Альпинизм

Вы читаете «  качественную статью  » с пометкой 2014 года.

Чтобы узнать об одноименных статьях, см. Восхождение (значения) .

Альпинизм
Другие имена	Подъем, скалолазание
Международная федерация	UIAA (1932 г.) IFSC (2007 г.)
Практики	35 миллионов (2015) [ 1 ]
Действующий чемпион мира (ов)	Глобальные результаты в 2016 году Глобальные результаты в 2016 году
Скалолазание в Джошуа-Три ( Калифорния ), США .
редактировать

Скалолазание или скалолазание , иногда называемое вараппе (устаревшее) ^{[ Примечание 1 ]} , представляет собой практику и вид спорта , заключающийся в продвижении вдоль стены, чтобы достичь вершины рельефа или искусственного сооружения по пути, называемому тропой или маршрутом, с или без помощи оборудования . Рельеф местности варьируется от невысоких валунов до многосотметровых стен, включая стены для скалолазания. Практика обычно называют «альпинистом» ^{[ Примечание 2 ].]} .

Скалолазание развивает многие физические качества, такие как мышечная сила , гибкость , мышечная выносливость , равновесие , хорошие психомоторные навыки и навыки планирования. Это особенно требует мускулатуры рук , туловища и ног .

Эта дисциплина развивалась как самостоятельный вид спорта с конца ¹⁹ века  после стремления первых альпинистов к великим вершинам , прежде чем стать более демократичной в следующем столетии и стать популярной с конца 1970-х годов. соревнования были организованы в 1988 году Международным союзом альпинистских ассоциаций (UIAA). Каждый год проводится Кубок мира по сложности, боулдерингу и скорости , а каждые два года - чемпионаты мира , все это контролируется Международной федерацией скалолазания (IFSC).

Альпинизм сопряжен с различными рисками в зависимости от дисциплины, каждая из которых разработала оборудование, гарантирующее безопасность альпиниста. Полное одиночное лазание является исключением, в котором альпинист развивается без системы страховки , как показано Патриком Эдлингером в фильмах Жана-Поля Янссена «Жизнь на пальцах » и «Опера по вертикали », а также Аленом Робером в его восхождениях на здания. .

История

До 1885 года: происхождение

Первоначально скалолазание рассматривалось не как развлечение, а как способ добраться до места на возвышенности, которое обеспечивало лучшее поле зрения или лучшую защиту от опасностей. Доисторические люди взбирались, в частности, на определенные скальные стены с полостями по высоте, предназначенными для защиты от диких животных и хищников. На протяжении веков некоторые народы отличились своей способностью взбираться на скалы, например, китайцы, акварели которых датируются 4  веком  до нашей ^эры . J.-C. , изображающие мужчин, карабкающихся по скалам ^{[ 2 ]} . В двенадцатом ^_ века индейцы анасази были известны своими навыками альпинизма, которые позволили им основать свою деревню на высотах скал. Их способности были таковы, что, когда навахо прибыли в тот же регион, они считали анасази наделенными магическими способностями ^{[ 3 ]} . 28 июня 1492 года Антуану де Виллю ^{удалось} достичь вершины Мон-Эгюй в Веркоре , ^{совершив} таким образом первое официально признанное восхождение в истории альпинизма ^.. С тех пор скалолазание было интегрировано в практику альпинизма и позволяло альпинистам взбираться на все более высокие вершины, недоступные для пеших прогулок.

1886 - 1944: европейское начало

Знаменитые альпинисты
Уолтер Пэрри Хаскетт Смит (1859–1946)
Пауль Прейс (1886-1913)
Ганс Дюльфер (1892-1915)
Пьер Аллен (1904-2000)
Рикардо Кассин (1909-2009)

Первое восхождение на Барбарин  (де) в 1905 году.

В конце 19  века альпинизм получил развитие ^и было создано множество альпийских клубов в Германии, Франции, Италии, Англии и США ^{[ 5 ] , [ 6 ] , [ 7 ] , [ 8 ] , [ 9 ]} . Альпинисты начинают проявлять интерес к альпинизму, отделяя его от восхождения на гору, которое больше не является самоцелью; В 1886 году Уолтер Парри Хаскетт Смит поднялся на Нейпс-Нидл, 20-метровый скальный выступ на склоне горы в Озерном крае вАнглия . Это восхождение считается началом альпинизма как самостоятельной деятельности, отличной от восхождений на вершины ^{[ 10 ]} . С увеличением сложности альпинистских маршрутов многие альпинисты начинают заниматься скалолазанием, особенно в качестве средства обучения ^{[ A 1 ]} . Затем они поднимутся на стены Салева в Верхней Савойе , кварталы Фонтенбло и скалы Озерного края и Дрездена в восточной Германии во время экскурсий, организованных первыми недавно созданными альпийскими клубами ^{[ 5 ] ., [ 11 ]} .

В последующие годы уровень альпинистов быстро рос, несмотря на все еще очень примитивное снаряжение, и  были открыты первые маршруты в ⁵ -м классе . В 1903 году Зигфрид Херфорд совершил восхождение на плиту Боттерилла (5) в Скафелле в Англии, а Оливье Перри-Смит - на Локомотив Эссе (4+/5) в Дрездене в Германии. Затем эти два пути достигают предела используемой в то время рейтинговой системы, созданной Гансом Дюльфером . Два года спустя Perry-Smith вводит новый уровень сложности с достижениями Teufelsturm и Spannagelturm Perrykante.. Эти маршруты впоследствии будут отнесены к 6- й ^{степени}  , когда будет введена рейтинговая система, предложенная Вилло Вельценбахом в 1925 году ^{[ A 2 ]} .

В то время этот уровень считался пределом человеческих возможностей в альпинизме ^{[ 12 ]} . В течение многих лет скалолазание практиковалось по-разному в разных странах. Затем альпийские клубы встретились в Шамони в 1932 году и основали Международный союз альпинистских ассоциаций (UIAA) для координации действий различных клубов и решения проблем, присущих альпинистской среде ^{[ 13 ]} . В течение первой половины 20- го века скалолазание прогрессировало по мере развития оборудования ^и  результатов альпинистов, и с годами открывались маршруты восхождения все возрастающей сложности.

1945–1978 годы: американское увлечение

Знаменитые альпинисты
Роял Роббинс (1935-2017)
Клаудио Барбье (1938–1977)
Курт Альберт (1954–2010)
Рон Каук (1957-)

В 1945 году, с окончанием войны, по требованию Высшей комиссии по спорту была создана Французская горная федерация (FFM) с целью развития горных видов спорта, таких как альпинизм и скалолазание ^{[ 14 ]} . В последующие годы скалолазание стало очень популярным, особенно в Соединенных Штатах ^{[ 15 ]} , и было открыто множество скалолазных залов. Кроме того, появление распорных крюков позволяет преодолевать проходы, считающиеся непроходимыми, с помощью обычных крюков. Первый американский путь в ⁶ степени  был открыт в 1957 году Роял Роббинс ., Майк Шеррик и Джерри Галвас успешно поднялись по северо-западной стене Half Dome в национальном парке Йосемити ^{[ A 3 ]} . Это достижение является первым из длинной серии успехов американцев в Йосемитском парке, а также в Европе. В 1962 году Гэри Хемминг , Роял Роббинс и трое их соотечественников открыли La direct Américaine в Les Drus , а затем, в 1965 году, La directissime , все еще в Les Drus. Они также открывают множество маршрутов на Эль-Капитане , таких как Стена Салате (1961 г.), Североамериканская стена (1964 г.) или Мескалито.(1974), которые до сих пор являются эталоном для лазания с ИТО ^{[ A 3 ]} . В то же время свободное лазание развивается понемногу, соблюдая этику, которая рекомендует оберегать маршрут от чрезмерного использования крючьев и добиваться успешных восхождений в минималистском подходе, даже без посторонней помощи.

Немецкий альпинист карабкается по трещине с простой веревкой вокруг туловища, 1960-е годы.

В силу своего опыта на стенах Йосемити, американцы быстро делают успехи в лазании и достигают новых уровней рейтинга . В 1970 году Рон Каук совершил восхождение на Астроман (7a/5.11c), первый маршрут в 7- ^й степени  [ ^{12 ] ,} затем в 1972 году Джон Брэгг прошел нависание Канзас-Сити , сначала 7b, и, наконец, в 1974 году Стив Wunsch попадает в Supercrack , первый 7c ^{[ 16 ]} . С момента создания FFM Франция оставалась на заднем плане и не переживала такого же прогресса, потому что скалолазание там мало освещается по сравнению с альпинизмом ^{.17 ]} . Это быстро догнало его, в частности, благодаря Жан-Клоду Друайе , который открыл первую 6b в 1976 году, затем первые 6c и 7a в 1977 ^{[ A 3 ]} , и даже больше благодаря Патрику Берхо и Патрику Эдлингеру , которые с конца 1970 г., совершил большое количество первых восхождений в Вердоне и Буу , а также множество восхождений в полном соло .

Если в этот период развитие скалолазания происходило в основном в странах Запада , то Восточный блок внес новшества, организовав первые соревнования по скалолазанию в 1947 году. С этого дня в СССР организуются соревнования, представляющие собой комбинацию теста «прослеживания маршрута» , аналогичного по сложности , и теста на скорость, где альпинисты закрепляются в верхней веревке стальным тросом ^{[ 18 ]} . Эти соревнования в основном предназначались для российских спортсменов до 1980-х годов ^{[ 19 ]} .

1979 - 1991: демократизация скалолазания

Знаменитые альпинисты
Патрик Берхо (1957–2004)
Патрик Эдлинджер (1960–2012)
Вольфганг Гюллих (1960–1992)
Катрин Дестивель (1960-)
Бен Мун (1966-)

В 1979 году Тони Яниро , молодой 18-летний альпинист, открыл 8- ю  степень, сделав Великую Иллюзию ⁽ 8a/ 5.13b ) ^{[ 12 ]} . Однако это восхождение не одобряется в середине подъема из-за метода, используемого Яниро: после каждой попытки он оставляет веревку обрезанной , а затем выполняет многочисленные попытки на верхней веревке . Такой способ «отработки» сложной трассы перед ее началом, привычный в наши дни на высоком уровне, в то время практиковался редко; этика альпинистов отдавала предпочтение стилю (восхождение на месте , приверженность), а не сложности^{[ 20 ]} . Три года спустя, в 1982 году, репортажЖана-Поля Янссена «Жизнь на кончиках пальцев » был показан в программе «Les carnets de l’Aventure» на канале Antenne 2 . Документальный фильм, рассказывающийПатрика Эдлингераскалолазанием и полным соло, имел оглушительный успех как во Франции, так и в остальном мире, был номинирован на 9 -ю церемонию вручения премии «  Сезар» ^и сделал этот вид спорта известным широкой публике. ^{[ А 4 ]} . Именно в это время скалолазание стало самостоятельным видом спорта и были организованы первые международные соревнования ^{[ 21 ]}.

