Eskaloituminen

Luet "  laadukasta artikkelia  ", joka on merkitty vuonna 2014.

Katso homonyymiset artikkelit kohdasta Kiipeily (täsmennys) .

Eskaloituminen
Muut nimet	Kiipeä, kalliokiipeä
Kansainvälinen liitto	UIAA (1932) IFSC (2007)
Harjoittajat	35 miljoonaa (2015) [ 1 ]
Hallitseva maailmanmestari(t)	Globaalit tulokset vuonna 2016 Globaalit tulokset vuonna 2016
Kiipeilyä Joshua Treessa ( Kalifornia ), Yhdysvalloissa .
muokata

Kiipeily tai kiipeily , joskus kutsutaan varappeksi (vanhentuneeksi) ^{[ Huomautus 1 ]} , on harjoitus ja urheilulaji , joka koostuu seinää pitkin etenemisestä kohokuvion tai keinotekoisen rakenteen huipulle saavuttamiseksi polkua, jota kutsutaan radaksi tai reitiksi, tai ilman laitteiston apua . Harjoitusmaasto vaihtelee matalista lohkareista satametrisiin seiniin, mukaan lukien kiipeilyseinät. Ammatinharjoittajaa kutsutaan yleisesti "kiipeilijäksi" ^{[ Huomautus 2]} .

Kiipeily kehittää monia fyysisiä ominaisuuksia, kuten lihasvoimaa , joustavuutta , lihaskestävyyttä , tasapainoa , hyviä psykomotorisia ja suunnittelutaitoja. Se houkuttelee erityisesti käsivarsien , vartalon ja jalkojen lihaksistoa .

Tämä laji kehittyi omana urheilulajinaan ^{1800 -} luvun lopulla  ensimmäisten vuorikiipeilijöiden ryntäyksen jälkeen suurille huipuille , ennen kuin se muuttui demokraattisemmaksi seuraavalla vuosisadalla ja tuli suosituksi 1970-luvun lopulla. kilpailut järjesti vuonna 1988 International Union of Mountaineering Associations (UIAA). Joka vuosi järjestetään vaikeuden, boulderoinnin ja nopeuden MM-kilpailut ja joka toinen vuosi maailmanmestaruuskilpailut , joita valvoo kansainvälinen kiipeilyliitto (IFSC).

Kiipeilyyn liittyy vaihtelevia riskejä lajista riippuen, joista jokainen on kehittänyt varusteet kiipeilijän turvallisuuden takaamiseksi. Täysi yksinkiipeily on poikkeus, jossa kiipeilijä kehittyy ilman suojajärjestelmää , kuten Patrick Edlinger on osoittanut Jean-Paul Janssenin elokuvissa La Vie au bout des fingers ja Opéra vertical sekä Alain Robert rakennusten nousuissa. .

Tarina

Vuoteen 1885 asti: alkuperä

Alun perin kiipeilyä ei pidetty vapaa-ajan harrastuksena, vaan tapana päästä korkealle paikkaan, joka tarjosi paremman näkökentän tai paremman suojan vaaroilta. Esihistorialliset miehet kiipesivät erityisesti tiettyihin kallioseinämiin, joiden korkeudet oli tarkoitettu suojelemaan heitä villieläimiltä ja petoeläimiltä. Vuosisatojen aikana jotkut kansat ovat eronneet kyvystään kiivetä kallioille, kuten kiinalaiset, joista on olemassa vesivärejä 4.  vuosisadalta  ^eKr . J.-C. jotka edustavat miehiä kiipeämässä kallioilla ^{[ 2 ]} . Kahdestoista _ ^_ luvulla Anasazi -amerindialaiset olivat tunnettuja kiipeilytaidoistaan, joiden ansiosta he pystyivät perustamaan kylänsä kallioiden korkeuteen. Heidän kykynsä olivat sellaiset, että kun navajot saapuivat samalle alueelle, he uskoivat anasatsilla olevan maagisia voimia ^{[ 3 ]} . 28. kesäkuuta 1492 Antoine de Ville onnistui saavuttamaan Mont Aiguillen huipulle Vercorsissa , jolloin hän saavutti ensimmäisen virallisesti tunnustetun nousun vuorikiipeilyn historiassa ^{[ 4 ]}. Siitä lähtien kiipeily integroitiin vuorikiipeilyn käytäntöön ja antoi vuorikiipeilijöille mahdollisuuden kiivetä yhä korkeammalle huipulle, joihin ei pääsisi kävellen.

1886 - 1944: Eurooppalainen alku

Kuuluisia kiipeilijöitä
Walter Parry Haskett Smith (1859-1946)
Paul Preuss (1886-1913)
Hans Dülfer (1892-1915)
Pierre Allain (1904-2000)
Ricardo Cassin (1909-2009)

Ensimmäinen nousu Barbarine  (de) vuonna 1905.

1800- luvun  lopulla vuorikiipeily kehittyi ^ja monia alppiseuroja perustettiin Saksassa, Ranskassa, Italiassa, Englannissa ja Yhdysvalloissa ^{[ 5 ] , [ 6 ] , [ 7 ] , [ 8 ] , [ 9 ]} . Vuorikiipeilijät alkavat kiinnostua kiipeilyn kurinalaisuudesta erottamalla sen vuorikiipeämisestä, mikä ei ole enää itsetarkoitus; Vuonna 1886 Walter Parry Haskett Smith kiipesi Napes Needleen, 20-metriseen kiviseen paljastumaan vuorenrinteellä järvialueella vuonnaEnglanti . Tämä nousu tunnistetaan kiipeämisen alkuna omana toimintonaan, joka eroaa huippunousuista ^{[ 10 ]} . Vuorikiipeilyreittien vaikeutumisen myötä monet vuorikiipeilijät alkavat harjoitella kalliokiipeilyä erityisesti harjoitteluvälineenä ^{[ A 1 ]} . Sitten he kiipeävät Salèven muureille Haute -Savoiessa , Fontainebleaun kortteleille sekä järvialueen ja Dresdenin kallioille Itä- Saksassa ensimmäisten äskettäin perustettujen alppikerhojen järjestämien retkien aikana ^{[ 5 ] .[ 11 ]} . ^_

Seuraavina vuosina kiipeilijöiden taso eteni nopeasti vielä erittäin alkeellisista varusteista huolimatta ja ensimmäiset reitit  avattiin ^5. luokassa . Vuonna 1903 Siegfried Herford nousi Botterillin laatalle (5) Scafellissa Englannissa ja Olivier Perry-Smith Lokomotive Essen (4+/5) nousussa Dresdenissä Saksassa. Nämä kaksi polkua saavuttavat sitten tuolloin käytetyn Hans Dülferin luoman luokitusjärjestelmän rajan . Kaksi vuotta myöhemmin Perry-Smith esittelee uuden vaikeustason Teufelsturmin ja Spannagelturm Perrykanten saavutuksilla. Nämä reitit luokitellaan myöhemmin 6. ^asteeseen , kun Willo Welzenbachin vuonna 1925  ehdottama luokitusjärjestelmä ^{[ A 2 ]} otettiin käyttöön .

Tuolloin tätä tasoa pidettiin ihmisen kiipeilymahdollisuuksien rajana ^{[ 12 ]} . Vuosien ajan kiipeilyä harjoitettiin hyvin eri tavalla eri maissa. Sen jälkeen alppiseurat tapasivat Chamonix'ssa vuonna 1932 ja perustivat International Union of Mountaineering Associations (UIAA) koordinoidakseen eri seurojen toimintaa ja ratkaistakseen kiipeilyympäristöön liittyviä ongelmia ^{[ 13 ]} . 1900 -luvun ensimmäisellä puoliskolla kiipeily eteni varusteiden ^ja  kiipeilijöiden suorituskyvyn kehityksen vauhtia, ja vuosien saatossa avautui yhä vaikeampia kiipeilyreittejä.

1945 - 1978: Amerikkalainen villitys

Kuuluisia kiipeilijöitä
Royal Robbins (1935-2017)
Claudio Barbier (1938-1977)
Kurt Albert (1954-2010)
Ron Kauk (1957-)

Vuonna 1945, sodan päätyttyä, Ranskan vuoristoliitto (FFM) perustettiin High Commission for Sports -komission pyynnöstä kehittämään vuoriurheilulajeja, kuten vuorikiipeilyä ja kalliokiipeilyä ^{[ 14 ]} . Seuraavina vuosina kiipeilystä tuli erittäin suosittu erityisesti Yhdysvalloissa ^{[ 15 ]} , ja monia kiipeilykuntosaleja avattiin. Lisäksi paisuntapylväiden ulkonäkö mahdollistaa läpäisemättömiksi pidettyjen käytävien ylittämisen tavanomaisilla pitoneilla. Ensimmäisen amerikkalaisen tien ^kuudennessa asteessa  avasi Royal Robbins vuonna 1957, Mike Sherrick ja Jerry Gallwas kiipeämässä onnistuneesti Half Domen luoteeseen Yosemiten kansallispuistossa ^{[ A3 ]} . Tämä saavutus on ensimmäinen pitkästä amerikkalaisten menestyssarjasta Yosemite Parkissa, mutta myös Euroopassa. Vuonna 1962 Gary Hemming , Royal Robbins ja kolme heidän maanmiehensä avasivat La direct Américainen Les Drusissa , sitten vuonna 1965 La directissime , edelleen Les Drusissa. Ne myös avaavat monia reittejä El Capitanilla , kuten Salathé Wall (1961), North American Wall (1964) tai Mescalito(1974), jotka ovat vielä tänäkin päivänä avun kiipeämisen vertailuarvoja ^{[ A3 ]} . Samalla vapaakiipeily kehittyy pikkuhiljaa etiikkaa kunnioittaen, joka suosittelee reitin suojelemista liialliselta pitonien käytöltä ja onnistuneiden nousujen saavuttamista minimalistisella lähestymistavalla, myös ilman apua.

Saksalainen kiipeilijä kiipeämässä halkeamaan yksinkertaisella köydellä vartalonsa ympärillä 1960-luvulla.

Yosemiten seinillä saamansa kokemuksen perusteella amerikkalaiset edistyvät nopeasti kiipeilyssä ja saavuttavat uusia tasoja . Vuonna 1970 Ron Kauk nousi Astromanille (7a/5.11c), joka oli ensimmäinen reitti ^7. asteessa  [ ^{12 ] ,} sitten vuonna 1972 John Bragg hallitsi Kansas Cityn ylitystä , ensin 7b, ja lopulta vuonna 1974 Steve. Wunsch osuu Supercrackiin , ensimmäiseen 7c:hen ^{[ 16 ]} . FFM:n perustamisesta lähtien Ranska on pysynyt taustalla eikä ole kokenut samaa edistystä, koska kiipeilyä ei juurikaan julkistettu siellä vuorikiipeilyyn verrattuna ^{[17 ]} . Se sai nopeasti kiinni, kiitos erityisesti Jean-Claude Droyerin , joka avasi ensimmäisen 6b:n vuonna 1976 ja sitten ensimmäisen 6c:n ja 7a:n vuonna 1977 ^{[ A 3 ]} , ja vielä enemmän Patrick Berhaultille ja Patrick Edlingerille , jotka vuoden lopusta lähtien. 1970, saavuttaa suuri määrä ykkösiä Verdonissa ja Buouxissa sekä useita nousuja täydessä soolossa .

Jos tänä aikana kiipeilyn kehitys tapahtui pääasiassa länsimaissa , itäblokki innokastui järjestämällä ensimmäiset kiipeilykilpailut vuonna 1947. Tästä päivämäärästä lähtien Neuvostoliitto järjestää kilpailuja, jotka ovat yhdistelmä vaikeusastetta vastaavan "reitin jäljittämisen" testistä ja nopeustestistä, jossa kiipeilijät varmistetaan teräsköydessä ^{[ 18 ]} . Nämä kilpailut oli varattu pääasiassa venäläisille urheilijoille 1980 - luvulle asti ^{[ 19 ]} .

1979 - 1991: kiipeilyn demokratisoituminen

Kuuluisia kiipeilijöitä
Patrick Berhault (1957-2004)
Patrick Edlinger (1960-2012)
Wolfgang Güllich (1960-1992)
Catherine Destivelle (1960-)
Ben Moon (1966-)

Vuonna 1979 Toni Yaniro , nuori 18-vuotias kiipeilijä, avasi 8.  asteen tekemällä Grand Illusionin ⁽ 8a/ 5.13b ) ^{[ 12 ]} . Tämä nousu on kuitenkin paheksuttu keskellä kiipeilyä Yaniron käyttämän menetelmän vuoksi: jokaisen yrityksen jälkeen hän jättää köyden leikattuina ja suorittaa sitten useita yrityksiä huippuköydellä . Tätä nykypäivän korkealla tasolla tavallista vaikeaa reittiä ennen sen johtoa ”työskentelyä” harjoitettiin tuolloin harvoin; kiipeilijöiden etiikka suosi tyyliä (nousu nähdessä , sitoutuminen) vaikeuden sijaan^{[ 20 ]} . Kolme vuotta myöhemmin, vuonna 1982,Jean-Paul Janssenin raportti Elämä sormien päässä lähetettiin ohjelmassa "Les carnets de l'aventure" Antenne 2 :lla . Dokumentti, joka käsitteleePatrick Edlingerinkiipeilyyn ja täyttä sooloa kohtaan, oli valtava menestys sekä Ranskassa että muualla maailmassa, oli ehdolla 9.  César-seremoniaan ^ja teki tämän lajin tunnetuksi suurelle yleisölle. ^{[ A 4 ]} . Juuri tähän aikaan kiipeilystä tuli oma urheilulaji ja ensimmäiset kansainväliset kilpailut järjestettiin ^{[ 21 ]}.

