE), als Sport klassifizierter Naturstandort ^[Was?] Und an einem einzigen Seilstück (bis zur ersten Sicherung). Der Französische Berg- und Kletterverband (FFME) organisiert dieses Training in Voiron und Fontainebleau ^{[ 103 ]} .

Die Erwähnung „Klettern in natürlichen Umgebungen“ lässt den Sport in all seinen Dimensionen einrahmen: spezifische und unspezifische Umgebungen, d. h. auf allen natürlichen Standorten und Klettersteigen , die sich in einer Höhe von weniger als 1.500  m befinden ^{[ 104 ]} . Es ermöglicht Ihnen daher die Überwachung auf einem als Abenteuerspielplatz klassifizierten Gelände und auf Strecken mit mehreren Längen. Dieses Training wird vom Staat organisiert, da es die Exklusivität für das spezifische Umfeld wahrt ^[unklar] . Es wird insbesondere in Zentren für Ressourcen, Fachwissen und sportliche Leistung (CREPS) angeboten.

Hochgebirgsführer

Hochgebirgsführer , die in Frankreich von der National School of Mountain Sports ausgebildet wurden, können ohne Einschränkungen oder Höhenbegrenzungen beaufsichtigen ^{[ 105 ]} .

Spezialisierungszertifikat

Ab 2011 können Inhaber des dem Fachausweis für Jugend, Volksbildung und Sport „Körperliche Betätigung für alle“ angehängten Fachkundenachweis Klettertätigkeit in SAE und in SNE auf einer Route von einer Länge gegen Entgelt die Ausübung des Kletterns betreuen (bis zum ersten Stand), mit einer maximalen Länge von 35  m und als Entdeckungssektor klassifiziert ^{[Was?] [ 106 ]} .

Bescheinigung über die Berufsqualifikation

2016 wurde der Berufsqualifikationsnachweis „Artificial Structure Climbing Instructor“ (CQP AESA) durch den Berufszweig geschaffen ^{[ 107 ]} . Es erlaubt seinem Inhaber, gegen Bezahlung und unabhängig Kletteraktivitäten auf künstlichen Strukturen mit allen Zuschauern zu beaufsichtigen, von der Einführung bis zu den ersten Wettbewerbsstufen ^{[ 107 ]} . Der Inhaber ist auf ein maximales Stundenvolumen der Teilzeitarbeit von 360 Stunden pro Jahr beschränkt ^{[ 107 ]} .

STAPS

Die Ausbildung Science and Techniques of Physical and Sports Activities (STAPS) verleiht auch das Vorrecht, das Klettern gegen Entgelt zu beaufsichtigen. STAPS-Diplome werden auf das nationale Verzeichnis beruflicher Zertifizierungen verwiesen . Inhaber erhalten einen Berufsausweis bei der Departementsdirektion Jugend und Sport . Zwei Vorgehensweisen sind möglich:

• Mit der Lizenz „Erziehung und Motorik“ können Sie Klettern für alle Zielgruppen bis hin zu jungen Erwachsenen (26 Jahre) unterrichten.
• Die Lizenz „Ausbildung“ gibt ihrem Inhaber die Möglichkeit, Klettern zu trainieren, sofern er während seines Kurses die Option „Klettern“ absolviert und Teil 6 ^[Was?] seines Zusatzes zum Diplom validiert hat.

Auf schweizerisch

In der Schweiz vergibt der Schweizerische Bergführerverband nach Ausbildung und praktischer und theoretischer Prüfung den Titel Kletterlehrer. Insbesondere muss der Kandidat in der Lage sein, eine Route mit der Bewertung 7b für Männer und 7a+ für Frauen zu klettern ^{[ 108 ]} .

Umweltaspekte

Das Nisten eines Wanderfalken ist der Grund für das vorübergehende Kletterverbot in mehreren Gebieten Frankreichs ^{[ 109 ]} .

Wie bei anderen Outdoor -Sportarten wird auch beim Outdoor-Klettern über seine negativen Auswirkungen auf die Umwelt diskutiert . Die Praxis des Kletterns ist daher manchmal Gegenstand von Konsultationen, Konflikten oder Vereinbarungen zwischen Kletterern, Umweltschutzverbänden, Nationalparks und öffentlichen Behörden (Rathaus, gewählte Beamte), Eigentümern und Nutzern.

Die Aktivität der Kletterer auf den Klippen und ihrer Umgebung kann erhebliche Auswirkungen auf Tier- und Pflanzenarten haben, die manchmal geschwächt oder sogar bedroht sind. Er ist eine Störquelle (optisch, akustisch) für die Felsfauna: Vögel in der Brutzeit, Greifvögel, Eidechsen und Schlangen, Fledermäuse, Steinböcke  etc. Durch die Säuberung der Felswände (Felsenspülung, Rodung), die Gestaltung der Umgebung (Zugang) oder das Niedertreten der Vegetation können Kletterer empfindliche und seltene Pflanzenarten zerstören oder die Bodenerosion fördern ^{[ 110 ] , [ 111 ] , [ 112 ]}. Auch zum Erhalt von Biotopen beschränken oder verbieten Länder den Zugang zu bestimmten Sektoren ^{[ 113 ] , [ 114 ] , [ 109 ]} .

Wie bei anderen Outdoor-Aktivitäten kann die Überfüllung bestimmter Sektoren eine Quelle der Umweltverschmutzung oder Belästigung für Landbesitzer und Anwohner sein: verlassene Abfälle ^{[ 114 ]} , Biwak und Wildcamping ^{[ 114 ]} , Parken von Fahrzeugen ^{[ 115 ]} , Lärm, Störung der Viehzucht oder jagt ^{[ 116 ]} .