В середине 1980-х годов Андреа Мельяно, член академической группы Итальянского альпийского клуба , и Эмануэле Кассара, итальянский спортивный журналист, подготовили первые современные соревнования по скалолазанию и убедили лучших альпинистов мира участвовать в них ^{[ 19 ]} . В то же время во Франции несколько ведущих скалолазов подписали манифест 19 , чтобы противостоять духу соперничества в этом виде спорта. Несмотря на это, итальянская встреча, событие сложности, состоялась 7 июля 1985 года на скалах Бардонеккья в Италии на глазах у 6000 зрителей; победители - Катрин Дестивель среди женщин иСтефан Гловач у мужчин ^{[ 22 ]} . В следующем году успех был еще больше, и за финалом, выигранным французами Патриком Эдлинже и Катрин Дестивель, следили несколько европейских телеканалов и более 10 000 зрителей. В том же году Франция организовала первые соревнования в закрытых помещениях в Волькс-ан-Велин в пригороде Лиона ^{[ 19 ]} . В 1988 году UIAA официально признала трассу Мировой серии , а затем, в 1989 году, Кубок мира по скалолазанию сложности и скорости ^{[ 19 ]} .

Скалолазание все еще развивается, чему способствует появление кос и подкладок , которые позволяют повысить безопасность во время восхождений, позволяя альпинисту больше сосредоточиться на техничности и сложности маршрутов. В городах открыто много скалолазных залов, а научные методики тренировок разработаны Эдлингером и Аленом Ферраном ^{[ A 4 ]} . Тем не менее, в мире скалолазания по-прежнему доминируют мужчины, за исключением нескольких редких исключений, таких как Катрин Дестивель, которая сделала первую женщину 8а в 1986 году ^{[ 23 ]} .

В 1980-е годы цены быстро росли. Вольфганг Гюллих , молодой немецкий альпинист, преуспел в 1982 году в первом повторении Grand Illusion , открытого маршрута, получившего Яниро рейтинг 8a. В 1984 году он совершил первое восхождение на Kanal Im Rücken в Altmühtal, которое стало первым 8b в мире ^{[ A 4 ]} . В 1985 году он достиг первого 8b+, Punks in the Gym ^{[ 24 ]} , затем в 1987 году первого 8c на Уолл -стрит ^{[ A 4 ]} . Англичанин Бен Мун проложил первый маршрут с рейтингом 8c+ в 1990 году, совершив восхождение на Хаббл вРэйвен Тор в Великобритании . Наконец, в 1991 году, после долгой специальной подготовки, Вольфганг Гюллих добился успеха в « Прямом действии» и оценил его рейтинг в 8с+/9а. Многие повторители в конечном итоге дадут ему рейтинг 9а, а многие квалифицируют его как сложный 9а, что делает его первым маршрутом 9 -й  степени ^{[ 12 ] , маршрутом, который станет символическим и} будет повторяться многими известными альпинистами. , такие как Адам Ондра в возрасте пятнадцати лет и Алекс Мегос.

В высоких горах технический уровень скалолазания также быстро повышался в течение 1980. Под влиянием, в частности, Мишеля Пиолы , многие альпинистские маршруты были открыты в горном массиве Монблан . Тогда красота и трудность восхождения предпочтительнее покорения вершин ^{[ 25 ]} .

1992 - 2000: скалолазание и боулдеринг среди женщин.

Знаменитые альпинисты
Линн Хилл (1961-)
Изабель Патисье (1967-)
Робин Эрбесфилд-Рабуту (1967-)
Франсуа Легран (1970-)
Фред Николь (1970-)

В течение 1990-х впечатляющий рост котировок пережил период затишья, и мир скалолазания, прежде всего, увидел, что многие альпинисты повторяют маршруты, открытые в предыдущие годы. Единственным исключением является Акира , особенно сложный маршрут, проложенный Фредом Рулингом в 1995 году и оцененный им в 9b ^{[ 26 ]} . Это восхождение будет понижено до 9a в 2020 году Себастином Буэном по случаю его Vintage Rock Tour ^{[ref. необходимо]} .

Наряду с этим повышением уровня альпинистов и открытием многочисленных альпинистских маршрутов всех уровней сложности начинает развиваться новая дисциплина: боулдеринг ^{[ A 5 ]} . Предлагая более короткое, но более техничное и сложное лазание, боулдеринг позволяет вам работать над определенной последовательностью движений без ограничения оборудования или обязательства подняться на несколько метров стены, прежде чем вы достигнете сложного прохождения маршрута («  ключ  »). . Некоторые альпинисты, такие как Фред Николь , также посвящают этому большую часть своего времени, и уровень не заставит себя долго ждать с развитием дисциплины. Сайты Фонтенбло , Hueco Tanksили Cresciano быстро становятся важными местами для этой практики и видят большое количество открытий блоков с рейтингом от 7B до 8A ^{[ Примечание 3 ]} . Но именно к небольшому скалодрому, расположенному в Брэнсоне , в Швейцарии, мир скалолазания поворачивается. Первый раз в 1992 году, когда Фред Николь сделал La danse des Balrogs , первый боулдеринг с рейтингом 8B, затем второй раз в 1996 году, когда он сделал Radja , первый 8B+ ^{[ A 5 ]} . Признание боулдеринга скалолазной дисциплиной нашло отражение в его введении в соревнования сначала в 1998 году в качестве теста, а в следующем году официально ^{.19 ]} .

Изабель Патисье карабкается в полном одиночестве по ручьям Марселя .

1990-е также были отмечены появлением женщин на высоком уровне скалолазания. Француженка Изабель Патисье совершает множество восхождений высокого уровня, особенно в ущельях Вердон , и доминирует в соревнованиях с американкой Робин Эрбесфилд ^{[ A 4 ] , [ 27 ] , [ 28 ] , [ 29 ] , [ 30 ]} . Но прежде всего Линн Хилл отметилась скалолазанием в 1993 году, преуспев в первом прохождении свободным лазанием Носа по стене Эль-Капитан .в Йосемити ^{[ A 5 ]} . Этот маршрут из 34 веревок, протянувшийся на высоту более 1000 метров, никогда ранее не был пройден в этом виде лазания, что продемонстрировало женский потенциал в этой дисциплине. За этим подвигом последовало пять лет спустя первое женское прохождение по маршруту с рейтингом 8c Onky Tonky , совершенное Josune Bereziartu .

В ноябре 2000 года сложность боулдеринга снова увеличилась с восхождением Фреда Николя из Dreamtime в Крешано в Швейцарии ^{[ 31 ]} . Котировку этого блока он оценивает в 8C, что быстро вызывает споры, в частности, о количестве движений, которое требует этот блок ^{[ A 6 ]} .

С 2001 года: новое поколение

Знаменитые альпинисты
Крис Шарма (1981-)
Рамон Джулиан Пучбланк (1981-)
Дэйв Грэм (1981-)
Налле Хуккатаиваль (1986-)
Анна Штер (1988-)
Адам Ондра (1993-)
Ашима Шираиси (2001-)

В 2001 году, в возрасте 20 лет, Крис Шарма совершил первое восхождение по Биографии ^{[ 32 ]} , маршруту с рейтингом 9a+, который был оборудован в 1989 году Жаном-Кристофом Лафайем на скалах Сеюза во Франции. Следующие годы были отмечены множеством первых и повторных восхождений очень высокого уровня новым поколением альпинистов, которые начали лазать в раннем возрасте. Некоторые выделяются в блоке , например, Пол Робинсон или Дэниел Вудс , другие — в маршруте, например, Крис Шарма и Адам Ондра., который является самым молодым альпинистом в мире , достигшим девятого разряда в возрасте 13 лет ^{[ 33 ]} . С 2008 года были достигнуты новые уровни рейтинга, в частности, Крис Шарма и Адам Ондра, которые открыли несколько маршрутов с рейтингом 9b ( Golpe de Estado , Fight or Flight ), затем 9b+ ( Change , La Dura Dura , Vasil Vasil).

2000 и 2010 годы также были отмечены рядом дискуссий и споров по поводу рейтингов маршрутов и особенно валунов на самом высоком уровне. С одной стороны, потому что котировки очень быстро росли в течение двух предыдущих десятилетий, а с другой стороны, потому что многие котировки пересмотрены в сторону понижения. Некоторые альпинисты, такие как Дэйв Грэм , Налле Хуккатаиваль и Дэниел Вудс, даже активно участвуют в дискуссиях, пытаясь четко определить границы очень высокого уровня ^{[ 34 ] , [ 35 ] , [ 36 ] , [ 37 ]} .

Женщины также достигают очень высокого уровня восхождений. После Джосуне Березиарту, которая долгое время оставалась единственной женщиной, успешно прошедшей маршрут в девятой степени , этого уровня в 2013 году также достигли Саша ДиДжулиан , Шарлотта Дюриф и Мюриэль Саркани ^{[ 38 ] , [ 39 ]} .  В 2016 году около пятнадцати из них достигли 9 -й ^{степени [ 40 ]} . В боулдеринге именно юная альпинистка Ашима Шираиси в возрасте 11 лет заставила людей говорить о себе, преуспев в восхождении на Корону Арагорна., валун класса 8B/V13, трудности, с которой тогда справились лишь несколько женщин ^{[ 41 ]}  ; в 2015 году она сделала маршрут 9а+? ^{[ 42 ]} , а в 2016 году она первой получила блок 8C / V15 ^{[ 43 ]} . В феврале 2017 года Марго Хейс поднялась на Ла Рамбла (9а+) и была признана первой альпинисткой, достигшей этого уровня ^{[ 44 ]} . В 2021 году Лаура Рогора совершила первое женское восхождение на 9b/9b+, Эребор , маршрут, открытый несколькими неделями ранее итальянским альпинистом Стефано Гизольфи ^{[исх. необходимо]} .

В 2007 году была основана Международная федерация скалолазания с целью развития соревнований мирового уровня. В 2011 году в Арко прошел первый чемпионат мира по паралазанию , который касался слабовидящих, неврологических инвалидов и людей с ампутированными конечностями. Первый чемпионат мира по боулдерингу для инвалидов был организован в 2014 году. После нескольких лет споров скалолазание наконец было включено в программу Олимпийских игр 2020 года в Токио ^{[ 45 ]} .

Виды скалолазания

Два типа лазания позволяют достичь вершины маршрута. Свободное лазание , иногда упоминаемое в литературе как «лазание голыми руками», неологизм , принятый широкой публикой в ​​1980-х годах ^{[ 46 ] , [ 47 ]} , объединяет различные практики, в которых альпинист использует только свои физические способности и захваты , предлагаемые скалой для достижения его восхождений ^{[ 47 ]} . За исключением альпинистской обуви и мела , материал используется только для страховки.в случае падения. Второй тип - это лазание с помощью , где веревка и различное снаряжение играют важную роль в прогрессе альпиниста. Затем его можно поднять, потянув за анкеры на месте ( крюки , вертелы , колодки , крюки и  т. д. ) и встав на стремена , которые он прикрепляет к этим анкерам ^{[ A 7 ]} . Бывает, что старые искусственные лазательные маршруты проходятся в свободном лазании (тогда мы говорим об «освобождении» маршрута); это особенно касается Носа в Национальном парке Йосемити ^{[ 48 ]} .