1980-luvun puolivälissä Italian Alpine Clubin akateemisen ryhmän jäsen Andrea Mellano ja italialainen urheilutoimittaja Emanuele Cassarà valmistelivat ensimmäisen modernin kiipeilykilpailun ja saivat maailman parhaat kiipeilijät osallistumaan ^{[ 19 ]} . Samaan aikaan Ranskassa useat huippukiipeilijät allekirjoittivat 19:n manifestin vastustaakseen tämän lajin kilpailuhenkeä. Tästä huolimatta Italian kohtaaminen, vaikeustapahtuma, tapahtui 7. heinäkuuta 1985 Bardonecchian kallioilla Italiassa 6 000 katsojan edessä; voittajat ovat Catherine Destivelle naisten jaStefan Glowacz miehissä ^{[ 22 ]} . Seuraavana vuonna menestys oli vieläkin suurempi ja finaalia, jonka voittivat ranskalaiset Patrick Edlinger ja Catherine Destivelle, seurasivat useat eurooppalaiset televisioasemat ja yli 10 000 katsojaa. Samana vuonna Ranska järjesti ensimmäisen sisäkilpailun Vaulx-en-Velinissä Lyonin esikaupunkialueella ^{[ 19 ]} . Vuonna 1988 UIAA tunnusti virallisesti World Seriesin radan ja sitten vuonna 1989 vaikeus- ja nopeuskiipeilyn maailmancupin ^{[ 19 ]} .

Kiipeily kehittyy edelleen, ja sitä vahvistavat sylkien ja pehmusteiden ulkonäkö, jotka mahdollistavat turvallisuuden lisäämisen nousujen aikana, jolloin kiipeilijä keskittyy enemmän reittien teknisyyteen ja vaikeuteen. Monet kiipeilyhallit ovat avoinna kaupungeissa ja Edlinger ja Alain Ferrand ovat kehittäneet tieteellisiä koulutustekniikoita ^{[ A 4 ]} . Kiipeilymaailmaa hallitsevat kuitenkin edelleen pääasiassa miehet, lukuun ottamatta muutamia harvinaisia ​​poikkeuksia, kuten Catherine Destivelle, joka teki ensimmäisen naisen 8a vuonna 1986 ^{[ 23 ]} .

1980-luvulla hinnat nousivat nopeasti. Wolfgang Güllich , nuori saksalainen kiipeilijä, onnistui vuonna 1982 ensimmäisessä toistossa Grand Illusionissa , avoimella reitillä, jonka Yaniro arvioi arvosanaksi 8a. Vuonna 1984 hän nousi ensimmäisen Kanal Im Rückenin Altmühtalissa , josta tuli maailman ensimmäinen 8b ^{[ A 4 ]} . Vuonna 1985 hän saavutti ensimmäiset 8b+, Punks in the Gym ^{[ 24 ]} , sitten vuonna 1987 ensimmäisen 8c Wallstreetillä ^{[ A4 ]} . Englantilainen Ben Moon teki ensimmäisen reitin, jonka luokitus oli 8c+ vuonna 1990, kun Hubble nousi klo.Raven Tor Isossa -Britanniassa . Lopulta vuonna 1991, pitkän erityiskoulutuksen jälkeen, Wolfgang Güllich nousi Direct Actioniin ja arvioi sen arvosanaksi 8c+/9a. Monet toistimet antavat sille lopulta arvosanan 9a, ja monet luokittelevat sen kovaksi 9a:ksi, mikä tekee siitä ensimmäisen reitin 9.  asteessa ^{[ 12 ] , reitistä, josta tulee symbolinen ja} jonka monet kuuluisat kiipeilijät toistavat. , kuten Adam Ondra 15-vuotiaana ja Alex Megos.

Myös korkeilla vuorilla kalliokiipeilyn tekninen taso nousi nopeasti 1980-luvun aikana.Erityisesti Michel Piolan vauhdittamana Mont-Blancin vuoristossa avattiin monia kiipeilyreittejä . Kiipeämisen kauneus ja vaikeus ovat silloin parempia kuin huippujen valloitus ^{[ 25 ]} .

1992 - 2000: naisten kalliokiipeilyä ja boulderointia

Kuuluisia kiipeilijöitä
Lynn Hill (1961-)
Isabelle Patissier (1967-)
Robyn Erbesfield-Raboutou (1967-)
Francois Legrand (1970-)
Fred Nicole (1970-)

1990-luvulla tarjouksen huikea nousu koki rauhallisuuden ja kiipeilymaailma näki ennen kaikkea monet kiipeilijät toistamassa aiempina vuosina avattuja reittejä. Ainoa poikkeus on Akira , Fred Rouhlingin vuonna 1995 tekemä erityisen vaikea reitti , jonka hän antaa arvosanaksi 9 b ^{[ 26 ]} . Sebastin Bouin alentaa tämän nousun arvoon 9a vuonna 2020 Vintage Rock -kiertueensa yhteydessä ^{[viite. tarpeen]} .

Tämän kiipeilijöiden tason nousun ja lukuisten, kaikentasoisten kiipeilyreittien avaamisen rinnalla alkaa kehittyä uusi tieteenala: boulderointi ^{[ A 5 ]} . Boulderointi tarjoaa lyhyemmän, mutta teknisemmän ja vaikeamman nousun, ja sen avulla voit työskennellä tietyillä liikesarjoilla ilman laitteiden rajoituksia tai velvoitetta kiivetä useita metrejä seinää ennen kuin saavut reitin vaikeaan kulkukohtaan ("  crux  "). ) . Jotkut kiipeilijät, kuten Fred Nicole , omistavat myös suuren osan ajastaan ​​siihen, eikä tason nouseminen kestä kauan tieteenalan kehittyessä. Sivustot Fontainebleau , Hueco Tankstai Crescianosta tulee nopeasti tämän käytännön välttämättömät paikat ja näet suuren määrän aukkoja 7B ja 8A:n välillä ^{[ Huomautus 3 ]} . Mutta erityisesti Bransonissa Sveitsissä sijaitsevaa pientä kiipeilykohdetta kohti kiipeilymaailma kääntyy. Ensimmäisen kerran vuonna 1992, kun Fred Nicole teki La danse des Balrogsin , ensimmäisen lohkareen arvosanaksi 8B, sitten toisen kerran vuonna 1996, kun hän teki Radjan , ensimmäisen 8B+ ^{[ A 5 ]} . Boulderoinnin tunnustaminen kiipeilylajiksi näkyy sen käyttöönotossa kilpailussa, ensin vuonna 1998 kokeena, sitten virallisesti seuraavana vuonna ^{[19 ]} .

Isabelle Patissier kiipeämässä yksinään Marseillen puroilla .

1990-lukua leimasi myös naisten tulo kiipeilyn korkealle tasolle. Ranskalainen Isabelle Patissier saavuttaa monia korkean tason nousuja, erityisesti Gorges du Verdonissa , ja hallitsee kilpailuja amerikkalaisen Robyn Erbesfieldin kanssa ^{[ A4 ] , [ 27 ] , [ 28 ] , [ 29 ] , [ 30 ]} . Mutta ennen kaikkea Lynn Hill merkitsi kiipeilyä vuonna 1993 onnistumalla ensimmäisen vapaan nousun The Nose -vuorella El Capitanin seinällä.Yosemitessa ^{[ A 5 ]} . Tätä yli 1000 metrin korkeuteen levittäytyvää 34-paikkaista reittiä ei ollut koskaan aiemmin tehty tämäntyyppisessä kiipeilyssä, mikä osoittaa naisen potentiaalin lajissa. Tätä saavutusta seurasi viisi vuotta myöhemmin ensimmäinen naispuolinen nousu 8c-luokitellulla reitillä, Onky Tonkylla , jonka saavutti Josune Bereziartu .

Marraskuussa 2000 boulderoinnin vaikeus lisääntyi jälleen, kun Dreamtimen Fred Nicole nousi Crescianoon Sveitsissä ^{[ 31 ]} . Hän arvioi tämän lohkon lainauksen 8C:ssa, mikä aiheuttaa nopeasti kiistan, erityisesti tämän lohkon edellyttämien liikkeiden lukumäärästä ^{[ A 6 ]} .

Vuodesta 2001: uusi sukupolvi

Kuuluisia kiipeilijöitä
Chris Sharma (1981-)
Ramon Julian Puigblanque (1981-)
Dave Graham (1981-)
Nalle Hukkataival (1986-)
Anna Stöhr (1988-)
Adam Ondra (1993-)
Ashima Shiraishi (2001-)

Vuonna 2001, silloin 20-vuotiaana, Chris Sharma nousi ensimmäisen kerran Biographielle ^{[ 32 ]} , 9a+-reitille, jonka Jean-Christophe Lafaille varusti vuonna 1989 Céüsen kallioilla Ranskassa . Seuraavia vuosia leimasivat nuorena kiipeilyn aloittaneen uuden sukupolven erittäin korkean tason nousut useat ensimmäiset ja toistetut nousut. Jotkut erottuvat lohkossa , kuten Paul Robinson tai Daniel Woods , toiset reitillä, kuten Chris Sharma ja Adam Ondra, joka on maailman nuorin kiipeilijä , joka on saavuttanut yhdeksännen asteen 13 - vuotiaana ^{[ 33 ]} . Vuodesta 2008 lähtien saavutettiin uusia luokitustasoja, erityisesti Chris Sharma ja Adam Ondra, jotka avasivat useita reittejä, joiden luokitus on 9b ( Golpe de Estado , Fight or Flight ) ja sitten 9b+ ( Change , La Dura Dura , Vasil Vasil ).

Vuodet 2000 ja 2010 leimasivat myös lukuisia keskusteluja ja kiistoja reittien ja erityisesti lohkareiden korkeimmalla tasolla. Toisaalta siksi, että noteeraus nousi erittäin nopeasti kahden edellisen vuosikymmenen aikana, ja toisaalta siksi, että monet lainaukset tarkistetaan alaspäin. Jotkut kiipeilijät, kuten Dave Graham , Nalle Hukkataival ja Daniel Woods, osallistuvat jopa aktiivisesti keskusteluihin, yrittäen määritellä selkeästi uudelleen erittäin korkean tason rajat ^{[ 34 ] , [ 35 ] , [ 36 ] , [ 37 ]} .

Naiset saavuttavat myös erittäin korkeita nousuja. Josune Bereziartun jälkeen, joka oli pitkään ainoa nainen, joka kiipesi menestyksekkäästi yhdeksännen asteen reitin , myös Sasha DiGiulian , Charlotte Durif ja Muriel Sarkany saavuttivat tämän tason vuonna 2013 ^{[ 38 ] , [ 39 ]} .  Vuonna 2016 heistä noin viisitoista saavutti 9. ^{asteen [ 40 ]} . Boulderissa nuori kiipeilijä Ashima Shiraishi sai 11-vuotiaana puhumaan itsestään onnistumalla Aragornin kruunun nousussa., lohkare arvosanalla 8B/V13, vaikeus, johon tuolloin törmäsi vain muutama nainen ^{[ 41 ]}  ; vuonna 2015 hän teki 9a+ reitin? ^{[ 42 ]} ja vuonna 2016 hän saavutti ensimmäisenä 8C/V15-lohkon ^{[ 43 ]} . Helmikuussa 2017 Margo Hayes kiipesi La Ramblalle (9a+) ja hänet tunnustettiin ensimmäisenä kiipeilijänä, joka on saavuttanut tämän tason ^{[ 44 ]} . Vuonna 2021 Laura Rogora teki ensimmäisen naisnousun 9b/9b+, Ereborin , reitin, jonka muutama viikko aiemmin avasi italialainen kiipeilijä Stephano Ghisolfi ^{[viite. tarpeen]} .

Vuonna 2007 perustettiin Kansainvälinen kiipeilyliitto kehittämään kilpailuja maailmanlaajuisesti. Vuonna 2011 Arcossa järjestettiin ensimmäiset varjokiipeilyn maailmanmestaruuskilpailut, jotka koskivat näkövammaisia, neurologisia vammaisia ​​ja amputoituja. Ensimmäinen vammaisten boulderingin maailmancup järjestettiin vuonna 2014. Useiden vuosien keskustelun jälkeen kiipeily sisällytettiin lopulta vuoden 2020 olympialaisiin Tokiossa ^{[ 45 ]} .

Kiipeilytyypit

Kahden kiipeilytavan avulla voit saavuttaa reitin huipulle. Vapaa kiipeily , jota kirjallisuudessa kutsutaan joskus "paljain käsin kiipeilyksi", on 1980-luvulla suuren yleisön omaksuma neologismi ^{[ 46 ] , [ 47 ]} , joka yhdistää erilaiset käytännöt, joissa kiipeilijä käyttää vain fyysisiä kykyjään ja kiven tarjoamat otteet nousunsa saavuttamiseksi ^{[ 47 ]} . Lukuun ottamatta kiipeilykenkiä ja liitua , käytetty materiaali on tarkoitettu vain peittoonputoamisen sattuessa. Toinen tyyppi on apukiipeily , jossa köysi ja erilaiset varusteet ovat avainasemassa kiipeilijän edistymisessä. Tämä voidaan sitten vetää ylös vetämällä ankkureista paikoilleen ( pitonit , vardat , kiilat , koukut  jne. ) ja seisomalla jalustimilla , jotka se kiinnittää näihin ankkureihin ^{[ A 7 ]} . Vanhoja keinokiipeilyreittejä kiipeää vapaakiipeilyssä (puhumme silloin reitin "vapauttamisesta"); tämä koskee erityisesti The Nose in Yosemiten kansallispuistossa ^{[ 48 ]} .

Kiipeilyharjoituksia on monenlaisia ​​riippuen maaston luonteesta, nousutavasta ja varustelutasosta kohteissa. Kiipeilyreiteillä olevat varusteet (suojat) vaihtelevat niiden luonteen, kallion tyypin, paikallisten kiipeilijöiden noudattamien kullekin maantieteelliselle sektorille ominaisten sääntöjen tai paikan joukkueen jäsenen taitojen mukaan.