Die Verwendung von Magnesia verschmutzt die Kletterrouten neben dem unansehnlichen optischen Aspekt mit dem restlichen weißen Pulver, das dauerhaft an den Griffen haftet und sich im Gegensatz zu Kolophonium , einem Harz organischen Ursprungs , nachteilig auf die epilithische Vegetation auswirken würde ^{[ 117 ]} .

Image des Kletterns in den Medien

Für die Laien wird Klettern oft mit einem Abenteuer , einer riskanten Aktivität, ja sogar einem Extremsport ^{[ 118 ]} verbunden , der einen „Nervenkitzel“ bietet, der durch die Höhenangst und die Möglichkeit eines Sturzes auf den Boden verstärkt wird . Dieses Bild wird oft von den Medien aufgegriffen, obwohl es nicht der Realität immer sichererer moderner Praktiken, auf ausgestatteten Klippen oder künstlichen Strukturen entspricht . Die Mehrheit der Kletterer hingegen behauptet eine Ablehnung des „unüberlegten Risikos“ und verteidigt die Idee eines auf sportlicher Leistung aufgebauten Abenteuers ^{[ 119 ]} .

Durch seine verschiedenen Aspekte vermittelt das Klettern andere Bilder, die manchmal im Werbemedium verwendet werden, sowohl im Fernsehen als auch in der Zeitung ^{[ 120 ]} .

Die Müsliriegel-Marke Grany nutzt den „naturnahen“ Aspekt mit einer 2004 ausgestrahlten Werbung mit Patrick Edlinger ^{[ 121 ]} . Diese Werbung reproduziert eine frühere Sendung derselben Marke aus dem Jahr 1988, die den „Kontakt und die Reinheit“ des Sports hervorhebt, um die Vorzüge des Produkts zu loben ^{[ 122 ]} . Die puristische Technik von Patrick Edlinger wird auch verwendet, um ein „reines“ Bild von Müsliriegeln zu erzeugen ^{[ 123 ]} .

Anmerkungen und Referenzen

Bewertungen

Verweise

• Labreveux und Huhn 2009  :

• Verdier und Angonin 2004  :

• Französischer Verband für Normung (AFNOR):

• International Climbing Federation 2013 (Wettkampfregeln):

• Andere Quellen:

• (de) Dieser Artikel ist teilweise oder vollständig dem Wikipedia-Artikel in englischer Sprache mit dem Titel „  Climbing  “ entnommen ( siehe Autorenliste ) .

Siehe auch

Verwandte Artikel

• Kletterstelle
• Kletterwand
• Wortschatz Klettern und Bergsteigen
• Klettern in Frankreich
• Kontinuität
• Kletterbewegungen

Literaturverzeichnis

 : Dokument, das als Quelle für das Schreiben dieses Artikels verwendet wurde.

• Fred Labreveux und Philipe Poulet , All Climbing , Les Échelles , Mission Spéciale Productions, coll.  „AZ Initiierung und Verbesserung“,2009, 208  S. ( ISBN  978-2-916357-25-6 ). 
• Jean-Pierre Verdier und Didier Angonin , Klettern: Einstieg und Fortschritt , Éditions Amphora,4. Februar 2004, 352  S. ( ISBN  978-2851806376 ). 
• Großes Berglexikon , t.  3, Paris, Atlas ,1977, 2600  S. 
• (de) Reglement 2013 Internationale Kletterwettbewerbe ,1. ^März 2013, 97  S. ( online lesen [PDF] ). 
• Laurence Guyon und Olivier Broussouloux , Klettern und Leistung: Vorbereitung und Training , Amphora Editions,13. Oktober 2004, 352  S. ( ISBN  978-2851806550 ).
• Französischer Alpenverein , Berghandbuch [ Detail der Ausgaben ].
• O. Aubel, Freiklettern in Frankreich: Soziologie einer sportlichen Prophezeiung , Paris, L'Harmattan, 2005.
• J. Corneloup, „Escalades and post-modernity“, Societies , Nr . ³⁴  , 1991, p. 385-394.
• A. Gloria, M. Raspaud, „Aufkommen von Kletterwettbewerben in Frankreich (1980-1987): Entstehung eines föderalen Angebots“, STAPS , vol. 27, Nr. ⁷¹  , 2006, p. 99-114.
• O. Hoibian, „Vom Bergsteigen zum Freiklettern, die Erfindung eines Stils? », STAPS , Bd. 16, Nr. ³⁶  , 1995, p. 7-15.
• E. de Léséleuc, Die "Diebe" der Klippe: ein Klettergebiet zwischen öffentlichem und privatem Raum , Pessac, Haus der Humanwissenschaften von Aquitanien, 2004.
• C. Martha, „The engagement of the body in the practice of Climbing“, in O. Sirost (Hrsg.), The extreme body in Western companies , Paris, L’Harmattan, 2005, p. 179-185.
• A. Suchet, „Die Erfindung des Kletterhakens und seine Verbreitung in Europa: Untersuchung einer Sportinnovation im Gebirge“, Science & Motricité , vol. 31, Nr . ⁹⁷  , 2017, p. 45-52.

Externe Links

• Klettern: Der richtige Weg  [Fernsehproduktion], in Es ist keine Raketenwissenschaft  auf France 3  (2001, 27 Minuten) Abgerufen am14. Januar 2019.

• Bergportal
• Bergsteiger- und Kletterportal