Существует много видов альпинистской практики, в зависимости от характера местности, способа восхождения и уровня снаряжения на площадках. Оборудование (защита) на альпинистских маршрутах различается в зависимости от их характера, типа скалы, правил, характерных для каждого географического сектора, которые соблюдаются местными альпинистами, или навыков члена команды на участке.

Спортивное скалолазание

Спортивное скалолазание практикуется на полностью оборудованных маршрутах , где заранее, с учетом запланированного маршрута, установлены точки крепления ( вертелы или пломбированные шпильки ), чтобы альпинист мог защитить себя, щелкнув веревкой. Спортивное скалолазание, появившееся в 1980-х годах, является одним из самых современных и безопасных видов скалолазания ^{[ A 8 ]} .

Спортивное скалолазание практикуется, в частности, во время соревнований по скалолазанию на трудности.

Традиционное скалолазание

«Традиционный скалолаз» карабкается по трещине в национальном парке Джошуа -Три .

Так называемое «традиционное» лазание ( также называемое «трад») практикуется на маршрутах с небольшим количеством оборудования или без него: оно сочетает в себе свободное лазание и исключительное использование съемных точек страховки . Эти установленные средства защиты не должны оставлять следов на стене или повреждать скалу ( чистое лазание ), в отличие от отверстий, просверленных для вставки распорных или даже простых крюков ^{[ 49 ]} . Альпинисты, практикующие этот тип лазания, должны оценивать качество снаряжения, с которым они сталкиваются, и сами устанавливать дополнительную защиту ^{[ A 9 ]}  : глушители .в трещинах и дырах; ремни вокруг спойлеров, лун и валов. Установка защиты возможна только в том случае, если это позволяет скала, это лазание практикуется в основном по растрескавшимся маршрутам .

Во Франции «традиционное» скалолазание остается в основном на горных маршрутах или на участках, классифицированных Французской федерацией гор и скалолазания (FFME) как местность для приключений . В других странах, в частности в Чехии , Великобритании и США , такая практика распространена в большинстве, в том числе и на невысоких скалах ^{[ 50 ]} .

Блокировать

Боулдеринг в Индии.

Боулдерингом занимаются без страховочной привязи или веревки на низких блоках или каменистых стенах: поэтому для него практически не требуется никакого оборудования ^{[ A 10 ]} . Чтобы ограничить риск получения травм при падении на землю, на землю кладут одну или несколько подкладок (защитных матов) для смягчения приземления; кроме того, партнеру полезно выполнить «парирование», чтобы направить и смягчить падение альпиниста, если это необходимо ^{[ A 11 ]} .

Боулдеринг, практикуемый с конца 19  века альпинистами, которые рассматривали его как простое тренировочное средство, сегодня является самостоятельной спортивной дисциплиной ^{[ A 10 ] и} предметом специальных соревнований. Помимо игрового аспекта, связанного с меньшим количеством ограничений, боулдеринг также является поиском абсолюта: наиболее эстетичным движением, позволяющим решить сложную «проблему». Некоторые проходы блоков действительно могут состоять только из трех-четырех движений, даже только из одного, как, например, эффектный бросок Радужной ракеты (8А) на площадке Фонтенбло ^{[ 51 ]} .

Соло восхождение

Полное одиночное скалолазание в каньоне Ред Рок .

Соло-лазание , называемое просто «соло», практикуется автономно, без присутствия второго альпиниста, обеспечивающего первого: поэтому альпинист, развивающийся в одиночку, может либо застраховать себя, либо прогрессировать без защиты; это называется полное соло-лазание.

Самостоятельное лазание с самостраховкой

Самостоятельное лазание с самостраховкой осуществляется самостоятельно, но с использованием страховочных систем . Этот тип лазания может быть частью свободного лазания или лазания с ИТО . В нем используются сложные приемы страховки в голове или на веревке, натянутой с вершины трассы: их выполнение может быть облегчено применением специального оборудования, например, механических блокирующих или страховочных устройств, амортизаторов, статических веревок ^{[ 52 ]} .

Полное одиночное восхождение

Полное одиночное лазание практикуется в одиночку и без какой-либо системы страховки . Некоторые альпинисты особенно известны тем, что совершили множество восхождений в одиночку. Среди них Патрик Эдлингер , совершивший множество восхождений в ущельях Вердон , прославившийся благодаря фильмам Жана-Поля Янссена «Жизнь на пальцах » и «Опера Вертикаль », а также Алекс Хоннольд , добившийся нескольких сольных рекордов, таких как последовательность в 18 часов Тройной короны в 2012 году, то есть трилогия Эль-Капитан , Половина купола иГора Уоткинс в национальном парке Йосемити ^{[ 53 ]} . В 2018 году вышел документальный фильм « Свободное соло » о самом длинном восхождении без системы страховки, снятый режиссёром Алексом Хоннольдом на Эль-Капитане .

С середины 1990-х французский альпинист Ален Робер также регулярно упоминается в СМИ, совершая восхождения на такие небоскребы , как Бурдж-Халифа или Первая башня ^{[ 54 ] , [ 55 ]} . Эти восхождения в большинстве случаев совершаются без разрешения, за что он был арестован полицией ^{[ 56 ]} .

Псикоблок

Практик психоблока.

Полное соло также практикуется над водой; это называется психоблоком ^{[ A 12 ]} или глубоководным соло . Эта практика позволяет выполнять полное соло, не рискуя погибнуть при падении, но не исключает полностью возможность получения травмы, поскольку удар о воду может стать источником синяков или травм. Появившийся в конце 1970-х годов, психоблок особенно практикуется на скалах острова Майорка , в каланках Марселя или совсем недавно в Таиланде , но оставался малоизвестным широкой публике ^{[ 57 ]} .

Эта практика была широко разрекламирована Эдлингером в «Жизни на кончиках пальцев» (1982 г.), короткометражном фильме « Псикоблок » (2002 г.), первом топографическом фильме, посвященном психоблоку на Майорке (2006 г.), Шарме , реализующем арку Эс-Понтас (2007 г., 9б) ^{[ 58 ]} или организация соревнований Psicobloc Masters с 2013 года ^{[ 59 ] , [ 57 ]} .

Связанные практики

Основной местностью для лазания являются скалы, но есть и другие тренировочные площадки:

• виа феррата практикуется на скалах, оборудованных лестницами, тросами и  т. д. и подходящее оборудование для амортизации;
• лазание по деревьям — это лазание по деревьям;
• приключенческий курс практикуется на высоких сооружениях, часто в лесу;
• ледолазание – восхождение по снежным или ледяным склонам или восхождение на естественные или искусственные ледяные водопады;
• драй-тулинг практикуется на скалах с ледолазным снаряжением (ледорубами и кошками), часто для достижения участка льда или скалы, не подходящей для свободного лазания  ;
• смешанное лазание — это альпинистская практика по местности, сочетающей снег, лед и скалы;
• урбанистический альпинизм — лазание по фасадам зданий или городских памятников чаще всего в полном одиночку  ;
• паркур состоит из акробатических движений (бега, прыжков) в городской среде, иногда выполнения карабкающихся движений  ;
• каньонинг состоит из продвижения по руслу ручья;
• саванобори карабкается по скалам водопада или берегам ручья.

• Связанные практики
• 

  Восхождение виа феррата .

• 

  Приключенческий курс в высоком парке.

• 

  Городской альпинист в Кёльне.

• 

  Ледолазание на водопаде.

• 

  Драй-тулинг на каменной стене.

• 

  Чередование водопада и драй-тулинга.

• 

  Прыжок с низкой стены в паркуре.

Сайты для скалолазания

Природные места для скалолазания

Типы местности

Огни биваков альпинистов в стене Эль-Капитана .

Известняк, продырявленный эрозией, известен как «с дырками» или «с каплями воды».

Природные скалолазные места (SNE) включают в себя все скалистые рельефы, благоприятствующие занятиям скалолазанием. Практики различают эти места по геологическим типам горных пород, профилю стен, длине маршрутов и постоянному оборудованию, которое может быть на месте. Высокогорные рельефы обычно считаются местами для альпинизма , а не скалолазания, из-за применяемых методов и особенностей окружающей среды (подход, условия, снег и т. д.).

Геологический тип определяется в основном характером горных пород: известняк (участок ущелья дю Вердон , Каланки , Доломиты ), песчаник ( Фонтенбло ), патока ( Буу ), пудинговые камни и конгломераты ( Маллос-де-Риглос , Канай ), гранит ( массив Монблан , Бавелла ) , вулканические породы ( Центральный массив , Германия, Исландия), гнейсы ( Меркантур, Кару ) и др. Характер горных пород, их тектонические деформации ( пласты , трещины) и эффекты эрозии (полировка, разрушение, отверстия, тафоны ) вызывают важные различия для снаряжения и альпинистских движений  : тип захвата, захват, легкость защиты, риск. обрушения или камнепада ^{[ 60 ]} и т. д.

Практики также различают участки по геометрическому профилю стен, которые вызывают жесты или определенные движения лазания: плита , вертикальная стена, наклон . Различают также грани (гладкие) и «слабые места» стены: трещину , отщеп, столбик, ребро , двугранник , дымоход и  т. д. Участки также различаются по высоте: блок (как правило, менее пяти метров), ринд (менее сорока метров), участок больших маршрутов (требуется несколько страховочных реле ), большая стена (требуется несколько дней подъема). ).

Спортивные объекты

Спортивные объекты представляют собой альпинистские площадки, где анкерные точки обеспечивают альпиниста на протяжении всего его подъема ^{[ 61 ]} . Точки обычно состоят из распорных крюков или болтов, и страховка должна иметь по крайней мере две точки крепления, соединенные или способные быть ^{[ 62 ]} . В зависимости от страны расположение и анкерный материал могут регулироваться нормативными стандартами ^{[ 62 ]} .

Обустройством скалы обычно занимаются волонтеры. После определения интересующих секторов они получают разрешение на использование от владельцев (иногда в виде соглашения, подписанного со спортивной федерацией). Монтажники или монтажники охраняют территорию, прокладывая подходные дорожки, расчищая скалу от неустойчивых блоков и камней, обрезая слишком агрессивные деревья и растительность и, возможно, зачищая скалу. Установку страховочных точек можно осуществлять снизу, это тогда «отверстие», или сверху , спуском вниз . Оборудование. Названия маршрутов участка и их описание (цитата, маршрут) затем приводятся в изданиях, предназначенных для альпинистов: топос .

приключенческая площадка

В отличие от спортивных площадок, приключенческая площадка представляет собой площадку, где все или часть страховочного оборудования отсутствует или не соответствует стандартам ^{[ 61 ]} . Затем альпинист должен установить собственную защиту, чтобы обеспечить свою безопасность. Именно на таких участках можно заниматься традиционным скалолазанием.