Urheilullinen kiipeily

Urheilukiipeilyä harjoitellaan täysin varustetuilla reiteillä , joille on etukäteen asetettu kiinnityspisteet ( vardat tai sinetöidyt tapit ) reitin suunniteltu kulku huomioon ottaen, jotta kiipeilijä voi suojata itseään napsauttamalla köyttä. 1980-luvulla ilmestynyt urheilukiipeily on yksi nykyaikaisimmista ja turvallisimmista kiipeilytyypeistä ^{[ A8 ]} .

Urheilukiipeilyä harjoitellaan erityisesti vaikeuskiipeilykilpailuissa.

Perinteinen kiipeily

"Perinteinen kalliokiipeilijä" kiipeämässä halkeamia Joshua Treen kansallispuistossa .

Niin kutsuttua "perinteistä" kiipeilyä ( kutsutaan myös "trad") harjoitetaan reiteillä, joilla on vähän tai ei ollenkaan varusteita: siinä yhdistyvät vapaa kiipeily ja irrotettavien turvapisteiden käyttö. Nämä asennetut suojat eivät saa jättää jälkiä seinään tai vahingoittaa kalliota ( puhdas kiipeily ), toisin kuin reiät, jotka on porattu paisunta- tai jopa yksinkertaisten pylväiden asettamiseksi ^{[ 49 ]} . Tämän tyyppistä kiipeilyä harjoittavien kiipeilijöiden on arvioitava kohtaamiensa varusteiden laatu ja asetettava lisäsuojaus itse ^{[ A 9 ]}  : häiritsijäthalkeamissa ja reikissä; hihnat spoilerien, kuuiden ja akselien ympärillä. Suojausten asentaminen on mahdollista vain kallion salliessa, joten kiipeilyä harjoitetaan pääosin halkeilevilla reiteillä .

Ranskassa "perinteinen" kiipeily säilyy pääasiassa vuoristoreiteillä tai paikoissa, jotka Ranskan vuorikiipeilyliitto (FFME) on luokitellut seikkailuleikkipaikoiksi . Muissa maissa, erityisesti Tšekin tasavallassa , Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Yhdysvalloissa , tämä käytäntö on enimmäkseen, myös matalilla kallioilla ^{[ 50 ]} .

Lohko

Boulderointia Intiassa.

Boulderointia harjoitetaan ilman valjaita tai köyttä matalilla lohkoilla tai kiviseinillä: sen vuoksi se vaatii vähän tai ei ollenkaan varusteita ^{[ A 10 ]} . Loukkaantumisriskin rajoittamiseksi maahan putoamisen aikana maahan asetetaan yksi tai useampi törmäystyyny (suojamatot) pehmustamaan laskeutumisia. lisäksi on hyödyllistä, että kumppani suorittaa "parry" ohjatakseen ja vaimentaakseen kiipeilijän putoamista tarvittaessa ^{[ A 11 ]} .

Boulderointia harjoittivat 1800 -  luvun lopusta lähtien vuorikiipeilijät, jotka pitivät sitä yksinkertaisena harjoitteluvälineenä. Nykyään boulderointi on oma urheilulaji ^{[ A 10 ] ja} siitä järjestetään erityisiä kilpailuja. Vähemmän rajoituksiin liittyvän leikkisän puolen lisäksi boulderointi on myös absoluutin etsintää: esteettisin liike, joka mahdollistaa vaikean "ongelman" ratkaisemisen. Tietyt lohkojen kohdat voivat todellakin sisältää vain kolme tai neljä liikettä, jopa vain yhden, esimerkkinä Rainbow Rocketin (8A) upea heitto Fontainebleaun paikalla ^{[ 51 ]} .

Yksinkiipeily

Täysi yksinkiipeily Red Rock Canyonissa .

Yksinkiipeilyä , jota kutsutaan yksinkertaisesti "sooloksi", harjoitetaan itsenäisesti ilman, että toinen kiipeilijä varmistaa ensimmäisen: yksin kehittyvä kiipeilijä voi siten joko vakuuttaa itsensä tai edistyä ilman suojaa; tätä kutsutaan täydeksi yksinkiipeilyksi.

Yksinkiipeilyä omavarmistuksella

Yksinkiipeily itsevarmistuksella tehdään itsenäisesti, mutta turvajärjestelmällä . Tämän tyyppistä kiipeilyä voidaan tehdä osana vapaakiipeilyä tai apukiipeilyä . Siinä käytetään monimutkaisia ​​turvatekniikoita päähän tai reitin huipulta venytetylle köydelle: niiden toteuttamista voidaan helpottaa käyttämällä erityisiä laitteita, kuten mekaanisia esto- tai putoamisenestolaitteita, iskunvaimentimia, staattisia köysiä ^{[ 52 ]} .

Täysi yksinkiipeily

Täysi yksinkiipeilyä harjoitellaan yksin ja ilman suojajärjestelmää . Jotkut kiipeilijät ovat erityisen kuuluisia monien yksinäisten nousujen saavuttamisesta. Heidän joukossaan lukuisia nousuja Gorges du Verdonissa tehnyt Patrick Edlinger , joka tuli tunnetuksi Jean-Paul Janssenin elokuvien La Vie au bout des fingers ja Opéra vertical ansiosta, mutta myös Alex Honnold , joka saavutti useita sooloennätyksiä, mm. 18 tunnin jakso kolmoiskruunusta vuonna 2012, eli trilogiaa El Capitanista , Half Dome ja Mount Watkins Yosemiten kansallispuistossa ^{[ 53 ]} . Vuonna 2018 julkaistiin Alex Honnoldin El Capitanissa ohjaama dokumenttielokuva Free solo , joka kertoo pisimmästä noususta ilman suojajärjestelmää .

1990-luvun puolivälistä lähtien ranskalaisesta kiipeilijästä Alain Robertista on myös säännöllisesti puhuttu tiedotusvälineissä kiipeämässä pilvenpiirtäjiin , kuten Burj Khalifaan tai Ensimmäiseen torniin ^{[ 54 ] , [ 55 ]} . Nämä nousut suoritetaan suurimman osan ajasta ilman lupaa, minkä vuoksi poliisi pidätti hänet useita ^{[ 56 ]} .

Psicobloc

Psikoblokin harjoittaja.

Täysi sooloa harjoitellaan myös veden päällä; tätä kutsutaan psicobloc ^{[ A 12 ]} tai syvänmeren soolo . Tämän harjoituksen avulla voit tehdä yksinään ilman itsemurhariskiä kaatumisen aikana, mutta se ei poista täysin loukkaantumismahdollisuutta, koska isku veteen voi aiheuttaa mustelmia tai trauman. 1970-luvun lopulla ilmestynyt psicobloc harjoitetaan erityisesti Mallorcan saaren kallioilla , Marseillen Calanquesissa tai viime aikoina Thaimaassa , mutta se on jäänyt suurelle yleisölle vähän tunnetuksi ^{[ 57 ]} .

Tämän käytännön julkisti erityisesti Edlinger elokuvassa Elämä sormien päässä (1982), lyhytelokuva Psicobloc (2002), ensimmäinen psicoblocille omistettu topo Mallorcalla (2006), Sharma toteuttaa kaaria Es Pontàs (2007, 9b) ^{[ 58 ]} tai Psicobloc Masters - kilpailujen järjestäminen vuodesta 2013 ^{[ 59 ] , [ 57 ]} .

Aiheeseen liittyvät käytännöt

Kiipeilyn välttämätön maasto on kallio, mutta muitakin harjoituspaikkoja on:

• via ferrataa harjoitetaan kallioilla, joissa on tikkaat, kaapelit  jne . ja sopivat laitteet iskunvaimennusta varten;
• puukiipeily on puissa kiipeilyä;
• seikkailukurssia harjoitellaan korkeilla rakenteilla, usein metsässä ;
• jääkiipeily on kiipeilyä lumen tai jään rinteillä tai kiipeilyä luonnollisissa tai keinotekoisissa jäävesiputouksissa;
• kuivatyöstöä harjoitetaan kalliolla jääkiipeilyvälineillä (jääkirveet ja -piiput), usein päästäkseen jääalueelle tai kalliolle, joka ei sovellu vapaaseen kiipeilyyn  ;
• sekakiipeily on vuorikiipeilyharjoitus maastossa, jossa yhdistyvät lumi, jää ja kivi;
• kaupunkikiipeily on rakennusten julkisivujen tai kaupunkimuistomerkkien kiipeilyä useimmiten täysin yksin  ;
• parkour koostuu akrobaattisesta liikkumisesta (juoksu, hyppääminen) kaupunkiympäristössä, joskus suorittamalla kiipeilyliikkeitä  ;
• canyoning koostuu etenemisestä virran uomassa;
• sawanobori kiipeää pitkin vesiputouksen kallioita tai joen rantaa.

• Aiheeseen liittyvät käytännöt
• 

  Kiipeily ferratan kautta .

• 

  Seikkailukurssi korkeassa puistossa.

• 

  Kaupunkikiipeilijä Kölnissä.

• 

  Jääkiipeilyä vesiputouksella.

• 

  Kuivatyökalut kallioseinällä.

• 

  Kiipeily vuorotellen vesiputouksella ja kuivatyökaluilla.

• 

  Hyppää matalalta seinältä parkourissa.

Kiipeilykohteet

Luonnolliset kiipeilykohteet

Maaston tyypit

Kiipeilijöiden bivouac-valot El Capitanin seinällä .

Eroosiolla rei'itetty kalkkikivi, joka tunnetaan nimellä "rei'illä" tai "vesipisaroilla".

Luonnolliset kiipeilykohteet (SNE) sisältävät kaikki kiipeilyyn suotuisat kallioreliefit. Ammatinharjoittajat erottavat nämä paikat geologisten kalliotyyppien, seinien profiilin, reittien pituuden ja paikoillaan mahdollisesti olevien pysyvien laitteiden mukaan. Korkeat vuoristoreliefit katsotaan yleensä vuorikiipeilypaikoiksi kiipeilyn sijasta käytettyjen tekniikoiden ja ympäristön erityispiirteiden (lähestymistapa, olosuhteet, lumi jne.) vuoksi.

Geologisen tyypin määrittää pääasiassa kivien luonne: kalkkikivi ( gorges du Verdon , Calanques , Dolomiitit ), hiekkakivi ( Fontainebleau ), melassi ( Buoux ), vanukas kivet ja konglomeraatit ( Mallos de Riglos , Canaille ), graniitti ( Mont-Blanc-massiivi , Bavella ) , vulkaaniset kivet ( Massif Central , Saksa, Islanti), gneissi ( Mercantour, Caroux ) jne. Kivien luonne, niiden tektoniset muodonmuutokset ( kerrostukset , murtumat) ja eroosion vaikutukset (kiillotus, hajoaminen, reiät, taffoni ) aiheuttavat tärkeitä eroja varusteille ja kiipeilyliikkeille  : pitotyyppi, pito, suojan helppous, riski murenemisesta tai kiven putoamisesta ^{[ 60 ]} jne.

Ammatinharjoittajat myös erottavat paikat seinien geometrisen profiilin mukaan, mikä saa aikaan eleitä tai erityisiä kiipeilyliikkeitä: laatta , pystyseinä, kaltevuus . Ne erottavat myös seinän pinnat (sileät) ja "heikkoudet": halkeama , hiutale, pylväs, reuna , dihedral , savupiippu  jne. Kohteet erotellaan myös niiden korkeuden mukaan: lohko (yleensä alle viisi metriä), kuori (alle 40 metriä), suurten reittien sijainti (vaatii useita varmistusreleitä ), iso muuri (vaatii useiden päivien nousun ).

Urheilupaikat

Urheilupaikat ovat kiipeilykohteita, joissa ankkuripisteet varmistavat kiipeilijän koko nousun ajan ^{[ 61 ]} . Pisteet koostuvat yleensä paisuntatappeista tai pulteista, ja sylinterissä on oltava vähintään kaksi kiinnityspistettä, jotka on liitetty tai pystyttävä olemaan ^{[ 62 ]} . Maasta riippuen layout ja ankkurointimateriaali voivat olla säännösten alaisia ^{​​[ 62 ]} .

Kallion varustaminen tehdään yleensä vapaaehtoisvoimin. Tunnistettuaan kiinnostavat alat he saavat omistajilta käyttöluvan (joskus urheiluliiton kanssa solmitun sopimuksen muodossa). Asentajat tai setterit turvaavat alueen luomalla lähestymispolkuja, puhdistamalla kallion epävakaista lohkoista ja kivistä, leikkaamalla puita ja kasvillisuutta, jotka ovat liian invasiivisia ja mahdollisesti harjaamalla kalliota. Varmistuspisteiden asennus voidaan tehdä alhaalta, se on sitten "aukko" tai ylhäältä laskeutumalla alas . Varusteet. Sektorin reittien nimet ja niiden kuvaus (lainaus, reitti) luetellaan sitten kiipeilijöille tarkoitetuissa julkaisuissa: topos .

leikkipuisto

Toisin kuin urheilupaikat, seikkailuleikkikenttä on paikka, jossa kaikki tai osa varjeluun käytetyt laitteet puuttuvat tai eivät täytä standardeja ^{[ 61 ]} . Kiipeilijän on tämän jälkeen asennettava omat suojansa turvallisuutensa varmistamiseksi. Perinteistä kiipeilyä voidaan harjoittaa tämän tyyppisellä paikalla.