Искусственные конструкции для лазания

Стена для скалолазания с разным профилем на фронтоне здания британского университета.

Скалолазание практикуется как на открытом воздухе, так и в помещении. Искусственные сооружения для лазания (SAE) ^{[ 63 ]} позволяют заниматься спортивным скалолазанием или боулдерингом круглый год, в городе, при любых погодных условиях. SAE используются некоторыми альпинистами для тренировок в межсезонье (зимой) или в промежутках времени, более подходящих для повседневных обязанностей (вечеры, после уроков). SAE также предлагают место для тренировок в регионах с небольшим количеством скал и валунов. Иногда они считаются более подходящим или безопасным местом для начинающих лазать ^{[ 64 ]}. SAE также стали предпочтительным местом практики для многих скалолазов, которые сосредотачиваются на лазании в помещении или соревнованиях и отказываются от скалолазания.

Первоначально «панели» обозначали простые деревянные панели небольшого размера ручной работы, к которым привинчивались захваты для рук и ног. С первыми участками возились дома некоторые альпинисты, чтобы регулярно тренироваться на коротких переходах малой высоты (без веревки). Они получили широкое распространение в 1990-х годах в альпинистских клубах и залах для скалолазания.

«Стена для скалолазания» - это искусственная стена или стена, на которой закреплено множество синтетических зацепок , позволяющих совершать подъем. Стены для скалолазания чаще всего изготавливаются из плоских панелей, покрытых нескользким материалом, но они также могут иметь рельеф, напоминающий естественные стены ^{[ A 14 ]} .

Термины «стена», «поддон» и «SAE» не отличают конструкции с точками крепления (лазание по канату) от конструкций без точек страховки (приземление на землю или мат) ^{[ 65 ]} .

веревочная стена

Стена современной конструкции высотой 22 метра, предназначенная для спортивного скалолазания, в частном скалодроме ( Азиум в Лионе).

«Зал (веревочного) скалолазания» или «веревочная стена» часто относится к большому искусственному сооружению, предназначенному для спортивного скалолазания, состоящему из одной или нескольких стен, оборудованных точками крепления и защищенных внутренней частью здания. Такая инфраструктура может быть частной (компания) или публичной (муниципальный зал), открытой для широкой публики (платный вход) или доступной только для членов (спортивный клуб, школьная инфраструктура). Система оценок, как правило, такая же, как и на естественных площадках (SNE), а возможность легкого изменения типа и положения зацепок позволяет варьировать сложность. Сеттеры (люди, которые создают маршруты) обычно предоставляют информацию в конце маршрутов .описательные листы или сводные таблицы их уровня.

В дополнение к скалолазанию в помещении , есть несколько искусственных наружных сооружений (из дерева, пластика, бетона, цемента, стали и т. д.), построенных с учетом этого или отклоненных от их основного предназначения в пользу скалолазания, например, водные замки. , виадуки или фасады зданий ^{[ 66 ] , [ 67 ]} .

Блочные комнаты

Комната для боулдеринга с защитными ковриками.

Повальное увлечение боулдерингом в 2010-х годах привело к созданию современных «комнат для боулдеринга», в которых можно проводить соревнования. Эти искусственные сооружения предназначены исключительно для боулдеринга, как это практикуется на соревнованиях. Они построены внутри здания, с большой поверхностью для подъема и очень разнообразными профилями (большой косяк, крыша, арка, купола...). Как и боулдеринг на открытом воздухе, скалолазание практикуется без веревки и на ограниченной высоте. Падение альпинистов смягчается толстыми пенопластовыми матами ^{[ B 1 ]} . Для Французской федерации альпинизма и скалолазания(FFME), эти блочные конструкции отличаются от простой «кастрюли» достаточной высотой и обширным пространством для практики, безопасности и обращения ^{[ 65 ]} . На этих сайтах сеттеры регулярно создают новые болдеринговые проходы, модифицируя зацепки, обозначая их маркерами (метками, цветом зацепок и т. д.) и упоминая сложность (используя цветовой код).

Технические аспекты

Движения

Движущийся альпинист в крыше блока .

Лазание — это игра (перемещений) и баланса. Альпинист продвигается и перемещает свой центр тяжести в вертикальной вселенной и, таким образом, приобретает жестикуляционный фон. Ноги используются для прогресса и баланса, нажимая на захваты или вытягивая ( «подбирая» ). В скалолазании фундаментальным принципом сохранения равновесия является принцип «трех точек опоры», то есть две ноги и одна рука или две руки и одна нога ^{[ A 15 ]} . Этому правилу всегда учат новичков, но оно не применяется в динамических движениях ^{[ 68 ]} .

Ограничение усилий, прилагаемых кистями и руками, имеет важное значение в спорте, требующем выносливости, особенно на маршрутах с несколькими питчами. Мышцы нижних конечностей намного мощнее и выносливее, чем мышцы рук, поэтому роль ступней и ног состоит в том, чтобы выдерживать большую часть веса альпиниста ^{[ A 15 ]} . Чтобы прогрессировать или восстановиться, альпинист иногда должен использовать пятку, зацепляя ее, чтобы сбалансировать себя и уменьшить усилие на руки, чтобы спасти себя. Затем захваты можно использовать во многих направлениях, и их можно удерживать всего несколькими пальцами или даже одним суставом .

Некоторые специфические движения используются для продвижения в дымоходах, крышах, трещинах или двугранных углах . При этом, если большинство движений выполняется в статике, где во время прогрессии всегда сохраняется хотя бы одна задержка, не исключены динамические движения, такие как броски, альпинист может даже ненадолго покинуть все свои точки одновременного нажатия ^{[ А 15 ]} .

Методы продвижения

Прогресс в опережении и страховке с обрезанием первых двух точек.

Было разработано несколько техник продвижения, в зависимости от типа восхождения, а также знаний и способностей альпиниста и страхующего. Они используют технику страховки .

По вашему мнению

Поднимитесь в лидеры.

При лазании с опережением первый лезет по стене без установки веревки наверху (в «веревке»). По мере продвижения он соединяет веревку с точками страховки в пределах досягаемости его руки, например, «пристегивая» оттяжку к распорному болту с проушиной , а затем веревку к этой оттяжке. Лидер действует таким образом до страховки. Если он упадет, он упадет с высоты, по крайней мере равной удвоенному расстоянию от последней обрезанной точки ^{[ B 2 ] , [ 69 ]} . Эластичность веревки и подвижность страхующего еще больше увеличивают высоту падения, но позволяют смягчить его.

Первый альпинист, прибывший на страховку, сразу же спускается, если маршрут только одной длины («корка»), благодаря страхователю («веревке») или самостоятельно («веревке»)  , или  при наличии второго альпиниста, обеспечивающего его подъем с исходной точки. реле. Второй извлекает оттяжки по мере продвижения, чтобы первый мог использовать их для следующей длины.

На некоторых типах естественных маршрутов рекомендуется использовать «двойную» веревку из соображений безопасности или комфорта. Например, на зигзагообразном маршруте двойная веревка позволяет уменьшить трение (натяжение) или удары в точках крепления за счет чередования обрезков. Это также позволяет альпинисту оставаться уверенным, даже заблокированным на одной нитке, в то время как другую прядь он проходит в оттяжке во время своего продвижения, особенно в искусственном лазании.

Двойная веревка рекомендуется в случае группы из трех альпинистов (веревка по стрелке). Он может быть выполнен из цельного блока или из двух отдельных прядей, что позволяет распределять вес между альпинистами во время подхода. Некоторые модели с двойной веревкой одноцветные, другие имеют две нити разного цвета, что облегчает определение середины веревки, особенно при организации спуска.

Во-вторых

Подъем второй.

Второе лазание практикуется на многоверёвочных маршрутах. Как только лезущий впереди альпинист достигает страховки, он привязывается к ней (мы говорим, что он «сходит с ума»). Затем он по очереди обеспечивает от страховки того, кто поднимается вторым. По мере продвижения второй поднимает оттяжки, поставленные первым альпинистом или лидером .

Прибыв на страховку, секундант может затем продолжить следующий отрезок пути, который он затем пролезет с опережением (мы говорим об «обратимой прогрессии» ), или остаться на страховке, чтобы обеспечить своего напарника ( «прогресс в фиксированном лидере» ) . . Это второе решение необходимо, когда секундант недостаточно опытен или обучен, чтобы управлять опережением на длину.

Парить.

Парение - это вариант, при котором лидер поднимается по двойной веревке впереди (с двумя нитями веревки вместо одной), а за ним следуют две секунды. Затем один из секундантов страхует лидера на двух нитях веревки, а затем, как только последний достигает точки страховки, два секунданта одновременно поднимаются, страхуемые первым, каждый на одной пряди веревки. Для этой практики необходима специальная страховочная система (например, тромбоциты). Стрела позволяет пройти маршрут в несколько длин тремя альпинистами вместо обычных двух и повышает безопасность альпиниста ^{[ 70 ]} .

Натянутая веревка

Натянутый канатный альпинист с защитными точками.

Лазание по тугой веревке - это одновременное продвижение альпинистов. Первый альпинист начинает восхождение до тех пор, пока веревка, соединяющая его со вторым, не натянется. Затем второй начинает по очереди подниматься по тому же маршруту. Страховка осуществляется противовесом одного альпиниста по отношению к другому в случае падения. Эта практика требует отличного мастерства, поскольку представляет дополнительные риски, но позволяет быстро продвигаться по пути, освобождая себя от реле до тех пор, пока у первого есть необходимое для защиты снаряжение. Он часто используется на легких питчах или во время рекордов скорости на многошаговых стенах, таких как «Нос » в национальном парке Йосемити .

В верхней веревке

Восхождение по верхней веревке.

Лазание под названием «  верхняя веревка  » практикуется с веревкой, уже пропущенной через страховку в верхней части маршрута. Альпинист постоянно страхуется сверху и вообще не должен использовать оттяжки при лазании, при этом страхующий находится у подножия трассы ^{[ 69 ] , [ B 2 ]} . Эта техника, обычно используемая в школах скалолазания на малых высотах, сводит к минимуму амплитуду возможного падения, потому что ученик остается в поле зрения страхующего во время его эволюции. Его также используют подготовленные альпинисты, желающие повторить проход или серию движений.

SAE часто поощряют эту практику, чтобы ограничить необходимое оборудование и минимизировать риски. В спортивном лазании верхняя веревка часто используется для «отработки» маршрута или прохода на пределе его уровня, но «реализация» маршрута, состоящего из нескольких веревок, всегда осуществляется в опережение ^{[ 69 ]} или реверсивно.

• 

  Свинцовое восхождение.

• 

  Восхождение второе.

• 

  Восхождение по верхней веревке.

Кавычки

Очень сложный скальный маршрут, оценка 7а , по небольшой колонне.

Сложность маршрута определяется рейтинговой системой, которая различается в зависимости от страны. Во Франции цитата выражается числом (от 3 до 9), с буквенными подразделениями (от а до с ) и, возможно, знаком ( + , иногда — для старых обозначений). Поэтому отмечается трудность в порядке возрастания, например: ... < 4 < 5a < 5a+ < 5b < ... < 9c. В некоторых топосах используются римские цифры (IV, V+...). Вы можете найти двойную оценку (например, 5c/6a), особенно если зацепки труднодоступны для маленьких скалолазов.

На практике собственно скалолазание начинается с уровня 4 во французской рейтинговой системе , уровень 1 исторически соответствует вертикальной станции в представлении изобретателя этой шкалы Вилло Вельценбаха ^{[ B 3 ]} .

Среди зарубежных рейтинговых систем английский рейтинг предлагает два рейтинга для каждого маршрута, что позволяет соответственно оценивать сложность и обязательства, поскольку большинство английских маршрутов не оборудованы и иногда их трудно защитить. Боулдеринг также отличается от скалолазания.

Материал

В этом разделе недостаточно цитируются его источники  (ноябрь 2019 г.) . 

Чтобы улучшить его, добавьте качественные и проверяемые ссылки ( как это сделать? ) или шаблон {{Требуется ссылка}} на отрывки, требующие источника.

Базовое снаряжение для скалолазания обычно ограничивается альпинистской обувью , предназначенной для обеспечения хорошего контакта между ногами альпиниста и стеной. Точно так же мел может уменьшить потливость рук для лучшего сцепления.

Для защиты альпиниста в случае падения может использоваться дополнительное оборудование, подробное описание которого приведено ниже.

Блокировать

В зависимости от высоты блока, его сложности и опасности приземления в случае падения снаряжение альпиниста комплектуется одним или несколькими краш-пэдами . Это матрац для приземления, который смягчает падение и защищает зону приземления, которая иногда становится опасной из-за гальки, корней или пней деревьев. Кроме того, по крайней мере один человек отвечает за парирование альпиниста, чтобы контролировать и смягчать его падение.

Спортивное скалолазание

В спортивном скалолазании высота, на которую поднимается альпинист, требует большей защиты, чем та, которую обеспечивает аварийная подушка . Таким образом, используемый материал призван предотвратить возвращение альпиниста на землю. Он состоит из веревки и соединительных элементов, позволяющих ее использовать.

Веревка обязательно должна быть динамической , то есть обладать определенной эластичностью и высокой устойчивостью к трению, в отличие от статических веревок, предназначенных для вертикального продвижения (как в спелеологии ). Он разработан, чтобы выдерживать нагрузки при падении.

Эта веревка прикрепляется к альпинисту через обвязку с помощью узла привязки (обычно восьмерка или узел стула ), который обеспечивает легкое, прочное и надежное крепление. В первые дни альпинизма веревку просто обвязывали вокруг талии альпинистов, что не гарантировало полной безопасности и могло иногда вызывать дискомфорт во время восхождений или даже травмы (сотрясения, травмы) в случае падения.

Анкерная точка типа  « питон »  на стене.

Другой конец веревки соединяется со страхующим через страховочное устройство . Затем прокрутку веревки контролируют по мере продвижения альпиниста, «давая слабину» , и страхующий может заблокировать ее прокрутку в случае, если альпинист упадет. Это страховочное устройство представляет собой либо тормоз (в случае спускового устройства в виде восьмерки или узла полукабестан ), либо самоблокирующееся устройство, такое как григри или подпруга. В случае маршрута с несколькими веревками страхующий должен быть прикреплен (или «запуган») к страховке ^{[ Примечание} 4 ^{] .}(или цепь), которая состоит как минимум из двух точек крепления, если это позволяет конфигурация стены.

В спортивном скалолазании во время своего продвижения альпинист довольствуется тем, что пропускает свою веревку через оттяжки, прикрепленные к точкам крепления стены. В контексте традиционного лазания, то есть для скал с небольшим количеством снаряжения или без него (часто называемых «  приключенческой местностью  » ), необходимо дополнительное защитное снаряжение: глушители или ремни, иногда устанавливаются крюки для размещения оттяжки.

В целях безопасности это базовое снаряжение часто дополняется шлемом , чтобы защитить как альпиниста, так и страхующего от любого камнепада.

искусственное лазание

В вспомогательном лазании снаряжение альпиниста аналогично тому, которое используется в спортивном скалолазании. К этому добавляется все оборудование, позволяющее искусственно продвигаться вперед: стремена , позволяющие вам подняться на якорь, чтобы установить новый, крюки или даже, в исключительных случаях, крюки для сброса воды для продвижения, молоток для установки крюков, оттяжные взрывчатые вещества, чтобы уменьшить вес на анкеры на случай падения и  т.д.

При этом снаряжение уже не направлено только на минимизацию последствий падения, оно также позволяет создавать дополнительные точки крепления, необходимые для продвижения альпиниста.

Альпинисты обычно используют шлемы, так как они могут удариться головой о выступы в скале или, в некоторых случаях, о навесы, крыши и  т. д. Кроме того, альпинист, сидящий в обвязке, может носить наколенники , защищающие колени при установке точек крепления.

Стандартизация

Скалолазание можно практиковать очень свободно. Однако, как и в любом рискованном виде спорта, здесь действуют многочисленные стандарты , обеспечивающие безопасность альпинистов. Производители альпинистского снаряжения , в частности, вынуждены соблюдать строгие стандарты, определяющие характеристики снаряжения, в частности средств индивидуальной защиты (СИЗ), контроль их качества и информацию, предоставляемую пользователям по их использованию. Пострадают и искусственные сооружения ^{[ 71 ]} .

В Европе Европейский комитет по стандартизации (CEN) в консультации с заинтересованными игроками устанавливает директивы , которым должно соответствовать все оборудование, продаваемое в Европейском Союзе . Он также должен соответствовать законам Европейского Союза и иметь маркировку CE (европейское соответствие). Во Франции стандарты гармонизированы с европейскими Французской ассоциацией стандартизации (AFNOR). Кроме того, это оборудование подлежит стандартизации ISO по всей производственной цепочке, чтобы гарантировать качество компонентов ^{[ A 16 ]} .

Организация

Европейская комиссия по стандартизации устанавливает стандарты на европейском уровне, а AFNOR занимается французскими стандартами. Кроме того, Международный союз альпинистских ассоциаций (UIAA) определяет маркировку в соответствии со стандартами, которые часто являются более строгими, чем стандарты Европейской комиссии, и все производители, являющиеся членами этой всемирной ассоциации, должны соблюдать точные спецификации, чтобы воспользоваться этим преимуществом. этикетка.

Стандарты зацепок для лазания были разработаны комиссией S53V , а стандарты использования матов для приземления установлены комиссией S530 ^{[ 72 ]} . Для обеспечения соблюдения этих стандартов организации, уполномоченные во Франции Министерством промышленности , проводят регулярные проверки. Любое нарушение этих стандартов, ведущее к телесным повреждениям, является отягчающим обстоятельством для производителя.

Эти или аналогичные стандарты соблюдаются во многих других странах за пределами Европы.

Категория СИЗ

Маркировка СЕ сбоку карабина.

Законодательство также регулирует использование СИЗ . Существует три категории СИЗ для защиты человека: первая касается поверхностных атак, вторая — серьезных атак, а категория 3 защищает от смертельной опасности.

В альпинизме СИЗ категории 1 — это, например, перчатки, очки или защитные экраны. Он должен иметь как минимум маркировку СЕ . Ко второй категории относятся, в частности, шлемы и кошки. Они должны включать слово «CE» и указание года изготовления, например «CE12» для шлема, выпущенного в 2012 году. Наконец , категория 3 охватывает, например, веревки, привязи, карабины. Они должны иметь отметку «CE», год изготовления, а также номер утвержденной лаборатории (например, «CE12987») ^{[ 73 ]} .

Действующие стандарты

мотивы

Мотивы, которые подталкивают человека к скалолазанию, многочисленны и индивидуальны. Однако есть общие знаменатели, оправдывающие занятия скалолазанием.

Среда

Альпинизм на открытом воздухе практикуется почти исключительно в естественной среде, что дает альпинистам возможность посещать места вдали от цивилизации и наслаждаться обстановкой. Многие места для скалолазания расположены в национальных парках, таких как ущелья дю Вердон , национальный парк Йосемити или резервуары Уэко , которые позволяют альпинистам увидеть особую флору и фауну ^{[ исх.  желаемый]} , в дополнение к знаменитым панорамам из привилегированного места.

Физический

Скалолазание развивает многие способности, такие как мышечная сила , гибкость , мышечная выносливость , равновесие и хорошие психомоторные навыки ^{[ 76 ] , [ 77 ]} . Особенно работает лопаточная , спинная и грудная мускулатура (главным образом при растяжении), группы мышц руки и предплечья  ; это включает в себя ноги и брюшной ремень . Наконец, это сильно связано с проприоцепцией..

Физический вызов скалолазания часто является источником мотивации для альпинистов.

Природа скалы влияет на усилия, необходимые для лазания. На известняковых утесах лазание обычно выполняется искусно по плитам, которые иногда компактны в сцеплении или «гратоннаже» (продвижение по крошечным зацепам, называемым граттоны), что требует уверенности и решительности, никогда не прилагая мышечных усилий. и ноги. Руки участвуют только в равновесии. На гранитной скале усилия гораздо более физические, стены часто состоят из трещин, от вертикальной трещины до дымохода, широкой трещины, требовательной для верхних конечностей. В горах техническая сложность восхождения усугубляется высотой (редкость ^{желательно]} .

Психологические аспекты

Скалолазание — отличная школа для познания себя и понимания своих пределов. Он «осуществляет коллективную практику и улучшает самочувствие и уверенность в себе (и в других), улучшая при этом управление страхом» ^{[ 76 ]} .

В развитии ребенка лазание учит «брать информацию (о расположении зацепок и их качестве) и интерпретировать ее, чтобы найти эффективное решение проблемы, поставленной опорой. Расширение репертуара решений побуждает к обучению» ^{[ 76 ]} .

Важным понятием является психологическая часть практики скалолазания. Чтобы преуспеть в восхождении, альпинист должен справиться со своим опасением высоты, а также со своим страхом падения посредством регулярной и последовательной практики. Альпинист испытывает удовлетворение, которое часто порождает мотивацию адреналина, который он дает, а также чувство полноты и мастерства своих действий и своей жизни, которые он вдохновляет ^{[ 78 ]} , что делает его аутотелической деятельностью .

Вакуум, также называемый «газом» на жаргоне альпинистов, является важным элементом практики скалолазания. В зависимости от настроения альпиниста это вдохновляет и неотделимо от удовольствия от технических трудностей. По легкости альпиниста пустота, волнующая, сублимирует восхождение. И наоборот , недостаточный уровень, усталость или стресс могут сделать вакуум очень сильным, раздражающим или даже парализующим (ощущение вакуума, которое засасывает альпиниста, влажность, апноэ). Конфигурация стены, в зависимости от того, отступают ли линии или перемежаются визуальными сигналами, способствует этому более или менее острому восприятию пустоты ^{[ ref.  желательно]} .