Keinotekoiset kiipeilyrakenteet

Eriprofiilinen kiipeilyseinä Iso-Britannian yliopistorakennuksen päädyssä

Kiipeilyä harjoitellaan sekä ulkona että sisällä. Keinotekoiset kiipeilyrakenteet (SAE) ^{[ 63 ]} mahdollistavat urheilukiipeilyn tai boulderoinnin harjoittamisen ympäri vuoden, kaupungissa sääolosuhteista riippumatta. Jotkut kiipeilijät käyttävät SAE-kiipeilijöitä sesongin ulkopuoliseen harjoitteluun (talvella) tai sellaisissa aikaväleissä, jotka sopivat paremmin päivittäisiin velvoitteisiin (iltaisin, koulun jälkeen). SAE:t tarjoavat myös harjoituspaikan alueilla, joilla on vähän kallioita ja lohkareita. Niiden katsotaan joskus olevan sopivampi tai turvallisempi paikka aloittelijoille kiipeilyyn ^{[ 64 ]}. SAE:stä on tullut myös suosituin harjoituspaikka monille kiipeilijöille, jotka keskittyvät sisäkiipeilyyn tai kilpailuun ja luopuvat kalliokiipeilystä.

"Paneelit" tarkoittivat alun perin yksinkertaisia, pienikokoisia, käsintehtyjä puupaneeleja, joihin ruuvataan käsi- ja jalkakahvat. Tietyt kiipeilijät viimeistelivät ensimmäiset osat kotona harjoitellakseen säännöllisesti lyhyillä, matalalla (ilman köyttä) kulkuväylillä . Ne yleistyivät 1990-luvulla kiipeilyseuroissa ja köysikiipeilyhallissa.

"Kiipeilyseinä" on keinotekoinen seinä tai seinä, johon on kiinnitetty monia synteettisiä pidikkeitä mahdollistamaan nousu. Useimmiten kiipeilyseinät valmistetaan litteistä paneeleista, jotka on päällystetty liukumattomalla materiaalilla, mutta ne voivat myös muodostaa luonnollisia seiniä muistuttavan kohokuvion ^{[ A 14 ]} .

Termit 'seinä', 'pannu' ja 'SAE' eivät erota rakenteita, joissa on kiinnityspisteet (köysikiipeily) rakenteista, joissa ei ole tukipisteitä (laskeutuminen maahan tai matolle) ^{[ 65 ]} .

köyden seinä

Moderni rakennusseinä, 22 metriä korkea ja omistettu urheilukiipeilyyn, yksityisessä kiipeilysalissa ( Azium Lyonissa).

"(köysi)kiipeilyhalli" tai "köysiseinä" viittaa usein urheilukiipeilyyn omistettuun suureen keinotekoiseen rakenteeseen, joka koostuu yhdestä tai useammasta seinästä, joka on varustettu kiinnityspisteillä ja joka on suojattu rakennuksen sisäpuolella. Tällaiset infrastruktuurit voivat olla yksityisiä (yritys) tai julkisia (kuntatalo), avoimia suurelle yleisölle (maksamalla sisäänpääsymaksua) tai vain jäsenille (urheiluseura, kouluinfrastruktuuri). Luokitusjärjestelmä on yleensä sama kuin luonnollisilla paikoilla (SNE), ja mahdollisuus helposti muuttaa ruumien tyyppiä ja sijaintia mahdollistaa monenlaisia ​​vaikeusasteita. Määrittäjät (henkilöt, jotka luovat reitit) tarjoavat yleensä tietoa reittien juurellakuvailevia taulukoita tai yhteenvetotaulukoita niiden tasosta.

Sisäkiipeilyn lisäksi on olemassa muutamia keinotekoisia ulkorakenteita (puusta, muovista, betonista, sementistä, teräksestä jne.), jotka on rakennettu tätä silmällä pitäen tai jotka on muutettu niiden ensisijaisesta tehtävästä kiipeilyyn, kuten vesilinnat. , maasillat tai rakennusten julkisivut ^{[ 66 ] , [ 67 ]} .

Estä huoneet

Boulderointihuone suojamatoineen.

2010-luvun villitys boulderoinnin harjoittamiseen johti nykyaikaisten "boulderointihuoneiden" luomiseen, jotka pystyivät järjestämään kilpailuja. Nämä keinotekoiset rakenteet on omistettu yksinomaan boulderointiin, kuten kilpailuissa harjoitetaan. Ne on rakennettu rakennuksen sisään, ja niissä on suuri kiipeilypinta ja hyvin erilaisia ​​profiileja (iso kallistus, katto, keula, kupolit...). Kuten ulkona boulderointia, kiipeilyä harjoitellaan ilman köyttä ja rajoitetulla korkeudella. Kiipeilijöiden putoamista vaimentaa paksut vaahtomuovimatot ^{[ B 1 ]} . Ranskan vuori- ja kiipeilyliitolle(FFME), nämä lohkorakenteet eroavat yksinkertaisesta "pannusta" riittävällä korkeudella ja suurella tilassa harjoittelua, turvallisuutta ja kiertoa varten ^{[ 65 ]} . Näillä sivustoilla setterit luovat säännöllisesti uusia kiiltokäytäviä, muokkaavat tiloja, tunnistavat ne merkinnöillä (tarrat, ruuvien värit jne.) ja mainitsevat vaikeuden (värikoodin avulla).

Tekniset näkökohdat

Liikkeet

Liikkuva kiipeilijä korttelin katolla .

Kiipeily on (siirtymien) ja tasapainon peli. Kiipeilijä etenee ja liikuttaa painopistettään pystysuorassa universumissa ja hankkii siten eleisen matkatavaran. Jalkoja käytetään etenemiseen ja tasapainottamiseen painamalla kahvoista tai pitämällä ( "poiminta" ). Kiipeilyssä tasapainon säilyttämisen perusperiaate on ”kolme tukipistettä”, eli kaksi jalkaa ja yksi käsi tai kaksi kättä ja yksi jalka ^{[ A 15 ]} . Tämä sääntö opetetaan aina aloittelijoille, mutta se ei koske dynaamisia liikkeitä ^{[ 68 ]} .

Käsien ja käsivarsien tarjoaman rasituksen rajoittaminen on oleellista kestävyyttä vaativassa urheilulajissa, erityisesti monikenttäreiteillä. Koska alaraajojen lihakset ovat paljon voimakkaampia ja kestävämpiä kuin käsivarsien, jalkojen ja jalkojen tehtävänä on tukea suurta osaa kiipeilijän painosta ^{[ A 15 ]} . Edistyäkseen tai toipuakseen kiipeilijän on joskus käytettävä kantapäätään koukkuun tasapainottaakseen itsensä ja vähentääkseen käsivarsiensa ponnistelua pelastaakseen itsensä. Kahvoja voidaan sitten käyttää moniin suuntiin, ja niitä voidaan pitää vain muutamalla sormella tai jopa yhdellä rystysellä .

Joitakin tiettyjä liikkeitä käytetään etenemiseen savupiipuissa, katoissa, halkeamissa tai dihedraaleissa . Lisäksi, jos suurin osa liikkeistä tehdään staattisesti, jolloin vähintään yksi pito säilyy aina etenemisen aikana, dynaamisia liikkeitä, kuten heittoja, ei suljeta pois, kiipeilijä voi jopa hetkeksi jättää kaikki pisteensä painamalla samanaikaisesti ^{[ A 15 ]} .

Edistymistekniikat

Edistyminen johdossa ja päivystys, kaksi ensimmäistä pistettä leikattuina.

Useita etenemistekniikoita on kehitetty riippuen nousun tyypistä sekä kiipeilijän ja vartijan tiedoista ja kyvyistä. He käyttävät belay -tekniikoita .

Mielessäsi

Kiipeä johtoon.

Kiipeäessään johdossa ensimmäinen kiipeilijä kiipeää seinää ilman, että köysi on asennettu yläosaan ("köyteen"). Eteneessään hän yhdistää köyden varmistuspisteisiin, jotka ovat hänen kätensä ulottuvilla, esimerkiksi "leikkaamalla" pikavedon laajennussilmukkapulttiin ja sitten köyden tähän pikavetoon. Johtaja etenee tällä tavalla keskeytykseen asti. Jos se putoaa, se putoaa korkeudelta, joka on vähintään kaksinkertainen etäisyys viimeisestä leikatusta pisteestä ^{[ B 2 ] , [ 69 ]} . Köyden elastisuus ja suojakerroksen liikkuvuus lisäävät edelleen tätä pudotuskorkeutta, mutta mahdollistavat sen pehmusteen.

Ensimmäinen kiipeilijä, joka saapuu suojapaikalle, laskeutuu välittömästi alas, jos reitti on vain yksi pituus ("koor") suojakiipeilijän ("köyden") ansiosta tai itsenäisesti ("  rappel  "), tai toinen kiipeilijä nousee ylös varmistaen sen rele. Toinen hakee pikavedot edetessään, jotta ensimmäinen voi käyttää niitä seuraavaan pituuteen.

Tietyillä luonnollisilla reiteillä "kaksoisköyden" käyttöä suositellaan turvallisuus- tai mukavuussyistä. Esimerkiksi siksak-reitillä kaksoisköysi mahdollistaa kitkan (vedon) tai iskujen vähentämisen kiinnityspisteissä vuorotellen leikkausta. Sen avulla kiipeilijä voi myös pysyä varmana, jopa yhdeltä nauhalta estettynä, kun hän ohittaa toisen nauhan pikavedolla etenemisensä aikana, erityisesti keinokiipeilyssä.

Kaksinkertaista köyttä suositellaan, jos kyseessä on kolmen kiipeilijän köysiryhmä (köysi nuolessa). Se voidaan tehdä yhdestä lohkosta tai kahdesta erillisestä säikeestä, mikä mahdollistaa painon jakamisen kiipeilijöille lähestymiskävelyn aikana. Jotkut kaksoisköysimallit ovat yksivärisiä, toisissa on kaksi eriväristä säiettä, mikä helpottaa köyden keskikohdan tunnistamista, erityisesti laskeutumisia varten.

toiseksi

Kiipeä toiseksi.

Toista kiipeilyä harjoitellaan monen pitch-reiteillä. Heti kun kärjessä kiipeävä kiipeilijä saavuttaa turvapaikan, hän kiinnittyy siihen (sanomme, että hän "tulee hulluksi"). Sitten hän varmistaa vuorotellen, varmistuksesta sen, joka nousee toiseksi. Kun hän etenee, toinen poimii ensimmäisen kiipeilijän tai johtajan tekemät pikavedot .

Saapuessaan suojalle, toinen voi jatkaa seuraavalla kentällä, jonka hän sitten kiipeää johtoon (puhumme "käännettävästä etenemisestä" ) tai pysyä suojalla varmistaakseen kumppaninsa ( "edistyminen kiinteässä johtajassa" ) . Tämä toinen ratkaisu on välttämätön, kun toinen ei ole tarpeeksi kokenut tai koulutettu hallitsemaan pituutta johdossa.

Liidellä.

Soaring on muunnelma, jossa johtaja kiipeää kaksoisköydellä johdossa (kaksi köysinauhaa yhden sijasta) ja sitä seuraa kaksi sekuntia. Toinen sekunneista päihittää johtajan kahdelle köysinauhalle, sitten kun jälkimmäinen on saapunut varmistuspaikalle, kaksi sekuntia kiipeää samanaikaisesti, ensimmäisellä, kukin yhdellä köysinauhalla. Tätä käytäntöä varten tarvitaan erityinen suojajärjestelmä (esimerkiksi verihiutale ) . Nuoli mahdollistaa usean pituisen reitin nousun kolmella kiipeilijällä tavallisen kahden sijaan ja se lisää kiipeilijän turvallisuutta ^{[ 70 ]} .

Kiinni köysi

Terävä köysikiipeilijä suojapisteillä.

Tiukka köysikiipeily on kiipeilijöiden samanaikainen eteneminen. Johtava kiipeilijä aloittaa nousun, kunnes köysi, joka yhdistää hänet toiseen, kiristyy. Toinen alkaa sitten vuorotellen kiivetä samalla reitillä. Tukeminen suoritetaan pudotuksen sattuessa toisen kiipeilijän vastapainolla suhteessa toiseen. Tämä harjoitus vaatii erinomaista hallintaa, koska siihen liittyy lisäriskejä, mutta se mahdollistaa nopean etenemisen tiellä vapautumalla releistä, kunhan ensimmäisellä on suojaukseen tarvittavat varusteet. Sitä käytetään usein helpoilla kentillä tai nopeusennätyksissä moninkertaisilla seinillä, kuten The Nose Yosemiten kansallispuistossa .

Huippuköydellä

Huippuköysikiipeilyä.

"  Top -köydeksi  " kutsuttua kiipeilyä harjoitellaan niin, että köysi on jo ajettu reitin huipulla olevan suojan läpi. Kiipeilijää suojataan jatkuvasti ylhäältä, eikä hänen yleensä tarvitse käyttää pikavetoja kiipeäessään , kun hän on reitin juurella ^{[ 69 ] , [ B 2 ]} . Tämä tekniikka, jota käytetään yleisesti kiipeilykouluissa matalilla korkeuksilla, minimoi mahdollisen putoamisen amplitudin, koska oppilas pysyy suojattajan näköetäisyydellä evoluution aikana. Sitä käyttävät myös koulutetut kiipeilijät, jotka haluavat toistaa kulkua tai sarjan liikkeitä.

SAE :t kannustavat usein tätä käytäntöä rajoittamaan tarvittavia laitteita ja minimoimaan riskejä. Urheilukiipeilyssä huippuköyttä käytetään usein reitin tai kulkureitin "työstämiseen" sen tason rajalla, mutta useista kentistä koostuvan reitin "toteuttaminen" tapahtuu aina etulinjassa ^{[ 69 ]} tai käänteisesti.

• 

  Lyijykiipeily.

• 

  Kiipeily toiseksi.

• 

  Huippuköysikiipeilyä.

Lainausmerkit

Erittäin vaikea kallioreitti, arvosana 7a , pientä pylvästä pitkin.