Соревнования

Соревнования по скалодрому гимназии Жана-Кристофа Лафайя в Вуароне ( Франция ).

Чемпионка Швейцарии по скалолазанию Петра Клинглер на чемпионате мира по скалолазанию 2018 года .

Официальные соревнования по скалолазанию с самого начала проводятся Международным союзом альпинистских ассоциаций (UIAA), а с 2007 года - Международной федерацией скалолазания ( IFSC ). На международном уровне они организованы в двух формах: чемпионаты мира , которые проводятся раз в два года, и чемпионаты мира , которые проходят в несколько этапов. Скалолазание также было представлено на Всемирных играх с момента их проведения в 2005 году в Дуйсбурге . Кроме того, два раза в год проводятся континентальные чемпионаты, такие как чемпионаты Азии , Панамериканские чемпионаты иЧемпионаты Европы . В 2019 году была создана схема этапов Кубка европейских чемпионов ^{[ 79 ] , [ 80 ]} . Созданы многие соревнования национального уровня, проводимые национальными федерациями каждой страны, а также рекламные соревнования, такие как Melloblocco , организуемые каждый год, начиная с 2004 года, на природных блоках в регионе Валь-Мазино в Италии ^{[ 81 ]} или даже на Petzl Roc . Поездка .

Соревнования чаще всего проводятся в помещении на стенах для скалолазания , а также на внешних стенах, постоянных или временных, как на этапах Кубка мира, которые проходят в Шамони во Франции. Обычно они проходят в три раунда: квалификация, полуфинал и финал с возможностью суперфинала в случае ничьей за первое место. Есть три основных дисциплины: сложность, боулдеринг и скорость ^{[ IFSC 1 ]} .

Скалолазание включено в программу летних Олимпийских игр 2020 года как дополнительный вид спорта ( в олимпийской программе его пока нет ). Он будет включать в себя три дисциплины: боулдеринг, скоростное лазание и лазание по стенам. Для Олимпийских игр 2024 года в Париже скалолазание снова будет предложено Международному олимпийскому комитету , чтобы потенциально интегрировать его в дополнительные виды спорта ^{[ 82 ] , [ 83 ]} .

Сложность

Во время испытаний на сложность спортсмены проходят одни и те же маршруты в лидерах , один за другим. Эти маршруты должны быть не менее 15 метров в длину и 3 метра в ширину и иметь минимальную высоту 12 метров ^{[ IFSC 2 ] , [ IFSC 3 ]} . Победителем становится тот, кто достигает высшей точки маршрута с одной попытки. Маршрут считается успешным (считается «ВЕРХ» ), когда последний отвод маршрута был «обрезан» . ; в случае неудачи засчитывается последняя задержка, проведенная альпинистом. Для классификации мы также учитываем, как был использован последний дубль. Альпинист, который оценил это, инициировав движение к следующей зацепке, будет ранжирован выше того, кто просто удержал ее ^{[ IFSC 4 ]} . С 2012 года продолжительность восхождения учитывается при ранжировании в случае ничьей ^{[ 84 ]} . Однако ограничение по времени для каждой попытки альпиниста составляет 8 минут ^{[ IFSC 5 ]} . По истечении этого времени участник останавливается в своем движении и измеряется рост в месте этой остановки.

Во время квалификационного раунда соревнований по сложности участники должны пройти два маршрута ^{[ IFSC 6 ]} . Затем классификация получается путем взятия среднего значения классификации, полученной на каждом из двух каналов ^{[ IFSC 7 ]} . По окончании квалификации лучшие 26 отбираются для участия в полуфинале. В конце полуфинала остаются только 8 лучших игроков. В случае ничьей на кругах участники определяются по результатам предыдущих кругов ^{[ IFSC 8 ]} .

Большую часть времени участники должны преодолевать маршрут на виду . Это означает, что им не разрешается видеть других альпинистов на маршруте, потому что в противном случае их конкуренты могут увидеть уловки или ошибки альпинистов впереди них, что дает им значительное преимущество. Они также не могут получить совет от других альпинистов, и у них есть только ограниченное время для наблюдения и «чтения» маршрута у их подножия ^{[ IFSC 9 ]} . В противном случае альпинисты поднимаются по экспресс -маршруту после того, как смогли понаблюдать за приемами и последовательностями, заданными открывателем маршрута, который проводит демонстрацию, а затем другими альпинистами.

Блокировать

Официальные боулдеринговые соревнования проводятся на он-сайте из пяти блоков для квалификации и четырех блоков для полуфиналов и финалов ^{[ IFSC 10 ]} . На каждый блок накладываются стартовые хваты руками и ногами, а также финишный хват двумя руками ^{[ IFSC 11 ]} . Также реализован промежуточный захват, называемый «бонус» ^{[ IFSC 12 ]} .

У каждого участника есть фиксированное время, пять минут во время квалификаций и полуфиналов ^{[ IFSC 13 ]} и четыре минуты в финалах ^{[ IFSC 14 ]} , чтобы наблюдать и пытаться пройти каждый из блоков, выполняя при необходимости несколько тестов. . Между каждым блоком ему предоставляется период отдыха той же продолжительности. В каждом раунде участники ранжируются в соответствии с: количеством успешных блоков в порядке убывания, затем суммой количества попыток успешного завершения блоков в порядке возрастания, затем количеством удерживаемых бонусов в порядке убывания. , и, наконец, сумма количества попыток удержания бонуса в порядке возрастания ^{[ IFSC 15 ]} .

Формула конкурса предусматривает, что у всех участников одной категории есть общее время, обычно два-три часа или даже больше, чтобы попытаться преодолеть максимально возможное количество блоков из нескольких десятков предложенных им в том порядке, в каком они выбирают. Количество испытаний не учитывается. Каждый успешный валун в конечном итоге приносит 1000 баллов, разделенных на количество раз, когда он был успешным (альпинист, который является единственным, кто успешно преодолевает валун, получает 1000 баллов, если 5 альпинистов успешно преодолевают еще один, каждый из них получает 1000/5 = 200 баллов) . Победителем становится тот, кто набрал наибольшую сумму очков. Формула соревнований зарезервирована для первого квалификационного раунда соревнований по боулдерингу (иногда единственного раунда).

Скорость

Два участника, каждый на своей скоростной полосе.

Скоростные испытания проходят на двух одинаковых трассах, во время которых участники должны как можно быстрее добраться до вершины. Победитель тот, у кого лучшее время. Альпинисты, упавшие до достижения вершины маршрута, дисквалифицируются. Во время квалификации каждый альпинист обычно делает две попытки. Классификация проводится по лучшему из двух результатов или по сумме двух достигнутых результатов ^{[ IFSC 16 ]} .

В зависимости от количества участников 4, 8 или 16 лучших участников выходят в финальный раунд, который проводится в форме прямого исключения ^{[ IFSC 17 ]} . Первый противопоставляется последнему классифицированному, второй — предпоследнему и  т. д.

Абсолютный мировой рекорд ^{[ Примечание 5 ]} был установлен намай 2021 г.индонезийский альпинист Веддрик Леонардо, преодолевший официальную 15-метровую стену  за 5,208 с  во время этапа Кубка мира в Солт-Лейк-Сити . Предыдущий рекорд, удерживаемый смай 2017 г.иранцем Резой Алипуршеназандифаром со временем 5,48  с , только что побежденным во время этого же соревнования соотечественником Леонардо Киромалом Катибином со временем 5,258  с ^{[исх. необходимо]} .

Ручной спорт

Организуются соревнования по скалолазанию . Спортсмены соревнуются в категориях: слепые и слабовидящие, инвалиды с ампутированными конечностями и с ограниченными физическими возможностями, а также с неврологическими нарушениями. Первый чемпионат мира по скалолазанию среди инвалидов состоялся в июле 2011 года ^{[ 85 ]} . Первый чемпионат мира по боулдерингу для инвалидов был организован в 2014 году.

Коучинг

Во время своего ученичества альпинист видит, как повышается его уровень, когда он тренируется в лазании. Однако он может проявить желание добиться лучших результатов либо в рамках соревнований, либо в рамках личных целей. Для этого он может настроить методы обучения, например, используя специальное оборудование ^{[ A 17 ]} .

Методы обучения

Обучение организовано по разным планам: техническому, физическому и ментально-стратегическому плану. Прогресс в этих различных компонентах позволит альпинисту улучшить свой уровень ^{[ B 4 ]} . Это может быть организовано в соответствии с типом практики; например, на физическом уровне боулдерингисты способствуют развитию силы, в то время как маршрутные скалолазы также стремятся улучшить свои качества сопротивления и восстановления во время усилий ^{[ 86 ]} .

Технические

Способ размещения руки на камне является частью техники.

Во-первых, альпинист тренирует — естественно — свою технику через базовую практику лазания. Затем он учится правильно располагать свое тело и должен также овладеть мастерством постановки стоп, чтобы максимально сохранить свои верхние конечности ^{[ A 18 ]} . Начиная с определенного уровня, он также должен изучать и практиковать различные движения лазания , чтобы продолжать прогресс ^{[ 87 ]}. Эта цель часто достигается за счет разнообразия опор, типов зацепок или камней для приобретения дополнительных специфических приемов. Кроме того, занятия боулдерингом или тренировки в боулдеринговых залах позволяют вам работать над определенными движениями.

В зависимости от типа лазания необходимо научиться эффективно использовать снаряжение. При восхождении в приключенческой или искусственной местности установка точек страховки необходима, но также должна быть в совершенстве освоена, с одной стороны, чтобы быть уверенным в правильном функционировании оборудования, с другой стороны, чтобы тратить меньше времени на их установку. место, так как это истощает запасы энергии альпиниста и ограничивает его возможности во время восхождения.

Физический

Альпинист по валунам, которому требуется физическая сила для успешного восхождения.

Во-вторых, альпинист стремится улучшить свой физический уровень. Благодаря очень разным типам усилий, которые оно включает, в скалолазании в основном используются три энергетические системы: «чистая сила» , сопротивление , выносливость . Улучшая свою силу, альпинист будет более эффективен на мышечном уровне, он сможет обеспечить большую мышечную силу за меньшее время. Если он улучшит свое сопротивление, он сможет чаще выполнять усилие средней интенсивности. Наконец, тренируя свою непрерывность , он сможет объединять усилия после коротких перерывов или отдыха ^{[ 88 ] , [ A 19 ] .}.

Также необходимо работать над другими физическими компонентами, в частности над выносливостью, то есть способностью обеспечивать длительные, беспокойные и продолжительные усилия. Гибкость и эластичность мышц (за счет растяжения ) дают больше возможностей для тела, в частности, для захвата или выполнения более сложных движений ^{[ 86 ] , [ A 20 ]} . Наконец, альпинист может усилить сопротивление своих суставов, при этом суставы, особенно пальцы, испытывают большую нагрузку. Эта тренировка может предотвратить травмы.