Reitin vaikeus on kodifioitu luokitusjärjestelmällä , joka vaihtelee maittain. Ranskassa lainaus ilmaistaan ​​numerolla (3–9), jaottuna kirjaimin ( a – c ) ja mahdollisesti merkillä ( + , joskus - vanhoille merkinnöille). Vaikeus nousevassa järjestyksessä mainitaan siis esimerkiksi: ... < 4 < 5a < 5a+ < 5b < ...< 9c. Joissakin toposissa käytetään roomalaisia ​​numeroita (IV, V+...). Voit löytää kaksinkertaisen arvosanan (esim. 5c/6a), varsinkin jos ruumiin on vaikea päästä käsiksi pienille kiipeilijöille.

Käytännössä varsinainen kiipeily alkaa tasolta 4 ranskalaisessa luokitusjärjestelmässä , taso 1 vastaa historiallisesti pystyasemaa tämän asteikon keksijän Willo Welzenbachin ^{[ B3 ]} mielestä .

Ulkomaisten luokitusjärjestelmien joukossa englanninkielinen luokitus tarjoaa kaksi luokitusta reittiä kohden, mikä mahdollistaa vaikeuden ja sitoutumisen arvioinnin, koska useimpia englantilaisia ​​reittejä ei ole varustettu ja niitä on joskus vaikea suojata. Boulderointi on myös eri asia kuin kalliokiipeily.

Materiaali

Tässä osiossa ei mainita riittävästi lähteitä  (marraskuu 2019) . 

Paranna sitä lisäämällä lähdettä vaativiin kohtiin laadukkaita ja tarkistettavia viitteitä ( miten se tehdään? ) tai mallia {{Tarvitaan viite}} .

Kiipeilyn perusvarusteet rajoittuvat yleensä kiipeilykenkiin , jotka on suunniteltu varmistamaan hyvä kosketus kiipeilijän jalkojen ja seinän välillä. Samoin liitu voi vähentää käsien hikoilua paremman otteen saamiseksi.

Kiipeilijän suojaamiseksi putoamisen varalta voidaan käyttää lisälaitteita, jotka on kuvattu alla.

Lohko

Kiipeilijän varusteet täydennetään lohkon korkeudesta, sen vaikeudesta ja putoamisen vaarallisuudesta riippuen yhdellä tai useammalla törmäystyynyllä . Se on laskeutumispatja, joka vaimentaa putoamista ja suojaa laskeutumisaluetta, jonka kivet, juuret tai kannot tekevät joskus vaaralliseksi. Lisäksi vähintään yksi henkilö on vastuussa kiipeilijän torjumisesta pudotuksen hallitsemiseksi ja vaimentamiseksi.

Urheilullinen kiipeily

Urheilukiipeilyssä kiipeilijän saavuttama korkeus vaatii enemmän suojaa kuin törmäysalustan tarjoama . Käytetty materiaali pyrkii siis estämään kiipeilijää palaamasta maahan. Se koostuu köydestä ja liitoselementeistä, jotka mahdollistavat sen käytön.

Köyden on ehdottomasti oltava dynaaminen , toisin sanoen sillä on oltava tietty elastisuus ja korkea kitkankestävyys, toisin kuin staattiset köydet, jotka on tarkoitettu pystysuoraan etenemiseen (kuten luolatyössä ). Se on suunniteltu kestämään putoamisen aiheuttamaa rasitusta.

Tämä köysi kiinnitetään kiipeilijään valjailla käyttämällä solmua (yleensä kahdeksan tai tuolisolmu ), mikä varmistaa helpon, vankan ja luotettavan kiinnityksen. Kiipeilyn alkuaikoina köysi sidottiin yksinkertaisesti kiipeilijöiden vyötärön ympärille, mikä ei takaanut täydellistä turvallisuutta ja saattoi joskus aiheuttaa epämukavuutta nousujen aikana tai jopa vammoja (shokit, traumat) putoamisen yhteydessä.

" Piton " -tyyppinen  ankkuripiste  seinällä.

Köyden toinen pää on liitetty suojalaitteeseen suojalaitteen kautta . Köyden rullaamista ohjataan sitten kiipeilijän edetessä "antaa löysälle" , ja vartija voi estää sen vierimisen siinä tapauksessa, että kiipeilijä putoaa. Tämä varmistuslaite on joko jarru (jos kyseessä on kahdeksaslukuinen alaslasku tai puolijohdesolmu ) tai itselukittuva laite, kuten grigri tai cinch. Jos kyseessä on monipituinen reitti , suojakerros on kiinnitettävä (tai "leitettävä") suojapeitteeseen ^{[ Huomautus} 4 ^](tai ketju), joka koostuu vähintään kahdesta kiinnityspisteestä, jos seinän rakenne sen sallii.

Urheilukiipeilyssä etenemisensä aikana kiipeilijä tyytyy pujottamaan köysensä seinän kiinnityspisteisiin kiinnitettyjen pikavetojen läpi. Perinteisessä kiipeilyssä eli kallioilla, joissa on vähän tai ei lainkaan varusteita (kutsutaan usein "  seikkailumaastoksi  " ), tarvitaan lisäsuojavarusteita: häiriöitä tai hihnoja, joskus pitoneja asennetaan pikakiinnityksiä varten.

Turvallisuussyistä tähän perusvarusteluun on usein lisätty kypärä , joka suojaa sekä kiipeilijää että turvaajia kaikilta kivipudotuksilta.

keinotekoinen kiipeily

Apukiipeilyssä kiipeilijän varusteet ovat samanlaisia ​​kuin urheilukiipeilyssä. Tähän lisätään kaikki keinotekoisen etenemisen mahdollistavat laitteet: jalustimet , joiden avulla voit nostaa itsesi ankkuriin uuden kiinnittämiseksi, pitonit tai jopa poikkeuksellisesti vesipisarakoukut etenemistä varten, vasara pitonien asettamiseen, pikavetoräjähteet keventämään painoa. ankkurit putoamisen varalta  jne.

Tällöin laitteistolla ei enää pyritä vain minimoimaan putoamisen seurauksia, vaan se mahdollistaa myös kiipeilijän etenemisen kannalta välttämättömien lisäankkuripisteiden luomisen.

Kiipeilijät käyttävät rutiininomaisesti kypärää, koska he todennäköisesti iskevät päänsä kallion ulkonemiin tai joissakin tilanteissa ulkonemiin, kattoihin  jne. Lisäksi valjaissaan istuva kiipeilijä voi käyttää polvisuojia, jotka suojaavat polvia kiinnityspisteitä asennettaessa.

Standardointi

Kiipeilyä voi harjoitella hyvin vapaasti. Kuitenkin, kuten kaikkiin riskialttiisiin urheilulajeihin, siihen sovelletaan lukuisia standardeja kiipeilijöiden turvallisuuden varmistamiseksi. Erityisesti kiipeilyvarusteiden valmistajat pakotetaan noudattamaan tiukkoja standardeja, jotka määrittelevät varusteiden, erityisesti henkilönsuojainten ominaisuudet , niiden laadunvalvonnan ja käyttäjille annettavat tiedot niiden käytöstä. Myös ihmisen rakentamat rakenteet vaikuttavat ^{[ 71 ]} .

Euroopassa Euroopan standardointikomitea (CEN) laatii asianomaisia ​​toimijoita kuullen direktiivejä , joita kaikkien Euroopan unionissa myytävien laitteiden on noudatettava. Sen on myös oltava Euroopan unionin lakien mukainen ja siinä on oltava CE-merkintä (European Conformity). Ranskassa standardeja eurooppalaisten standardien kanssa yhdenmukaistaa Ranskan standardointiliitto (AFNOR). Lisäksi nämä laitteet ovat ISO -standardin alaisia ​​koko tuotantoketjussaan komponenttien laadun varmistamiseksi ^{[ A 16 ]} .

Organisaatio

Euroopan standardointikomissio laatii standardeja Euroopan tasolla, kun taas AFNOR käsittelee ranskalaisia ​​standardeja. Lisäksi Kansainvälinen vuorikiipeilyliitto (UIAA) määrittelee merkin standardien mukaisesti, jotka ovat usein tiukemmat kuin Euroopan komission standardeja, ja kaikkien valmistajien, jotka ovat tämän maailmanlaajuisen yhdistyksen jäseniä, on noudatettava tarkkoja eritelmiä voidakseen hyötyä tästä. etiketti.

S53V -komissio on kehittänyt kiipeilytukistandardit ja S530 -komissio laati laskeutumismattojen käyttöä koskevat standardit ^{[ 72 ]} . Näiden standardien noudattamisen varmistamiseksi teollisuusministeriön Ranskassa valtuuttamat organisaatiot suorittavat säännöllisiä tarkastuksia. Kaikki näiden standardien noudattamatta jättäminen, joka johtaa ruumiinvammaan, on valmistajan kannalta raskauttava seikka.

Näitä tai vastaavia standardeja noudatetaan monissa muissa Euroopan ulkopuolisissa maissa.

PPE-luokka

CE-merkintä sulkurenkaan kyljessä.

Laki säätelee myös henkilönsuojainten käyttöä . Henkilönsuojaimia on kolme luokkaa, jotka suojaavat henkilöä: ensimmäinen koskee pinnallisia hyökkäyksiä, toinen vakavia hyökkäyksiä ja luokka 3 suojaa kuolemanvaaroilta.

Kiipeilyssä luokan 1 henkilönsuojaimia ovat esimerkiksi käsineet, suojalasit tai suojaverkot. Siinä on oltava vähintään CE - merkintä . Toinen luokka kattaa erityisesti kypärät ja rannerenkaat. Niissä on oltava sana "CE" ja merkintä valmistusvuodesta, esimerkiksi "CE12" vuonna 2012 valmistetulle kypärälle. Lopuksi kategoria 3 kattaa esimerkiksi köydet, valjaat, karabiinit. Niissä on oltava maininta "CE", valmistusvuosi sekä hyväksytyn laboratorion numero (esimerkiksi "CE12987") ^{[ 73 ]} .

Voimassa olevat standardit

motivaatioita

Motiiveja, jotka pakottavat henkilön harjoittelemaan kiipeilyä, ovat moninaiset ja henkilökohtaiset. On kuitenkin olemassa yhteisiä nimittäjiä, jotka oikeuttavat kalliokiipeilyn harjoittamisen.

Ympäristö

Ulkokiipeilyä harjoitetaan lähes yksinomaan luonnollisessa ympäristössä, mikä antaa kiipeilijöille mahdollisuuden vierailla sivilisaatiosta poissa olevilla paikoilla ja nauttia ympäristöstä. Monet kiipeilykohteet sijaitsevat kansallispuistoissa, kuten Gorges du Verdonissa , Yosemiten kansallispuistossa tai Hueco Tanksissa , jotka antavat kiipeilijöille mahdollisuuden nähdä tiettyä kasvistoa ja eläimistöä ^{[ viite.  haluttu]} , sen lisäksi, että sinulla on kuuluisia panoraamoja erinomaisesta sijainnista.

Fyysinen

Kiipeily kehittää monia kykyjä, kuten lihasvoimaa , joustavuutta , lihaskestävyyttä , tasapainoa ja hyviä psykomotorisia taitoja ^{[ 76 ] , [ 77 ]} . Se työstää erityisesti lapa- , selkä- ja rintalihaksia ( pääasiassa venyttelyssä), käsivarren ja kyynärvarren lihasryhmiä  ; se koskee jalkoja ja vatsan hihnaa . Lopuksi se sisältää vahvasti proprioseption.

Kiipeämisen fyysinen haaste on usein motivaatiolähde kiipeilijöille.

Kiven luonne vaikuttaa kiipeilyyn vaadittavaan vaivaan. Kalkkikivikallioilla kiipeäminen tehdään yleensä hienovaraisesti laatoille, jotka ovat toisinaan tiiviitä tarttuvuuden tai "grattonnage" (eteneminen pienissä ruuveissa, joita kutsutaan grattoneiksi) päälle, mikä vaatii luottamusta ja päättäväisyyttä ilman, että koskaan pakotetaan lihasvoimaa. Keskittyen pääasiassa jalkoihin ja jalat. Kädet osallistuvat vain tasapainoon. Graniittikivellä ponnistelut ovat paljon fyysisempiä, seinät muodostuvat usein murtumista pystyhalkeamasta savupiippuun, leveään, yläraajoja vaativaan halkeamaan. Vuoristossa kiipeämisen teknisiä vaikeuksia pahentaa korkeus (harvinaisuus ^haluttu] .

Psykologiset näkökohdat

Kiipeily on erinomainen koulu oppia tuntemaan itseäsi ja ymmärtämään rajojasi. Se "toteuttaa kollektiivista käytäntöä ja parantaa hyvinvointia ja itseluottamusta (ja muissa) samalla kun parantaa pelon hallintaa" ^{[ 76 ]} .

Lapsen kehityksessä kiipeily opettaa ”ottamaan tietoa (tukien sijainnista ja niiden laadusta) ja tulkitsemaan sitä tehokkaan ratkaisun löytämiseksi tuen aiheuttamaan ongelmaan. Ratkaisuvalikoiman laajentaminen indusoi oppimista” ^{[ 76 ]} .

Tärkeä käsite on psykologinen osa kiipeilyharjoittelussa. Menestyäkseen kiipeämisessä kiipeilijän on hallittava korkeuksien käsitys sekä kaatumisen pelko säännöllisen ja progressiivisen harjoituksen avulla. Kiipeilijä kokee tyytyväisyyttä, joka usein synnyttää motivaatiota sen tarjoamasta adrenaliinista, mutta myös sen inspiroimasta täyteyden tunteesta ja hänen tekojensa ja elämänsä hallinnasta ^{[ 78 ]} , mikä tekee siitä autoteelisen toiminnan .

Tyhjiö, jota kutsutaan myös "kaasuksi" kiipeilijän ammattikielessä, on tärkeä elementti kiipeilyn harjoittamisessa. Kiipeilijän mielentilasta riippuen se on inspiroivaa ja erottamaton teknisten vaikeuksien nautinnosta. Kiipeilijän helppouden mukaan tyhjyys, innostava, sublimoi kiipeilyn. Päinvastoin , riittämätön taso, väsymys tai stressi voivat tehdä tyhjiöstä erittäin läsnä, ärsyttää tai jopa lamauttaa (tyhjiön tunne, joka imee kiipeilijää, kosteus, apnea). Seinän konfiguraatio riippuen siitä, ovatko viivat väistymässä vai visuaalisten vihjeiden välissä, myötävaikuttavat tähän enemmän tai vähemmän akuuttiin tyhjyyden havaintoon ^{[ viite.  haluttu]} .

Kilpailut

Kilpailu Jean-Christophe Lafaillen kiipeilyseinällä Voironissa ( Ranska ) .

Sveitsin kiipeilymestari Petra Klingler vuoden 2018 kiipeilyn maailmanmestaruuskilpailuissa .

Virallisia kiipeilykilpailuja hallinnoi niiden alussa Kansainvälinen vuorikiipeilyliitto (UIAA) ja vuodesta 2007 alkaen Kansainvälinen kiipeilyliitto ( IFSC ). Kansainvälisellä tasolla niitä järjestetään kahdessa muodossa: kerran kahdessa vuodessa järjestettävät maailmanmestaruuskilpailut ja useissa eri vaiheissa järjestettävä maailmancup . Kiipeily on myös ollut edustettuna World Gamesissa vuodesta 2005 lähtien Duisburgissa . Lisäksi maanosan mestaruuskilpailut järjestetään kahdesti vuodessa, kuten Aasian mestaruuskilpailut , Pan American Championships jaEM-kisat . Vuonna 2019 luotiin Euroopan Cupin vaihekierros ^{[ 79 ] , [ 80 ]} . Monia kansallisen tason kilpailuja, joita hallinnoivat kunkin maan kansalliset liitot, luodaan sekä promootiokilpailuja, kuten Melloblocco , joka järjestetään vuosittain vuodesta 2004 lähtien luonnonkortteille Val Masinon alueella Italiassa ^{[ 81 ]} tai jopa Petzl Rocissa . Matka .

Kilpailut järjestetään useimmiten sisätiloissa kiipeilyseinillä , mutta myös ulkoseinillä, pysyvillä tai väliaikaisilla, kuten Chamonix'ssa Ranskassa järjestettävillä maailmancupin vaiheilla . Ne pelataan yleensä kolmessa kierroksessa: karsinnat, välierät ja finaalit, joissa on mahdollisuus superfinaaliin, jos ensimmäinen sija on tasapeli. Päälajeja on kolme: vaikeusaste, boulderointi ja nopeus ^{[ IFSC 1 ]} .

Kalliokiipeily on vuoden 2020 kesäolympialaisten ohjelmassa lisälajina ( ei ole vielä olympiaohjelmassa ). Se sisältää kolme tapahtumaa: boulderointia, pikakiipeilyä ja seinäkiipeilyä. Vuoden 2024 Pariisin olympialaisia ​​varten kiipeilyä ehdotetaan jälleen Kansainväliselle olympiakomitealle, jotta se voitaisiin mahdollisesti integroida muihin urheilulajeihin ^{[ 82 ] , [ 83 ]} .

Vaikeus

Vaikeuskokeiden aikana kilpailijat kiipeävät samoja reittejä kärjessä yksi toisensa jälkeen. Näiden reittien on oltava vähintään 15 metriä pitkiä ja 3 metriä leveitä ja vähintään 12 metriä korkeita ^{[ IFSC 2 ] , [ IFSC 3 ]} . Voittaja on se, joka saavuttaa reitin korkeimman kohdan yhdellä yrityksellä. Reitti on onnistunut (laskettu "TOP" ), kun reitin viimeinen pikaveto on "leikattu" ; jos epäonnistuminen, kiipeilijän viimeinen pito lasketaan. Luokittelussa otamme myös huomioon, kuinka viimeistä ottoa käytettiin. Kiipeilijä, joka on arvostanut sitä aloittamalla liikkeen kohti seuraavaa pitoa, sijoitetaan sen edelle, joka yksinkertaisesti piti sitä ^{[ IFSC 4 ]} . Vuodesta 2012 lähtien nousun kesto on huomioitu sijoituksessa tasatilanteessa ^{[ 84 ]} . Jokaisen kiipeilijän yrityksen aikaraja on kuitenkin 8 minuuttia ^{[ IFSC 5 ]} . Tämän ajan jälkeen kilpailija pysäytetään etenemisessä ja korkeus mitataan tämän pysähdyksen paikasta.

Vaikeuskilpailujen karsintakierroksen aikana kilpailijoiden on kiivettävä kaksi reittiä ^{[ IFSC 6 ]} . Luokitus saadaan sitten ottamalla molemmilla kahdella kanavalla saadun luokituksen keskiarvo ^{[ IFSC 7 ]} . Karsintojen lopussa 26 parasta valitaan semifinaaliin. Semifinaalin lopussa on jäljellä enää kahdeksan parasta. Mikäli kierros on tasan, kilpailijat päätetään edellisten kierrosten tulosten perusteella ^{[ IFSC 8 ]} .

Suurimman osan ajasta kilpailijoiden on kiivettävä reitti näkyville . Tämä tarkoittaa, että he eivät saa nähdä muita kiipeilijöitä reitillä, koska muuten heidän kilpailijansa voivat nähdä kiipeilijöiden temput tai virheet edessään, mikä antaa heille merkittävän edun. He eivät myöskään voi saada neuvoja muilta kiipeilijöiltä, ​​ja heillä on vain rajoitettu aika tarkkailla ja "lukea" reittiä jalkansa kohdalla ^{[ IFSC 9 ]} . Muuten kiipeilijät kiipeävät salamareitille sen jälkeen , kun he ovat saaneet tarkkailla esittelyn suorittavan reitin avaajan ja sitten muiden kiipeilijöiden antamia tekniikoita ja jaksoja.

Lohko

Viralliset boulderointitapahtumat järjestetään viiden lohkon on-sight- kierroksella karsintoja varten ja neljän lohkon välierissä ja finaalissa ^{[ IFSC 10 ]} . Jokaiseen lohkoon on asetettu käsillä ja jaloilla käytettävät aloituskahvat sekä viimeistelykahva, jota on pidettävä kahdella kädellä ^{[ IFSC 11 ]} . "Bonus" -niminen väliote on myös toteutunut ^{[ IFSC 12 ]} .

Jokaisella kilpailijalla on kiinteä aika, viisi minuuttia karsinnoissa ja välierissä ^{[ IFSC 13 ]} ja neljä minuuttia finaalissa ^{[ IFSC 14 ]} , tarkkailla ja yrittää ohittaa kutakin lohkoa suorittamalla tarvittaessa useita testejä. . Jokaisen lohkon välissä hän hyötyy samanpituisesta lepoajasta. Jokaisella kierroksella kilpailijat asetetaan paremmuusjärjestykseen: onnistuneiden lohkojen lukumäärä laskevassa järjestyksessä, sitten lohkojen onnistuneeseen loppuunsaattamista koskevien yritysten lukumäärä nousevassa järjestyksessä, sitten pidettyjen bonusten määrä, laskevassa järjestyksessä , ja lopuksi bonusten pitoyritysten lukumäärän summa nousevassa järjestyksessä ^{[ IFSC 15 ]} .

Kilpailukaava näkee , että kaikilla saman kategorian kilpailijoilla on yhteinen aika, yleensä kahdesta kolmeen tuntia tai jopa enemmän, yrittää voittaa mahdollisimman monta lohkoa heille tarjottujen useiden kymmenien joukossa heidän valitsemassaan järjestyksessä. Kokeiden määrää ei oteta huomioon. Jokainen onnistunut lohkare ansaitsee lopulta 1 000 pistettä jaettuna sen onnistumiskertojen määrällä (kiipeilijä, joka on ainoa onnistuneesti suorittanut lohkareen, saa 1 000 pistettä, jos 5 kiipeilijää onnistuneesti suorittaa toisen, he saavat kukin 1 000/5 = 200 pistettä) . Voittaja on se, jolla on eniten pisteitä. Kilpailukaava on varattu boulderointikilpailujen ensimmäiselle karsintakierrokselle (joskus ainoalle kierrokselle).

Nopeus

Kaksi kilpailijaa kukin omalla nopeuskaistallaan.

Nopeuskokeet ajetaan kahdella identtisellä radalla, joiden aikana kilpailijoiden tulee päästä huipulle mahdollisimman nopeasti. Voittaja on se, jolla on paras aika. Kiipeilijät, jotka putoavat ennen kuin ovat saavuttaneet reitin huipulle, hylätään. Karsintojen aikana jokainen kiipeilijä tekee yleensä kaksi yritystä. Luokitus tehdään kahdesta ajasta parhaan tai saavutetun kahden ajan summan mukaan ^{[ IFSC 16 ]} .

Kilpailijoiden lukumäärästä riippuen 4, 8 tai 16 parasta etenevät viimeiselle kierrokselle, joka tapahtuu suoran pudotuksen muodossa ^{[ IFSC 17 ]} . Ensimmäinen vastustaa viimeistä luokiteltua, toinen toiseksi viimeistä  jne.

Absoluuttinen maailmanennätys ^{[ Huomautus 5 ]} on pidettyToukokuu 2021indonesialainen kiipeilijä Veddriq Leonardo, joka ylitti virallisen 15 metrin seinän  5,208 sekunnissa maailmancupin aikana Salt  Lake Cityssä . Edellinen ennätys, pidetty siitä lähtientoukokuu 2017iranilainen Reza Alipourshenazandifar ajalla 5,48  s , oli juuri voittanut tämän saman kilpailun aikana Leonardon maanmiehensä Kiromal Katibinin ajalla 5,258  s ^{[viite. tarpeen]} .

Käsiurheilu

Käsiurheilun kiipeilykilpailuja järjestetään. Urheilijat kilpailevat luokissa: sokeiden ja näkövammaisten, amputoitujen ja fyysisesti vammaisten sekä neurologisesti vammaisten sarjoissa. Ensimmäiset vammaisten kiipeilyn maailmanmestaruuskilpailut järjestettiin heinäkuussa 2011 ^{[ 85 ]} . Ensimmäiset vammaisten boulderoinnin maailmanmestaruuskilpailut järjestettiin vuonna 2014.

Valmennus

Oppisopimuskoulutuksensa aikana kiipeilijä näkee tasonsa edistymisen harjoitellessaan kiipeilyä. Hän voi kuitenkin esittää halunsa parempaan suoritukseen joko osana kilpailua tai osana henkilökohtaisia ​​tavoitteita. Tätä varten hän voi asettaa harjoitustekniikoita esimerkiksi käyttämällä erityisiä laitteita ^{[ A 17 ]} .

Harjoittelutekniikat

Koulutus järjestetään erilaisten suunnitelmien mukaan: teknisen, fyysisen ja henkisen ja strategisen suunnitelman mukaan. Näiden eri komponenttien edistyminen antaa kiipeilijälle mahdollisuuden parantaa tasoaan ^{[ B4 ]} . Tämä voidaan järjestää käytännön tyypin mukaan; Esimerkiksi fyysisellä tasolla boulderikiipeilijät suosivat voiman kehittymistä, kun taas reittikiipeilijät pyrkivät myös parantamaan vastustuskykyään ja palautumiskykyään ponnistuksen aikana ^{[ 86 ]} .

Tekninen

Tapa, jolla käsi asetetaan kalliolle, on osa tekniikoita.

Ensin kiipeilijä harjoittelee - luonnollisesti - tekniikkaansa kiipeilyn perusharjoittelun kautta. Sitten hän oppii sijoittamaan vartalonsa asianmukaisesti ja hänen on myös opittava hallitsemaan jalkojen asettelut säästääkseen yläraajojaan mahdollisimman paljon ^{[ A 18 ]} . Tietyltä tasolta hänen on myös opittava ja harjoiteltava erilaisia ​​kiipeilyliikkeitä voidakseen jatkaa edistymistä ^{[ 87 ]}. Tämä tavoite saavutetaan usein monipuolistamalla tukia, ruumien tyyppejä tai kiviä saadakseen lisää erityisiä tekniikoita. Lisäksi boulderoinnin harjoittaminen tai harjoittelu boulderointi- tai pannuhuoneissa antaa sinun työskennellä tiettyjen liikkeiden parissa.

Harjoitetun kiipeilyn tyypistä riippuen on tarpeen opetella käyttämään laitteita tehokkaasti. Seikkailu- tai keinotekoisessa maastossa kiipeämisen yhteydessä turvapisteiden asentaminen on välttämätöntä, mutta se on myös hallittava täydellisesti, jotta voidaan toisaalta olla varma laitteiden moitteettomasta toimivuudesta, toisaalta jotta kuluisi vähemmän aikaa niiden sijoittamiseen. paikka, koska tämä kuluttaa kiipeilijän energiavarastoja ja rajoittaa hänen kykyjään nousun aikana.

Fyysinen

Boulder-kiipeilijä, joka vaatii fyysistä voimaa onnistuakseen kiipeämään.

Toiseksi kiipeilijä pyrkii parantamaan fyysistä tasoaan. Kiipeilyssä käytetään hyvin erityyppisten ponnistelujen kautta pääasiassa kolmea energiajärjestelmää: "puhdasta voimaa" , vastusta ja kestävyyttä . Vahvistamalla kiipeilijä on tehokkaampi lihastasolla, hän pystyy tarjoamaan suurempaa lihasvoimaa lyhyemmäksi ajaksi. Jos hän parantaa vastustuskykyään, hän pystyy suorittamaan keskitason intensiteetin ponnistuksen useammin. Lopuksi harjoittamalla jatkuvuuttaan hän pystyy ketjuttamaan ponnistelut lyhyiden taukojen tai levon jälkeen ^{[ 88 ] , [ A 19 ]}.