разум и стратегия

Чтобы повысить свой уровень, альпинист может улучшить свой ум и свою стратегию при прохождении маршрута. Перед началом подъема спортсмен имеет возможность визуализировать имеющиеся зацепки и движения, которые необходимо выполнить для достижения вершины. Эту подготовку, «чтение дорожки », можно усилить, если способствовать хорошему запоминанию, хорошей концентрации и правильному принятию решений ^{[ 87 ] , [ A 21 ]} .

Уверенность — это еще один путь к совершенствованию, особенно в используемом снаряжении, в страхующем, который удерживает альпиниста в случае падения, а также в себе самом при выполнении сложных движений. Как и в других видах спорта, для достижения целей необходим боевой дух ^{[ 89 ]} .

Альпинист, наконец, учится улучшать свою стратегию. Во-первых, он может научиться организовывать свой подъем, чтобы избежать усталостных провалов. Затем он обязательно хорошо разминается, чтобы избежать травм и распознать подходящий момент, чтобы попробовать сложный маршрут или движение. Наконец, чтобы поддерживать хороший уровень физической подготовки, он учится правильно пить и питаться, а также избегать перетренированности , которая может привести к травме, ненужной усталости или демотивации ^{[ A 20 ]} .

Тренировочный материал

Учебная комната со сковородой Güllich в центре и кастрюлей на левой стене.

Для тренировок скалолазы имеют в своем распоряжении несколько методов тренировок, которые зависят от поставленных целей. В общей физической подготовке альпинист может практиковать, например, бег (бег трусцой) или прыжки со скакалкой, чтобы улучшить свою сердечно- сосудистую выносливость , упражнения на растяжку , чтобы улучшить свою гибкость . В частности, он может тренироваться с отягощениями , чтобы улучшить свою силу и тренировать более конкретные мышцы, например, с помощью турника или колец .

Существуют специальные тренажеры для скалолазания. Это, например, панорама , которая объединяет большое количество дублей, чтобы предложить большой выбор возможных жестов. Пан Гюллиха или бревно также можно использовать для тренировки движений, специфичных для скалолазания ^{[ A 22 ]} .

Наконец, в более общем плане альпинист также может использовать секундомер , монитор сердечного ритма или камеру , чтобы измерять свои результаты, изучать их и улучшать. В контексте укрепления мышц тренировка может состоять из использования весов либо в бодибилдинге ( гантели , подтягивания и  т. д. ), либо в ситуации лазания (жилет с утяжелением).

Риски

Скалолазание считается рискованным видом спорта, но его включение в X Games помогает придать ему имидж экстремального вида спорта . Однако среди горных видов спорта он остается одним из наименее аварийных ^{[ 90 ] , [ 91 ]} .

Цифры

Эта статья принимает определенную региональную или культурную точку зрения и требует интернационализации (июнь 2017 г.).

Пожалуйста , улучшите его или обсудите на странице обсуждения  ! Вы можете указать, какие разделы интернационализировать, используя {{section to internationalize}} .

По данным Французского института наблюдения за здоровьем , в течение летнего сезона 2000-2003 годов было насчитано 11 смертей и 239 жертв, связанных с занятиями скалолазанием, по сравнению с 130 и 1473 для альпинизма и 203 и 4 136 для пеших прогулок ^{[ 92 ]} . Ежегодное исследование, проводимое Швейцарским альпийским клубом с 1984 года, подтверждает ту же тенденцию для Швейцарии, где в скалолазании в среднем 6 смертей в год против 37 в высокогорье и 44 в пешем туризме ^{[ 93 ]} . Таким образом, эти показатели восхождения относительно низкие.

Это наблюдение верно и для соотношения количества вмешательств. Согласно тому же отчету InVS , из 1600 перечисленных несчастных случаев (включая 150 смертельных случаев) 16 % связаны с альпинизмом, 54 % — с горным туризмом, 10 % — с катанием на горных велосипедах, 9 % — с параглайдингом и 11 % — со скалолазанием и каньонингом ^{[ 94 ]} .

Причины

Скалолазание, как и большинство видов спорта, сопряжено с риском. В основном они бывают двух видов: падение альпиниста или падение предметов ^{[ 95 ]} . Для каждого существуют средства индивидуальной защиты , чтобы уменьшить эти опасности.

Падение альпиниста, которое относительно часто встречается в скалолазании, обычно не приводит к травмам, поскольку оно смягчается страховочной цепью: страховщиком, страховочным устройством, веревкой, точками продвижения и обвязкой. Тем не менее, сбои в этой цепочке могут привести к долгому падению, резкому падению (падение фактора 2 ) или даже к возвращению на землю. Наиболее частые сбои – это невнимательность страхователя, плохая врезка, неправильное использование страховочного устройства или даже нарушение точки продвижения (особенно при лазании с ИТО ). Из-за очень строгих стандартов, установленных для оборудования, человеческие ошибки преобладают над аппаратными сбоями ^{[ 96 ]}.

В естественных местах возможны падения предметов: неустойчивая скала, глыба льда (при ледопаде ), снаряжение, потерянное веревками, расположенными выше, или даже предметы, брошенные людьми, находящимися в бессознательном состоянии, находящимися в верхней части маршрутов. Ношение шлема защищает от этого. Альпинисты кричат ​​«веревка» или «камешки» , если им нужно бросить веревку или если им случается тащить камень. Этот риск также присутствует в помещении, но в меньшей степени. Затем это может произойти из-за падения материала при работе с ним в верхней части маршрута или из-за лазания по зацепам при их установке на стену.

Падение альпиниста

В этом разделе недостаточно цитируются его источники  (март 2022 г.) . 

Чтобы улучшить его, добавьте качественные и проверяемые ссылки ( как это сделать? ) или шаблон {{Требуется ссылка}} на отрывки, требующие источника.

Падение – одна из опасностей этого вида спорта.

Травмы от падения альпиниста различаются в зависимости от типа лазания. В контексте спортивного скалолазания они обычно незначительны, потому что у альпиниста может быть много точек страховки, которые не позволяют ему упасть слишком далеко и, следовательно, серьезно травмироваться. Травмы возникают из-за контакта со стеной и варьируются от небольших царапин до синяков . Риск удара о стену во время падения сильно различается в зависимости от используемого маршрута. На наклонной дорожке этот риск снижается, а на плитной стене увеличивается.

В традиционном скалолазании травмы могут быть более серьезными, чем в спортивном скалолазании, поскольку точки страховки либо ненадежны, либо отсутствуют, и альпинист должен установить собственную защиту. В результате точки, скорее всего, не выдержат силы падения, увеличивая потенциальную высоту падения до того, как альпинист будет удержан веревкой. С этого момента альпинист рискует сильно удариться о стену, что может привести к серьезным травмам. Кроме того, из-за увеличения высоты падения бывает, что альпинист не удерживается веревкой и в итоге падает на землю. Этот типнижние конечности , таз или позвоночник . В некоторых случаях бывает так, что альпинист разворачивается, оказываясь спиной к стене, и ударяется головой или позвоночником о скалу. Этот тип несчастного случая может быть очень серьезным, потому что удар может привести к травме головы .

В контексте боулдеринга падение может иметь дополнительные последствия, потому что альпинист не защищен какой-либо веревкой. Аварийная подушка смягчает приземление, и люди нередко подворачивают лодыжку при неудачном приземлении. Кроме того, при боулдеринге на большой высоте могут возникнуть травмы коленей , бедер и позвоночника. Падение рядом с аварийной подушкой также может быть причиной травмы, потому что в этом случае альпинист рискует приземлиться на камень или корень дерева.

При занятиях полным одиночным скалолазанием у альпиниста нет системы страховки . Падение обычно заканчивается смертельным исходом.

Падение внешнего элемента

Шлем – единственная эффективная защита альпиниста.

Падение внешнего предмета, например куска камня, может привести к травмам, тяжесть которых зависит от размера предмета и высоты падения. Эта авария до сих пор довольно редка. Травмы варьируются от простой царапины до, в некоторых крайних случаях, смерти альпиниста или страхующего. Нередки случаи, когда во время восхождения падают небольшие камни, которые, если они не представляют опасности для альпиниста, могут, с другой стороны, быть опасными для человека, ответственного за страховку, или для другой веревки.

Ношение шлема позволяет значительно ограничить риски в таких случаях или, по крайней мере, ограничить тяжесть травм головы. Смерть Жана Кузи в горном массиве Деволюи в 1958 году, жертвой камнепада, способствовала осознанию важности ношения шлема при восхождении ^{[ 97 ]} .

Спортивная практика

Распространение патологий ^{[ 98 ]}

• рука (41%)
• локоть (19,7%)
• плечо (13,1%)
• колено (9,8%)
• позвоночник (7,1%)
• лодыжка (8,2%)
• фут (1,1%)

Травмы, вызванные практикой скалолазания, связаны с чрезмерными усилиями на одну или несколько частей тела. В основном они поражают суставы, мышцы и сухожилия, которые сильно нагружаются во время определенных движений или при удерживании небольших зацепов. Пальцы и руки также особенно подвержены повреждениям из-за слишком сильного усилия. Согласно онлайн-исследованию, на руку приходится треть травм, а на нижние конечности (колено, лодыжка и стопа) — четверть; остальное занимает позвоночник , плечо и локоть ^{[ 98 ]} .

Одной из наиболее распространенных травм этого типа является поломка шкива, которая обычно происходит во время сильной нагрузки на малый захват; он состоит из частичного или полного разрыва одного или нескольких пальцевых шкивов, которые служат для удержания сухожилий сгибателей пальцев в контакте со скелетом ^{[ A 23 ]} . Это поражение весьма специфично для скалолазания ^{[ 99 ]} .

Тендинит также является одним из заболеваний, часто встречающихся в скалолазании из-за повторяющихся нагрузок на сухожилия. Чаще всего они появляются на пальцах и запястьях, но могут возникать и на локте или плече.

При травмах нижние конечности являются наиболее уязвимыми во время выполнения блока, в то время как верхние конечности и, в частности, руки страдают во время выполнения маршрута ^{[ 98 ]} .

Обрамление

Надзор и обучение скалолазанию, позволяющие вам развиваться в безопасности на практике, могут осуществляться в рамках курсов физического воспитания и спорта , в ассоциациях опытными людьми и выпускниками федерации, инструкторами по скалолазанию или горными гидами.

Во Франции

Во Франции волонтерская супервизия отличается от платной супервизии ^{[ 100 ]} .

Волонтерский надзор

В ассоциациях, спортивных клубах , связанных с горной средой, связанных с Французским альпийским клубом , Французской федерацией альпинизма и скалолазания (FFME) или Рабочей федерацией спорта и гимнастики , проводится обучение и повышается степень федерального инициатора. Затем эти инициаторы восхождений будут уполномочены контролировать группы альпинистов (без принуждения к этому). Иногда руководят и опытные альпинисты, не имеющие федерального диплома инициатора, тем не менее настоятельно рекомендуется обучение.