On myös tarpeen työstää muita fyysisiä komponentteja, erityisesti kestävyyttä, joka on kykyä tarjota pitkä, levoton ja pitkäkestoinen rasitus. Lihasten joustavuus ja kimmoisuus ( venyttämällä ) tarjoavat vartalolle enemmän mahdollisuuksia, erityisesti ottojen saavuttamiseen tai edistyneempien liikkeiden suorittamiseen ^{[ 86 ] , [ A 20 ]} . Lopuksi kiipeilijä voi vahvistaa nivelvastustaan, nivelet, erityisesti sormet, ovat erittäin rasittuja. Tällä harjoituksella voidaan ehkäistä loukkaantumisia.

mieli ja strategia

Nostaakseen tasoaan kiipeilijä voi parantaa mieltään ja strategiaansa kohdatessaan reittiä. Ennen kiipeämisen aloittamista urheilijalla on mahdollisuus visualisoida olemassa olevat ruumat ja liikkeet huipulle pääsemiseksi. Tätä valmistautumista, "kaistanlukua ", voidaan tehostaa edistämällä hyvää ulkoa, hyvää keskittymistä ja oikeudenmukaista päätöksentekoa ^{[ 87 ] , [ A 21 ]} .

Luottamus on toinen tie parannukseen, varsinkin käytettävien varusteiden, kiipeilijää putoamisen sattuessa pitelevään turvaan, mutta myös itseensä yrittäessään vaikeita liikkeitä. Kuten muissakin urheilulajeissa, tavoitteiden saavuttamiseen tarvitaan taisteluhenkeä ^{[ 89 ]} .

Kiipeilijä oppii lopulta parantamaan strategiaansa. Ensinnäkin hän voi oppia järjestämään kiipeilynsä välttääkseen väsymyksen laskut. Sitten hän varmistaa, että lämmittelee hyvin välttääkseen vammat ja tunnistaakseen sopivan hetken kokeilla vaikeaa reittiä tai liikettä. Lopuksi, ylläpitääkseen hyvää kuntotasoa, hän oppii nesteyttämään ja ravitsemaan itseään kunnolla sekä välttämään ylikuormitusta , joka voi johtaa loukkaantumiseen, tarpeettomaan väsymykseen tai demotivaatioon ^{[ A 20 ]} .

Harjoitusmateriaali

Koulutushuone, jossa Güllich-pannu keskellä ja pannu vasemmalla seinällä.

Harjoittelua varten kiipeilijöillä on käytössään useita harjoitusmenetelmiä, jotka riippuvat asetetuista tavoitteista. Yleistetyssä fyysisessä valmistautumisessa kiipeilijä voi harjoitella esimerkiksi juoksua (hölkkää) tai hyppynarua parantaakseen sydän- ja verisuonikestävyyttään sekä venytysharjoituksia parantaakseen joustavuuttaan . Tarkemmin sanottuna hän voi harjoitella painoharjoittelua parantaakseen voimaansa ja harjoitellakseen tarkempia lihaksia esimerkiksi vetotangon tai renkaiden avulla .

Kiipeilyyn on olemassa erikoistuneita harjoitusvälineitä. Tämä on esimerkiksi pannu , joka ryhmittelee suuren määrän otoksia tarjotakseen suuren näytteen mahdollisista eleistä. Pan Güllichiä tai palkkia voidaan käyttää myös kiipeilykohtaisten liikkeiden harjoittamiseen ^{[ A 22 ]} .

Lopuksi yleisemmin kiipeilijä voi myös käyttää sekuntikelloa , sykemittaria tai kameraa suorituksensa mittaamiseen, tutkimiseen ja parantamiseen. Lihasvahvistuksen yhteydessä harjoittelu voi koostua painojen käytöstä joko kehonrakennuksessa ( käsipainot , vedot  jne. ) tai kiipeilytilanteessa (painotettu liivi).

Riskit

Kiipeilyä pidetään vaarallisena urheilulajina, mutta sen sisällyttäminen X Games -kilpailuun antaa sille kuvan extreme-urheilusta . Vuoristourheilulajeista se on kuitenkin edelleen yksi vähiten tapaturma-alttiimmista ^{[ 90 ] , [ 91 ]} .

Kuvat

Tämä artikkeli omaksuu tietyn alueellisen tai kulttuurisen näkökulman ja vaatii kansainvälistymistä (Kesäkuu 2017).

Paranna sitä tai keskustele siitä sen keskustelusivulla  ! Voit määrittää kansainvälistettävät osiot käyttämällä {{section to internationalize}} .

Ranskan terveystarkastusinstituutin mukaan kesäkaudella 2000-2003 laskettiin 11 kiipeilyyn liittyvää kuolemaa ja 239 uhria, kun taas vuorikiipeilyssä 130 ja 1 473 sekä patikoinnissa 203 ja 4 136 ^{[ 92 ]} . Sveitsin alppiklubin vuodesta 1984 tekemä vuotuinen tutkimus vahvistaa saman suuntauksen Sveitsissä, jossa kiipeilyssä kuolee keskimäärin 6 henkilöä vuodessa, kun taas korkeilla vuorilla 37 ja patikoinnissa 44 ^{[ 93 ]} . Nämä nousuluvut ovat siis suhteellisen alhaiset.

Tämä havainto pätee myös interventioiden lukumäärän suhteen. Saman InVS -raportin mukaan 1 600 luetellusta onnettomuudesta (mukaan lukien 150 kuolemaa) 16 % koskee vuorikiipeilyä, 54 % vuoristovaellusta, 10 % maastopyöräilyä, 9 % varjoliitoa ja 11 % kalliokiipeilyä ja melontaa ^{[ 94 ]} .

Syyt

Kiipeilyyn, kuten useimpiin urheilulajeihin, liittyy riskejä. Nämä ovat pääasiassa kaksiluonteisia, kiipeilijän putoaminen tai esineiden putoaminen ^{[ 95 ]} . Jokaiselle on olemassa henkilönsuojaimet näiden vaarojen vähentämiseksi.

Kiipeilijän putoaminen, joka on suhteellisen yleistä kalliokiipeilyssä, ei yleensä aiheuta vammoja, koska se on pehmustettu suojaketjun avulla: suojakehä, varmistuslaite, köysi, etenemispisteet ja valjaat. Tästä huolimatta epäonnistumiset tässä ketjussa voivat aiheuttaa pitkän putoamisen, rajun putoamisen ( kertoimen 2 putoaminen ) tai jopa paluuta maahan. Yleisimpiä vikoja ovat varoittimen huolimattomuus, huono kiinnitys, suojalaitteen virheellinen käyttö tai jopa etenemispisteen rikkoutuminen (etenkin apukiipeilyssä ). Laitteille asetettujen erittäin tiukkojen standardien vuoksi inhimilliset virheet hallitsevat laitteistovikoja ^{[ 96 ]}.

Luonnollisissa paikoissa voi esiintyä putoavia esineitä: epävakaa kiviä, jäälohkareita ( jääpudotuksessa ), yläpuolella olevien köysien kadonneita laitteita tai jopa tiedostamattomien henkilöiden heittämiä esineitä, jotka sijaitsevat reitin yläosassa. Kypärän käyttö suojaa tältä. Kiipeilijät huutavat "köysi" tai "kivi" , jos heidän täytyy heittää köyttä tai jos he sattuvat raahaamaan kiveä. Tämä riski esiintyy pienemmässä määrin myös sisätiloissa. Se voi sitten johtua materiaalin putoamisesta käsiteltäessä sitä reitin yläosassa tai kiipeämisestä kiinnitettäessä niitä seinälle.

Kiipeilijän pudotus

Tässä osiossa ei mainita riittävästi lähteitä  (maaliskuu 2022) . 

Paranna sitä lisäämällä lähdettä vaativiin kohtiin laadukkaita ja tarkistettavia viitteitä ( miten se tehdään? ) tai mallia {{Tarvitaan viite}} .

Putoaminen on yksi tämän urheilulajin vaaroista.

Kiipeilijän putoamisen aiheuttamat vammat vaihtelevat harjoitetun kiipeilytavan mukaan. Urheilukiipeilyssä ne ovat yleensä vähäisiä, koska kiipeilijällä voi olla monia suojapisteitä, jotka estävät häntä putoamasta liian pitkälle ja siten loukkaantumasta vakavasti. Vammat johtuvat silloin kosketuksesta seinään ja vaihtelevat pienistä naarmuista mustelmiin . Seinään osumisen riski putoamisen aikana vaihtelee suuresti harjoitettavan reitin tyypin mukaan. Kaltevalla radalla tämä riski pienenee, kun taas laattaseinässä se lisääntyy.

Perinteisessä kiipeilyssä vammat voivat olla vakavampia kuin urheilukiipeilyssä, koska turvapisteet ovat joko epäluotettavia tai niitä ei ole ollenkaan ja kiipeilijän on asetettava omat suojansa. Tämän seurauksena pisteet eivät todennäköisesti kestä putoamisen voimaa, mikä lisää mahdollista putoamiskorkeutta ennen kuin köysi pidättelee kiipeilijää. Siitä eteenpäin kiipeilijä on vaarassa osua seinään rajusti, mikä voi johtaa vakaviin vammoihin. Lisäksi putoamiskorkeuden lisääntymisen vuoksi käy niin, että kiipeilijää ei pidätetä köydestä ja hän putoaa maahan. Tämän tyyppinenalaraajat , lantio tai selkäranka . Joissakin tapauksissa käy niin, että kiipeilijä kääntyy, huomaa olevansa selkä seinää vasten ja että hänen päänsä tai selkärankansa osuu kallioon. Tämäntyyppinen onnettomuus voi olla erittäin vakava, koska isku voi aiheuttaa päävamman .

Boulderoinnin yhteydessä putoamisella voi olla lisäseuraus, koska kiipeilijää ei ole kiinnitetty millään köydellä. Törmäystyyny vaimentaa laskua, ja ei ole harvinaista, että ihmiset vääntävät nilkkansa huonossa laskussa. Lisäksi, kun boulderoidaan suurilla korkeuksilla, polvissa , lonkissa ja selkärangassa voi esiintyä vammoja. Putoaminen törmäystyynyn viereen voi myös aiheuttaa loukkaantumisen, koska kiipeilijä saattaa tällöin laskeutua kalliolle tai puun juurelle.

Harjoitellessaan täydellistä yksinkiipeilyä , kiipeilijällä ei ole suojajärjestelmää . Putoaminen on yleensä kohtalokasta.

Ulkoisen elementin putoaminen

Kypärä on ainoa tehokas suoja kiipeilijälle.

Ulkoisen esineen, kuten kivenpalan, putoaminen voi aiheuttaa vammoja, joiden vakavuus riippuu esineen koosta ja putoamisen korkeudesta. Tämä onnettomuus on edelleen melko harvinainen. Loukkaantumiset vaihtelevat yksinkertaisesta naarmuuntumisesta joissakin ääritapauksissa kiipeilijän tai turvamiehen kuolemaan. Ei ole harvinaista, että nousun aikana pudotetaan pieniä kiviä, jotka, elleivät ne ole kiipeilijän riskinlähde, voivat toisaalta olla turvapaikan huoltajalle tai toiselle köydelle.

Kypärän käyttö mahdollistaa näissä tapauksissa merkittävästi rajoittavan riskejä tai ainakin rajoittaa päävammojen vakavuutta. Jean Couzyn kuolema Dévoluyn vuoristossa vuonna 1958 kallion putoamisen uhrina lisäsi tietoisuutta kypärän käytön tärkeydestä kiipeilyssä ^{[ 97 ]} .

Urheiluharjoittelu

Patologioiden jakautuminen ^{[ 98 ]}

• käsi (41 %)
• kyynärpää (19,7 %)
• olkapää (13,1 %)
• polvi (9,8 %)
• selkä (7,1 %)
• nilkka (8,2 %)
• jalka (1,1 %)

Kiipeämisen aiheuttamat vammat johtuvat liiallisesta ponnistelusta yhteen tai useampaan kehon alueeseen. Ne vaikuttavat pääasiassa niveliin, lihaksiin ja jänteisiin, jotka rasituvat valtavasti tiettyjen liikkeiden tai pienten otteiden aikana. Sormet ja kädet ovat myös erityisen alttiita vaurioille liian väkivaltaisten ponnistelujen vuoksi. Verkkotutkimuksen mukaan käsi edustaa kolmannesta vammoista, kun taas alaraajat (polvi, nilkka ja jalka) edustavat neljännestä; loput ovat selkärangan , olkapään ja kyynärpään varassa ^{[ 98 ]} .

Yksi yleisimmistä tämän tyyppisistä vammoista on hihnapyörän murtuminen, joka yleensä tapahtuu väkivaltaisen painon kantamisen aikana pienessä otteessa; se koostuu yhden tai useamman digitaalisen hihnapyörän osittaisesta tai täydellisestä repeytymisestä, joiden tehtävänä on pitää sormien taivutusjänteet kosketuksessa luurankoon ^{[ A 23 ]} . Tämä vaurio on varsin tyypillistä kiipeilyyn ^{[ 99 ]} .

Jännetulehdus on myös yksi kiipeilyssä säännöllisesti esiintyvistä sairauksista, jotka johtuvat toistuvista jänteisiin kohdistuvista ponnisteluista. Ne esiintyvät useimmiten sormissa ja ranteessa, mutta voivat esiintyä myös kyynärpäässä tai olkapäässä.

Traumassa alaraajat ovat kohdistetuimmin lohkon harjoituksen aikana, kun taas yläraajoihin ja erityisesti käteen kohdistuu reitin harjoittelun aikana ^{[ 98 ]} .

Hallinto

Kiipeilyn ohjausta ja opetusta, jonka avulla voit kehittyä turvallisuudesta käytännössä, voidaan tarjota liikunta- ja urheilukurssien puitteissa , yhdistyksissä kokeneiden ihmisten ja liittovaltion tutkinnon suorittaneiden, kiipeily- tai vuoristooppaiden ohjaajilta.

Ranskassa

Ranskassa vapaaehtoistyö eroaa palkallisesta ohjauksesta ^{[ 100 ]} .

Vapaaehtoinen valvonta

Yhdistyksissä vuoristoympäristöön liittyvät urheiluseurat , jotka ovat sidoksissa Ranskan alppiseuraan , Ranskan vuoristo- ja kiipeilyliittoon (FFME) tai Sports and Gymnastics Federation of Workiin , tarjoavat koulutusta ja liittovaltion aloitetutkintoja. Nämä kiipeämisen aloittajat saavat sitten luvan valvoa kiipeilijäryhmiä (ilman että heidän on pakko tehdä niin). Kokeneet kiipeilijät, joilla ei ole liittovaltion aloittajatutkintoa, myös joskus valvovat, mutta koulutus on kuitenkin erittäin suositeltavaa.

Nämä koulutuskurssit ja tutkintotodistukset koskevat harjoittelua kiipeilyseinällä (SAE), yhden tai useamman pituisen SNE:n urheilulajeissa , niin sanottuun "perinteiseen" kiipeilyyn asti . Ensimmäinen on nopeampi ohittaa, seuraava vaativampi ja monipuolisempi. Liittovaltion valvonta edistää myös suorituskyvyn saatavuutta.

Maksullinen valvonta

FFME:n tekemien olemassa olevien käyttösopimusten irtisanominen ^{[ei selvä] [ 101 ]} voi aiheuttaa paikan luokituksen muuttamisen. Tämä koskee Marseillen puroja , jotka on luokiteltu seikkailuleikkialueiksi ^{[ 102 ]} . Tutkintotodistukset ^[Mitkä?] sallivat vain valvonnan epäspesifisessä ympäristössä ^[Mitä?] Siksi eivät salli työskentelyä näillä työpaikoilla.

Valtion nuoriso-, kansankasvatus- ja urheilututkinto

Kiipeilyohjaajat , joilla on State Diploma of Youth, Popular Education and Sport (DEJEPS) kiipeily, on koulutettu valvomaan ja opettamaan harjoitusta korvausta vastaan ​​tietyssä tai ei-spesifisessä ympäristössä ^[Mitä?] (tutkintotodistuksen maininnan mukaan) ja ylöspäin 1500  metrin korkeuteen . DEJEPS korvaa valtion urheilukasvattajan todistuksen vuodesta 2013 (ilman kanjonia) ^{[epäselvä] [viite. tarpeen]} .

DEJEPS-kiipeilyä on kaksi erikoisalaa: "kiipeily" ja "kiipeily luonnollisessa ympäristössä".

"Kiipeily"-maininnan oikeudet sallivat valvonnan epäspesifisessä ympäristössä: kiipeilyseinä (SAE), urheilulajiksi luokiteltu luonnollinen paikka ^[Mitä?] ja yhdellä köyden pituudella (ensimmäiseen turvaan asti). Ranskan vuoristo- ja kiipeilyliitto (FFME) järjestää tämän koulutuksen Voironissa ja Fontainebleaussa ^{[ 103 ]} .

Maininta "kiipeily luonnollisissa ympäristöissä" mahdollistaa urheilun kehystyksen kaikissa ulottuvuuksissaan: erityisissä ja ei-spesifisissä ympäristöissä, eli kaikilla luonnollisilla paikoilla ja alle 1500 metrin korkeudessa sijaitsevilla  via ferrata -alueilla ^{[ 104 ]} . Sen ansiosta voit valvoa seikkailuleikkipaikaksi luokitellulla paikalla ja usean pituisilla reiteillä. Tämän koulutuksen järjestää valtio , koska se säilyttää yksinoikeuden tietylle ympäristölle ^[epäselvä] . Sitä tarjotaan erityisesti resurssi-, osaamis- ja urheilusuorituskeskuksissa (CREPS).

Korkean vuoren opas

Korkean vuoren oppaat , jotka on koulutettu Ranskassa National School of Mountain Sportsissa , voivat valvoa ilman rajoituksia tai korkeusrajoituksia ^{[ 105 ]} .

Erikoistumistodistus

Vuonna 2011 nuorten, kansanopetuksen ja urheilun "Fyysinen aktiivisuus kaikille" -ammattitodistukseen liitetyn kiipeilytoiminnan erikoistumistodistuksen haltijat voivat valvoa korvausta vastaan ​​kiipeilyä SAE:ssä ja SNE:ssä yhden pituisella reitillä (ensimmäiseen väliin asti), jonka enimmäispituus on 35  m ja joka on luokiteltu etsintäsektoriksi ^{[Mitä?] [ 106 ]} .

Todistus ammattipätevyydestä

Vuonna 2016 ammattiala luotiin ammattipätevyyden todistus "keinorakennekiipeilyohjaaja" (CQP AESA) ^{[ 107 ]} . Sen haltija voi maksua vastaan ​​ja itsenäisesti valvoa kiipeilytoimintaa keinotekoisilla rakenteilla kaikkien yleisöjen kanssa kilpailun aloittamisesta ensimmäisille tasoille ^{[ 107 ]} . Osa-aikatyön haltijan enimmäistuntimäärä on 360 tuntia vuodessa ^{[ 107 ]} .

STAPS

STAPS - koulutus antaa myös oikeudet valvoa kiipeilyä korvausta vastaan. STAPS-tutkinnot ohjataan kansalliseen ammattitodistushakemistoon . Ammattikortin haltijat voivat hankkia nuoriso- ja urheiluosaston osastolta . Kaksi lähestymistapaa on mahdollista:

• "education and motricity" -lisenssi antaa sinun opettaa kiipeilyä kaikille nuorille aikuisille (26-vuotiaille) asti;
• "koulutuslupa" antaa haltijalleen mahdollisuuden kiipeilykoulutukseen edellyttäen, että hän on noudattanut "kiipeily" -vaihtoehtoa kurssin aikana ja että hän on vahvistanut tutkintotodistuksensa lisäyksen osan 6 ^{[Mitä?] .}

Sveitsissä

Sveitsissä Sveitsin vuoristooppaiden yhdistys myöntää kiipeilyohjaajan arvonimen koulutuksen sekä käytännön ja teoriakokeiden jälkeen. Erityisesti hakijan on kyettävä kiipeämään reitillä, jonka luokitus on 7b miehillä ja 7a+ naisilla ^{[ 108 ]} .

Ympäristönäkökohdat

Muuttohaukan pesimä on syy väliaikaiseen kiipeilykieltoon useilla alueilla Ranskassa ^{[ 109 ]} .

Kuten muutkin ulkoilulajit , ulkokiipeily herättää keskustelua sen kielteisistä ympäristövaikutuksista . Kiipeilykäytäntö on siten joskus kiipeilijöiden, ympäristönsuojeluyhdistysten, kansallispuistojen ja viranomaisten (kunnantalo, vaaleilla valitut virkamiehet), omistajien ja käyttäjien välisten neuvottelujen, konfliktien tai sopimusten aiheena.

Kiipeilijöiden toiminnalla kallioilla ja niiden ympäristössä voi olla merkittäviä vaikutuksia eläin- ja kasvilajeihin, jotka joskus ovat heikentyneet tai jopa uhattuina. Se on häiriölähde (visuaalinen, ääni) kallioeläimistölle: pesimälinnuille, petolintuille, liskoille ja käärmeille, lepakoihin, metsikäärmeille  jne. Kiipeilijät voivat puhdistaa kallioita (puhdistamalla kivistä, puhdistamalla), järjestämällä ympäristöä (pääsyä) tai tallomalla kasvillisuutta kiipeilijät voivat tuhota hauraita ja harvinaisia ​​kasvilajeja tai edistää maaperän eroosiota ^{[ 110 ] , [ 111 ] , [ 112 ]}. Biotooppien säilyttämiseksi maat rajoittavat tai kieltävät pääsyn tietyille sektoreille ^{[ 113 ] , [ 114 ] , [ 109 ]} .

Kuten muunkin ulkoilun, tiettyjen alojen ahtaus voi olla saastumisen tai haitan lähde maanomistajille ja paikallisille asukkaille: hylätyt jätteet ^{[ 114 ]} , bivouac ja villi retkeily ^{[ 114 ]} , ajoneuvojen pysäköinti ^{[ 115 ]} , melu, häiriöt karjalle tai metsästää ^{[ 116 ]} .

Magnesian käyttö saastuttaa kiipeilyreittejä ruman ulkonäön lisäksi jäljelle jääneellä valkoisella jauheella, joka tarttuu kestävästi kahvoihin ja vaikuttaisi haitallisesti epiliittiseen kasvillisuuteen , toisin kuin hartsi , orgaanista alkuperää oleva hartsi ^{[ 117 ]. ]} .

Kuva kiipeämisestä mediassa

Asiattomalle yleisölle kiipeily liittyy usein seikkailuun , riskialttiiseen toimintaan, jopa extreme-lajiin ^{[ 118 ]} , mikä tarjoaa "jännitystä", jota lisää korkeuksien pelko ja mahdollisuus putoamiseen. Tämä kuva on usein median omaksumaa, vaikka se ei vastaakaan todellisuutta yhä turvallisemmilta moderneilta käytännöiltä varusteltujen kallioiden tai keinotekoisten rakenteiden päällä . Suurin osa kiipeilijöistä sitä vastoin väittää kieltäytyvänsä "huonosti harkitusta riskistä" ja puolustaa ajatusta urheilusuoritukseen perustuvasta seikkailusta ^{[ 119 ]} .

Eri puoliensa kautta kiipeily välittää muita kuvia, joita joskus käytetään mainonnassa , sekä televisiossa että paperilla ^{[ 120 ]} .

Viljapatukkabrändi Grany käyttää "lähellä luontoa" -näkökulmaa Patrick Edlingerin vuonna 2004 lähetetyssä mainoksessa ^{[ 121 ]} . Tässä mainoksessa toistetaan yksi lähetys aiemmin vuonna 1988 samalta brändiltä korostaen urheilun "kontaktia ja puhtautta" ylistääkseen tuotteen ansioita ^{[ 122 ]} . Patrick Edlingerin puristista tekniikkaa käytetään myös tuomaan "puhdas" kuva Grany-palkeista ^{[ 123 ]} .

Huomautuksia ja viitteitä

Arviot

Viitteet

• Labreveux ja kana 2009  :

• Verdier ja Angonin 2004  :

• Ranskan standardointiliitto (AFNOR):

• Kansainvälinen kiipeilyliitto 2013 (kilpailusäännöt):

• Muut lähteet:

• (en) Tämä artikkeli on osittain tai kokonaan otettu Wikipedian englanninkielisestä artikkelista "  Climbing  " ( katso kirjoittajaluettelo ) .

Katso myös

Aiheeseen liittyvät artikkelit

• kiipeilypaikka
• Kiipeilyseinä
• Kiipeilyn ja vuorikiipeilyn sanasto
• Kiipeily Ranskassa
• Jatkuvuus
• Kiipeilyliikkeet

Bibliografia

 : asiakirja, jota käytetään lähteenä tämän artikkelin kirjoittamiseen.

• Fred Labreveux ja Philipe Poulet , All Climbing , Les Échelles , Mission Spéciale Productions, coll.  "AZ:n aloittaminen ja parantaminen",2009, 208  s. ( ISBN  978-2-916357-25-6 ). 
• Jean-Pierre Verdier ja Didier Angonin , Kiipeily: Aloitus ja edistyminen , Editions Amphora,4. helmikuuta 2004, 352  s. ( ISBN  978-2851806376 ). 
• Great Mountain Encyclopedia , t.  3, Pariisi, Atlas ,1977, 2600  s. 
• (en) Säännöt 2013 kansainväliset kiipeilykilpailut ,1. ^maaliskuuta 2013, 97  s. ( lue verkossa [PDF] ). 
• Laurence Guyon ja Olivier Broussouloux , Kiipeily ja suorituskyky: Valmistautuminen ja harjoittelu , Amphora Editions,13. lokakuuta 2004, 352  s. ( ISBN  978-2851806550 ).
• Ranskan alppikerho , Mountain manual [ painosten yksityiskohdat ].
• O. Aubel, Vapaa kiipeily Ranskassa: urheiluprofetian sosiologia , Paris, L'Harmattan, 2005.
• J. Corneloup, "Escalades and post-modernity", Societies , nro ³⁴  , 1991, s. 385-394.
• A. Gloria, M. Raspaud, "Kiipeilykilpailujen synty Ranskassa (1980-1987): liittovaltion tarjouksen synty", STAPS , voi. 27, nro ⁷¹  , 2006, s. 99-114.
• O. Hoibian, "Kiipeilystä vapaakiipeilyyn, tyylin keksintö? », STAPS , vol. 16, nro ³⁶  , 1995, s. 7-15.
• E. de Léséleuc, Kallion "varkaat": kiipeilyalue julkisen ja yksityisen tilan välillä , Pessac, House of Human Sciences of Aquitaine, 2004.
• C. Martha, "Kehon sitoutuminen kiipeilyn harjoittamiseen", O. Sirost (Toim.), The extreme body in Western societies , Paris, L'Harmattan, 2005, s. 179-185.
• A. Suchet, "Kiipeilypisteen keksintö ja sen leviäminen Euroopassa: tutkimus urheiluinnovaatiosta vuoristossa", Science & Motricité , voi. 31, nro ⁹⁷  , 2017, s. 45-52.

Ulkoiset linkit

• Kiipeily: oikea tapa  [televisiotuotanto], Ranska 3:ssa se ei ole rakettitiedettä  (2001, 27 minuuttia) Käytetty14. tammikuuta 2019.

• Vuoristoportaali
• Vuorikiipeily- ja kiipeilyportaali