Эти учебные курсы и дипломы касаются практики на скалодроме (SAE), в спортивных SNE одной или нескольких длин, вплоть до так называемого «традиционного» скалолазания . Первые проходятся быстрее, последующие более требовательны и универсальны. Федеральный мониторинг также способствует доступу к производительности.

Платная супервизия

Денонсация существующих соглашений об использовании, совершенная FFME ^{[неясно] [ 101 ]} , может привести к изменению классификации сайта. Так обстоит дело с ручьями Марселя , которые классифицируются как игровая площадка для приключений ^{[ 102 ]} . Дипломы ^{[Какие?]} разрешают только наблюдение в неспецифической среде ^[Что?] , поэтому не позволяют работать на этих сайтах.

Государственная грамота молодежи, народного образования и спорта

Инструкторы по скалолазанию , имеющие Государственный диплом молодежного, народного образования и спорта (DEJEPS) по скалолазанию, обучены контролировать и обучать практике за вознаграждение в конкретной или неспецифической среде ^[Что?] (согласно упоминанию диплома) и выше до высоты 1500  м . DEJEPS заменяет государственный сертификат спортивного педагога с 2013 года (без каньона) ^{[неразборчиво] [исх. необходимо]} .

Альпинизм DEJEPS бывает двух специализаций: «альпинизм» и «альпинизм в естественных условиях».

Прерогативы упоминания «альпинизма» позволяют осуществлять наблюдение в неспецифической среде: стена для скалолазания (SAE), природный объект, классифицируемый как спортивный ^[Что?] и на одной длине веревки (до первой страховки). Французская федерация альпинизма и скалолазания (FFME) организует это обучение в Вуароне и Фонтенбло ^{[ 103 ]} .

Упоминание «лазание в естественных условиях» позволяет рассматривать этот вид спорта во всех его измерениях: специфических и неспецифических средах, то есть на всех природных участках и виа феррата , расположенных на высоте менее 1500  м ^{[ 104 ]} . Таким образом, он позволяет вам наблюдать за местом, классифицированным как игровая площадка для приключений, и за маршрутами различной длины. Это обучение организовано государством , поскольку оно сохраняет эксклюзивность для конкретной среды ^{[неразборчиво]} . Он предоставляется, в частности, в Центрах ресурсов, экспертизы и спортивных результатов (CREPS).

Высокогорный проводник

Высокогорные проводники , прошедшие обучение во Франции в Национальной школе горного спорта , могут осуществлять надзор без ограничений и ограничений по высоте ^{[ 105 ]} .

Сертификат специализации

В 2011 году обладатели Свидетельства о специализации альпинистской деятельности, прилагаемого к профессиональному удостоверению для молодежи, народного образования и спорта «Физическая активность для всех», могут контролировать занятия скалолазанием за вознаграждение в SAE и SNE по маршруту одной длины. (до первой страховки), максимальной длиной 35  м и классифицируется как сектор открытия ^{[Что?] [ 106 ]} .

Сертификат о профессиональной квалификации

В 2016 году профессиональным отделением был создан профессиональный квалификационный сертификат «инструктор по альпинизму на искусственных сооружениях» (CQP AESA) ^{[ 107 ]} . Он позволяет его владельцу контролировать за плату и самостоятельно лазание по искусственным сооружениям со всеми зрителями, от инициации до первых уровней соревнований ^{[ 107 ]} . Владелец ограничен максимальным часовым объемом работы неполный рабочий день в 360 часов в год ^{[ 107 ]} .

СТАПЫ

Обучение науке и технике физической и спортивной деятельности (STAPS) также дает прерогативы контролировать скалолазание за вознаграждение. Дипломы STAPS включены в национальный каталог профессиональных сертификатов . Обладатели профессиональной карты могут получить профессиональную карту в ведомственном управлении по делам молодежи и спорта . Возможны два подхода:

• лицензия «Обучение и моторика» позволяет обучать альпинизму любую аудиторию вплоть до молодежи (26 лет);
• «тренировочная» лицензия дает ее владельцу возможность тренироваться в скалолазании при условии, что он выбрал вариант «альпинизма» во время своего курса и что он подтвердил часть 6 ^[Что?] своего приложения к диплому.

на швейцарском языке

В Швейцарии Швейцарская ассоциация горных гидов присваивает звание инструктора по скалолазанию после обучения и практических и теоретических экзаменов. В частности, кандидат должен быть в состоянии пройти маршрут 7b для мужчин и 7a+ для женщин ^{[ 108 ]} .

Экологические аспекты

Гнездование сапсана является причиной временного запрета на лазание в нескольких районах Франции ^{[ 109 ]} .

Как и другие виды спорта на открытом воздухе, скалолазание на открытом воздухе является источником споров о его негативном воздействии на окружающую среду . Таким образом, практика скалолазания иногда является предметом консультаций, конфликтов или соглашений между альпинистами, ассоциациями защиты окружающей среды, национальными парками и органами государственной власти (муниципалитет, выборные должностные лица), владельцами и пользователями земель.

Активность альпинистов на скалах и в их окрестностях может оказать значительное воздействие на виды животных и растений в скалах, которые иногда ослаблены или даже находятся под угрозой исчезновения. Является источником беспокойства (визуального, звукового) для фауны скал: птиц в период гнездования, хищных птиц, ящериц и змей, летучих мышей, козлов и  др. Расчищая скалы (очистка от камней, расчистка), обустраивая окрестности (подъезд) или вытаптывая растительность, альпинисты могут уничтожить хрупкие и редкие виды растений или способствовать эрозии почвы ^{[ 110 ] , [ 111 ] , [ 112 ] .}. Также для сохранения биотопов страны ограничивают или запрещают доступ к определенным секторам ^{[ 113 ] , [ 114 ] , [ 109 ]} .

Как и другие мероприятия на свежем воздухе, переполненность определенных секторов может быть источником загрязнения или неудобства для землевладельцев и местных жителей: брошенные отходы ^{[ 114 ]} , бивуаки и дикие кемпинги ^{[ 114 ]} , стоянка транспортных средств ^{[ 115 ]} , шум, беспокойство скота. или охотится ^{[ 116 ]} .

Использование магнезии, кроме неприглядного визуального вида, загрязняет альпинистские маршруты остаточным белым порошком, который прочно прилипает к грифам и оказывает вредное воздействие на эпилитную растительность , в отличие от канифоли , смолы органического происхождения ^{[ 117 ]. ]} .

Изображение эскалации в СМИ

Для непосвященной публики скалолазание часто ассоциируется с приключением , рискованным занятием, даже экстремальным видом спорта ^{[ 118 ]} , доставляющим «острые ощущения», усиленные боязнью высоты и возможностью падения на землю. Этот образ часто подхватывается средствами массовой информации, хотя он и не соответствует реальности все более безопасных современных практик, на оборудованных скалах или искусственных сооружениях . Большинство альпинистов, наоборот, заявляет об отказе от «необдуманного риска» и отстаивает идею приключения, построенного на спортивном результате ^{[ 119 ]} .

Благодаря своим различным аспектам скалолазание передает другие образы, которые иногда используются в рекламе , как на телевидении, так и на бумаге ^{[ 120 ]} .

Бренд зерновых батончиков Grany использует аспект «близости к природе» в рекламе с участием Патрика Эдлинджера , транслируемой в 2004 году ^{[ 121 ]} . В этой рекламе воспроизведена одна трансляция того же бренда ранее в 1988 году, в которой подчеркивается «контакт и чистота» спорта, чтобы восхвалять достоинства продукта ^{[ 122 ]} . Пуристическая техника Патрика Эдлинджера также используется для получения «чистого» изображения батончиков Грани ^{[ 123 ]} .

Примечания и ссылки

Рейтинги

использованная литература

• Лабреве и Цыпленок 2009  :

• Вердье и Ангонин 2004  :

• Французская ассоциация стандартизации (AFNOR):

• Международная федерация скалолазания 2013 (правила соревнований):

• Другие источники:

• (ru) Эта статья частично или полностью взята из статьи Википедии на английском языке под названием «  Восхождение  » ( см. список авторов ) .

Смотрите также

Статьи по Теме

• сайт для скалолазания
• Стена для скалолазания
• Лексика скалолазания и альпинизма
• Альпинизм во Франции
• Преемственность
• Альпинистские движения

Список используемой литературы

 : документ, использованный в качестве источника для написания этой статьи.

• Фред Лабреве и Филипп Пуле , All Climbing , Les Échelles , Mission Spéciale Productions, колл.  «Инициирование и совершенствование АЗ»,2009 г., 208  с. ( ISBN  978-2-916357-25-6 ). 
• Жан-Пьер Вердье и Дидье Ангонин , Скалолазание: начало и прогресс , Éditions Amphora,4 февраля 2004 г., 352  с. ( ISBN  978-2851806376 ). 
• Большая горная энциклопедия , т.  3, Париж, Атлас ,1977 г., 2600  с. 
• (ru) Правила Международных соревнований по скалолазанию 2013 г.,1 ^марта 2013 г., 97  с. ( читать онлайн [PDF] ). 
• Лоуренс Гийон и Оливье Бруссулу , Скалолазание и выступления: Подготовка и обучение , Издания Амфоры,13 октября 2004 г., 352  с. ( ISBN  978-2851806550 ).
• Французский альпийский клуб , руководство по горам [ подробности изданий ].
• О. Обель, Свободное скалолазание во Франции: социология спортивного пророчества , Париж, L'Harmattan, 2005.
• Дж. Корнелуп, «Эскалады и постмодернизм», Общества , № ³⁴  , 1991, с. 385-394.
• А. Глория, М. Распо, «Появление соревнований по скалолазанию во Франции (1980-1987): генезис федерального предложения», STAPS , vol. 27, № ⁷¹  , 2006, с. 99-114.
• О. Хойбиан, «От альпинизма к свободному лазанию, изобретение стиля? », STAPS , vol. 16, № ³⁶  , 1995, с. 7-15.
• Э. де Леселек, «Воры» со скалы: территория лазания между общественным пространством и частным пространством , Пессак, Дом гуманитарных наук Аквитании, 2004.
• К. Марта, «Приверженность тела практике скалолазания», в О. Сирост (ред.), Экстремальное тело в западных обществах , Париж, L'Harmattan, 2005, с. 179-185.
• А. Суше, «Изобретение альпинистского крюка и его распространение в Европе: изучение спортивных инноваций в горах», Science & Motricité , vol. 31, № ⁹⁷  , 2017, с. 45-52.

внешняя ссылка

• Альпинизм: правильный путь  [Телевизионная продукция], во Франции 3 это не ракетостроение  (2001 г., 27 минут) Доступ на14 января 2019 г..

• Горный портал
• Портал альпинизма и скалолазания